不知道多少年体重没下过160了，早上有点小激动。47天从182到159，瘦了23斤，腰围从108到97，体脂从27.7%到22.8%。没去健身房，早上两练，早上在家有氧➕腹部训练，晚上户外慢跑。每天2l的水，少吃糖和碳水，戒夜宵，合理的饮食，爱上自己煎的牛排和虾。总结下来就是自律和坚持。不要轻易放弃，不要觉得累了就不练了不跑了。接下来目标150，先给自己送个浅滩冲浪板奖励奖励[坏笑][坏笑]

【有书文化182】认识公司是个生命体
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​这是今天做的公司文化咨询主题，给客户用了两个隐喻：1、孙悟空与唐僧师徒俩人的像征，思维是孙悟空一个跟头十万八千里，而真经，需要唐僧一步步走着去取。2、心中的“好相”。
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​看见公司这个生命体的源头，创始人就是到家了，就是在自己的道上了。
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​有书文化这个生命体：起源于1992，成立于2015，注册于2018。
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​感谢！

#三体[超话]##跟我读三体# 《三体》第21章-三体、远征 P182-P183

“舰队的目的地是哪里呢？”
“地球。”
这一问一答，已经囊括了整章要旨，同时也正式宣布《三体》游戏到此结束。然而，游戏结束，三体文明的征途才真正开始…

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。四光年之外，三体人终于发现了美丽的地球，那是多么理想的新家园，温暖如春的气候，四季常青的阳光，不用精确的万年历，不用预测太阳的运行，简直是梦寐以求恒纪元乐园。
于是，他们的先遣舰队起航了！

这到底是怎么回事？
看原文解说就知道了。
话说汪淼只休息30分钟后再次登录游戏，发现几亿三体人突然聚在一起观看“星海”，后经旁人提醒，才知道那“星海”是一千多艘星际战舰集合在一起，准备就绪，起航远征！
对此，汪淼第一时间不是好奇舰队的目的地，而是想知道三体人飞船的航行速度。很快，他就得到了答案：
光速的十分之一。

汪淼认为，这个航行速度已经非常了不起了。但旁人立马转移话题道：“关键不在于速度，而在于目标。”
这下，汪淼总算反应过来，反问舰队的目的地是哪里？
对方轻描淡写的答道：
地球。
此时，原文没有描写汪淼听到这个答案的心里变化或语言表达，而是转移视线，直接叙述三体舰队启动、加速、远航的全部场景…
最后弹出字幕：
三体文明对新世界的远征开始了，舰队正在航程中……
（消灭人类，占领地球，世界属于三体！）

好吧。
这章虽然只有2页篇幅，但我的关注点还真不少，居然有10个：
1.三体文明总人口
按照原文，三体世界的所有人站在一起有几个亿。那么，究竟是一亿还是九亿？
2.三体舰队阵列
这是一个严整正方形编队，边长由三十艘战舰组成，所以保守估计三体舰队数量共有一千多艘。可为什么是一千多艘？而不是一百艘或一万艘？即使是十艘，也能保证打败人类的联合力量吗？
3.星际远航
宇宙航行可不是探亲访友，路途遥远不说，主要是未知凶险，三体舰队如何确保征途一直顺利？
4.光速飞船
显然，三体人还没能造出光速飞船，目前只能造出十分之一光速飞船，这又是怎么做到的？这是否也从侧面说明，三体文明科技发展程度早已远远超越人类文明？
5.目的地
三体舰队的目的地是地球。这点已经重复提及，但是还要提醒大家关注一下，地球是怎么被发现的？又是怎么暴露坐标的？比如双方恒星距离四光年，三体人从哪里确认的？
6.计算题
通过网上搜索，四光年的距离是4✖️9.46✖️10^12 公里，光速是每秒3✖️10^4公里，1年=3.15✖️10^7秒。所以，距离➗速度=时间，三体舰队到达太阳系的时间应该是40年左右，可原文却说三体世界的人要等到四五百年后才能收到三体舰队来自太阳系的消息。这又是为什么呢？
7.结束
《三体》游戏真的结束了吗？
8.承诺
虚拟世界的承诺，现实世界玩家真的会当一回事吗？
9.地址
这次聚会地点还会是在【西城区云河咖啡馆】吗？
10.地球三体组织
这一切的罪魁祸首是它吗？

最后，我建议，大家还是带着疑问翻书去吧[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]……