早安、上班族便当NO67

主菜
1、洋葱、甜椒炒羊肉
2、卷心菜烧鸡肉
副菜：
1、青椒炒豆芽
蒸菜：鸡蛋、红薯、山芋、南瓜、胡萝卜、豌豆、花菜、小玉米、迷你小红萝卜
其他食材：米饭、奶酪、生菜、小番茄、小鱼松

向日葵：黄色奶酪、羊肉
共21种食材

#佳佳便当##上班族便当##花式便当##食育##日式便当##集食育与美育为一体的花式便当##食育与美育##一般社团法人亚洲食育推进协会 ##今日便当##日本花式便当##文华教你做便当##向日葵# https://t.cn/RU1yYYv

嘉图讲座丨营养师教你做花式健康早餐
活动地点：嘉定区图书馆（裕民南路1288号）一楼多功能厅
活动时间：2021年05月09日 14:00
主讲人： 陈利（国家二级公共营养师）
咨询电话：31220098
参与方式：登录文化嘉定云网站（whjd.sh.cn）或APP，进入文化活动版块订票参与。
一日之计在于晨，美味又营养的早餐可以开启一天的好心情，然而现实中早餐却是大家最容易忽视的一餐！有没有发愁早餐吃什么？最快手接地气又营养的早餐是什么？本周日的嘉图讲座，营养师陈利老师将为大家带来一堂花式健康早餐课程，分享实用营养早餐知识外还有现场实操环节，欢迎参加。

今日佳佳便当/小学生便当NO263→weini熊〜母亲节便当

预祝母亲节快乐！

主菜
1、土豆、烧排骨
2、油麦菜、番茄烧肉
副菜：
1、煎鸡蛋
2、蒸菜：胡萝卜、西兰花、花菜、红、黄甜椒、山芋、小玉米
其他食材：米饭、海苔

共15种
#佳佳便当#小学生便当#母亲节便当#weini熊便当#卡通便当#食育#日式便当#集食育与美育为一体的花式便当#食育与美育#一般社团法人亚洲食育推进协会 #今日便当#花式便当#文华教你做便当

与其说做便当、不如说我用便当定格出了一首首诗、一幅幅画、这关于亲情、关于爱、关于陪伴、关于成长

备注：匆忙的早晨、煎鸡蛋时间稍微长了一点、蛋黄周边的蛋白变白了、weini熊像是戴了一个白帽子[白眼]
本来想做手捧一束康乃馨的、没有时间了、只有换成了两个心形气球的感觉了[害羞] https://t.cn/RD4KZQd