【耶鲁大学心态理念】1.无条件自信，即使在做错的时候。2.不要想太多，定时清除消极思想。3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。4.敢于尝试，敢于丢脸。5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。7.做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。 ​​​

今年看到牛老师说这个自不自信的事
确实，如果一味地倡导谦虚低调，那很容易缺乏自信。做事之前先考虑别人怎么想，反而很少把自己的感受考虑进去。
把这一点发挥到极致的是我妈，和我妈有交集都称她为活菩萨，她心善见不得人不好。借出去的钱会考虑要不要收回，有客人来家甚至要让出主卧，姐给她买的化妆品愿意分享给嬢嬢们，什么东西都最先满足别人的需求，把自己放到最后。 所有事她都可以不去计较，但是就怕你说她待人不周到，最喜欢听人说文大姐这个人还是多对的。这种成全别人委屈自己的作风，我想着就气，凭啥要让自己委屈？
但是我受她影响还不欠，哎，后来我也佛系了，就当积善成德算了，凡事可以退一步就退一步。
这可能是我有时唯唯诺诺的原因之一，而且还缺乏对自己情绪的表达，要是一直这样，怎么会因为自己是谁而自信呢。自信就是要足够的自我认同，而少一些其他人的影响。不必因为她很漂亮而自卑，认可自己才会得到别人的认可。这么一想，明天又多了一些隐藏的惊喜，期待。 https://t.cn/8khHl7g

【耶鲁大学心态理念】1.无条件自信，即使在做错的时候。2.不要想太多，定时清除消极思想。3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。4.敢于尝试，敢于丢脸。5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。7.做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。 ​​​