#宝宝成长记录#
【怎么给宝宝轻松洗澡呢？】
给宝宝洗澡掌握以下几点就会更轻松，让宝宝舒爽一夏。
1、洗澡之前调试好水温
给宝宝洗澡最重要的就是水温，最适宜的温度是38℃。如果没有温度表的话，也可以用手触摸，只要觉得温度比手的温度稍微高一点就可以了。另外还要对室温进行控制，要将室内的温度控制在26℃左右，这样宝宝在洗完澡之后也不会受凉感冒。
2.洗澡的方式 盆式洗浴方法
首先，将毛巾浸泡在浴盆中，拧干之后给宝宝擦脸；然后，把宝宝的衣服脱掉，用换下的尿布或者衣服将宝宝的屁股擦干净；之后，用毛巾把宝宝的身体包起来，一只手掌托住腋下，手肘托住头部，另一只手托住双足，将宝宝轻轻的放入盆中。此时注意要让宝宝的臀部陷入水中，让他能够半坐在澡盆里，同时不要让脐部沾到水。
3、尽量少使用沐浴露
无论沐浴露的成分有多么天然，都一定有化学制剂的存在，化学制剂对于宝宝的皮肤而言自然是不好的。所以在给宝宝洗澡的时候能够少用沐浴露就要少用，沐浴露一周用一次就可以了。
4、洗完澡后赶紧用毛巾擦干
宝宝洗完澡，一定要赶快拿干毛巾给宝宝擦干，宝宝身体还没发育好，免疫力比较低，加上水温与室温的差异，很容易导致宝宝感冒生病，同时擦拭耳朵，防止进水。
你是怎么给宝宝洗澡的呢？[嘻嘻]
【怎么给宝宝轻松洗澡呢？】
给宝宝洗澡掌握以下几点就会更轻松，让宝宝舒爽一夏。
1、洗澡之前调试好水温
给宝宝洗澡最重要的就是水温，最适宜的温度是38℃。如果没有温度表的话，也可以用手触摸，只要觉得温度比手的温度稍微高一点就可以了。另外还要对室温进行控制，要将室内的温度控制在26℃左右，这样宝宝在洗完澡之后也不会受凉感冒。
2.洗澡的方式 盆式洗浴方法
首先，将毛巾浸泡在浴盆中，拧干之后给宝宝擦脸；然后，把宝宝的衣服脱掉，用换下的尿布或者衣服将宝宝的屁股擦干净；之后，用毛巾把宝宝的身体包起来，一只手掌托住腋下，手肘托住头部，另一只手托住双足，将宝宝轻轻的放入盆中。此时注意要让宝宝的臀部陷入水中，让他能够半坐在澡盆里，同时不要让脐部沾到水。
3、尽量少使用沐浴露
无论沐浴露的成分有多么天然，都一定有化学制剂的存在，化学制剂对于宝宝的皮肤而言自然是不好的。所以在给宝宝洗澡的时候能够少用沐浴露就要少用，沐浴露一周用一次就可以了。
4、洗完澡后赶紧用毛巾擦干
宝宝洗完澡，一定要赶快拿干毛巾给宝宝擦干，宝宝身体还没发育好，免疫力比较低，加上水温与室温的差异，很容易导致宝宝感冒生病，同时擦拭耳朵，防止进水。
你是怎么给宝宝洗澡的呢？[嘻嘻]
山荷叶传情
最爱我的那个人，会一直在我身边。
——空灵兽
艾古国哈布斯堡的庭院里栽种着一片火红的玫瑰。每逢夏季，那层层叠叠的瑰色把整个庭院都晕染上了几分梦幻的色彩。花儿们你不让我，我不让你，都竞相舒展着腰身，露出美丽的笑靥。
偶尔有微风吹过，嫣红的玫瑰花就会随风跳起热烈的舞蹈，在阳光的照耀下，是如此美丽、圣洁。看着这样的美景，仿佛远离了尘世间的一切纷扰。
在这片玫瑰花园里此时正趴着一只小神兽，她低垂着双翼，将大脑袋深深地埋进胳膊里，强忍着即将涌上喉头的啜泣，即使她尽力克制住自己，但那比冰寒之气还要冰冷刺骨的泪水还是止不住地滴落在玫瑰花园里的青草地上。小神兽在一片寂静无声中哭了很久很久……
“空灵兽……”我轻轻走过去，拍了拍她的大脑袋。
“都怪我……我没有保护好珀西……我感觉……好难过……”空灵兽抬起头，睁大满含泪水的眼睛，棕褐色的大眼睛里满溢着无尽的悲怆。她像个任性的孩子一样，一头扑进我的怀里，轻声的啜泣此时已经变成了号啕大哭。因为只有在我面前，她才能如此放任自己的情绪。
珀西是空灵兽最亲近的伴侣，她和空灵兽总是形影相随。谁也没有想到，意外总是来得如此突然。珀西在异界的山洞里遭到一群异族的围攻，嗜血成性的异族用寒冰刺进珀西明亮的双眸，惨无人道地杀死了她。
空灵兽受到了很严重的心伤，恐怕一辈子难以痊愈。
几天过去了，空灵兽茶饭不思，已经消瘦了一大圈。珀西遇害的惨像深深地印在了空灵兽的脑海里，她自责，她惭愧，她痛不欲生。
“空灵兽，吃点东西吧。你这样子，会饿坏的。”
我将从北巫谷采集来的无常花送到空灵兽嘴边。
空灵兽默默地看了我一眼，然后捧着无常花慢慢吃起来。
“空灵兽，你不必太难过。”我坐在空灵兽身旁，安慰他道，“我们总要去面对一些无法接受的现实。毕竟，死不能复生啊。”
“可是……我不要珀西死，不要……”空灵兽说着，哭得发红发肿的双眼里又溢出了泪水。
空灵兽的眼神那么黯淡，让我难受得心里隐隐抽痛。娇艳欲滴的玫瑰花映着空灵兽的脸，她那么可怜，那么可爱，那么无助，和我初次见她时一模一样。我想，我必须做点什么来安慰我的好朋友。对了，空灵兽的脖子上正缺一枚吊坠呢。如果我做一枚吊坠送给她，她的心情一定会好起来的。
我打开随身携带的小包，拿出一个心形的礼物盒。那是我花了好几天时间亲手为空灵兽制作的礼物：一枚白色的水晶花朵吊坠。半透明的花瓣有些歪歪斜斜的，与空灵兽漂亮的外表一对比，吊坠被衬托得更显粗糙，戴在空灵兽的身上与她的气质显得格格不入。
“空灵兽，你知道这是什么花吗？”
空灵兽摇摇头：“不知道。看起来只是很可爱的小白花呢……”
“它叫山荷叶哦。”我向空灵兽解释道，“山荷叶的花语是亲情。它只在初夏时节开放，花期十分短暂。当它的花瓣遇水的时候，就会变得透明空灵，就像我们的空灵兽一样纯净可爱。”
空灵兽破涕为笑：“真的吗？我好想看呀！”
“很特别吧。”我把山荷叶吊坠戴到空灵兽的脖颈上。
“谢谢你！”空灵兽很高兴地道谢，她爱不释手地摸着刚戴上的吊坠，还不时地抬起手，将吊坠抓在手上翻来覆去地看看，她左瞧右瞧，像是怎么看也看不够似的。
没想到空灵兽的反应这样热情啊。于是我有些害羞了，不好意思地摸摸自己的长辫子：“这……不算太值钱的东西啦！”
“嘿嘿！”空灵兽红着脸憨厚地笑了两声，爱惜地摸着颈前的吊坠，真诚地道谢，“这是我第一次收到你亲手做的礼物，我太高兴了！”
这吊坠确实不算太精致，只能说极其普通，但对空灵兽来说，这是自己的好朋友亲手做好送给自己的，所以比起首饰店里的那些价格不菲的项链，这样一个吊坠反而更让空灵兽高兴。
听到空灵兽这样的回答，我也很高兴：“哈哈，那么空灵兽你要一直戴着它哦，你戴着它，就像看到我永远陪伴在你身边啦！”
“嗯！”空灵兽开心地连连点头，应了一声把吊坠解了下来，举得高高的。她眨巴着亮晶晶的大眼睛，将吊坠放到眼前细细地打量。看着看着，空灵兽突然发现吊坠上似乎有些不一样的痕迹，她忍不住惊呼了一声：“啊！这上面有我的名字。”
这个可是礼物的亮点。空灵兽的名字叫“哈玛基斯”，英文名是“Harmakhis”。我高兴起来，指着两组名字，快乐地说道：“我把你的中英文名字都刻在了山荷叶吊坠上，这是要一辈子做好朋友的意思哟！”
听到这句话，空灵兽脸上的笑容更加灿烂了，她郑重地点了点头：“我要和你做一辈子不离不弃的好朋友！”
一辈子的好朋友哟！
一阵微风吹过，玫瑰花儿随风轻舞，仿佛也在见证着我和空灵兽的誓言。
这时候，空灵兽触景生情，又想起了自己在厄俄斯的玫瑰花园里同珀西初次见面的那一幕。
遗憾的是，那些与珀西在一起的时光再也回不去了。
“珀西死了……我的幸福都消失了……”空灵兽的笑容渐渐消退了，取而代之的是无限的哀怨和忧愁。我察觉到了她情绪的不对劲，连忙温柔地抚摸着空灵兽的大脑袋说：“珀西不在了，你还有我啊，我会好好照顾你，一直陪着你的。空灵兽，你要记住，珀西并没有真正死去，只要你想着她，她就会一直活在你的心里。”
“嗯！”空灵兽点点头，“我懂了。最爱我的人，会一直在我身边。”
每当我带着空灵兽在哈布斯堡的玫瑰园里散步时，空灵兽总是会抚摸着我送给她的山荷叶吊坠，一想起我和她之间的那个誓言，她心里就感觉到满满的暖暖的幸福……
（全篇完）
2020年5月4日
最爱我的那个人，会一直在我身边。
——空灵兽
艾古国哈布斯堡的庭院里栽种着一片火红的玫瑰。每逢夏季，那层层叠叠的瑰色把整个庭院都晕染上了几分梦幻的色彩。花儿们你不让我，我不让你，都竞相舒展着腰身，露出美丽的笑靥。
偶尔有微风吹过，嫣红的玫瑰花就会随风跳起热烈的舞蹈，在阳光的照耀下，是如此美丽、圣洁。看着这样的美景，仿佛远离了尘世间的一切纷扰。
在这片玫瑰花园里此时正趴着一只小神兽，她低垂着双翼，将大脑袋深深地埋进胳膊里，强忍着即将涌上喉头的啜泣，即使她尽力克制住自己，但那比冰寒之气还要冰冷刺骨的泪水还是止不住地滴落在玫瑰花园里的青草地上。小神兽在一片寂静无声中哭了很久很久……
“空灵兽……”我轻轻走过去，拍了拍她的大脑袋。
“都怪我……我没有保护好珀西……我感觉……好难过……”空灵兽抬起头，睁大满含泪水的眼睛，棕褐色的大眼睛里满溢着无尽的悲怆。她像个任性的孩子一样，一头扑进我的怀里，轻声的啜泣此时已经变成了号啕大哭。因为只有在我面前，她才能如此放任自己的情绪。
珀西是空灵兽最亲近的伴侣，她和空灵兽总是形影相随。谁也没有想到，意外总是来得如此突然。珀西在异界的山洞里遭到一群异族的围攻，嗜血成性的异族用寒冰刺进珀西明亮的双眸，惨无人道地杀死了她。
空灵兽受到了很严重的心伤，恐怕一辈子难以痊愈。
几天过去了，空灵兽茶饭不思，已经消瘦了一大圈。珀西遇害的惨像深深地印在了空灵兽的脑海里，她自责，她惭愧，她痛不欲生。
“空灵兽，吃点东西吧。你这样子，会饿坏的。”
我将从北巫谷采集来的无常花送到空灵兽嘴边。
空灵兽默默地看了我一眼，然后捧着无常花慢慢吃起来。
“空灵兽，你不必太难过。”我坐在空灵兽身旁，安慰他道，“我们总要去面对一些无法接受的现实。毕竟，死不能复生啊。”
“可是……我不要珀西死，不要……”空灵兽说着，哭得发红发肿的双眼里又溢出了泪水。
空灵兽的眼神那么黯淡，让我难受得心里隐隐抽痛。娇艳欲滴的玫瑰花映着空灵兽的脸，她那么可怜，那么可爱，那么无助，和我初次见她时一模一样。我想，我必须做点什么来安慰我的好朋友。对了，空灵兽的脖子上正缺一枚吊坠呢。如果我做一枚吊坠送给她，她的心情一定会好起来的。
我打开随身携带的小包，拿出一个心形的礼物盒。那是我花了好几天时间亲手为空灵兽制作的礼物：一枚白色的水晶花朵吊坠。半透明的花瓣有些歪歪斜斜的，与空灵兽漂亮的外表一对比，吊坠被衬托得更显粗糙，戴在空灵兽的身上与她的气质显得格格不入。
“空灵兽，你知道这是什么花吗？”
空灵兽摇摇头：“不知道。看起来只是很可爱的小白花呢……”
“它叫山荷叶哦。”我向空灵兽解释道，“山荷叶的花语是亲情。它只在初夏时节开放，花期十分短暂。当它的花瓣遇水的时候，就会变得透明空灵，就像我们的空灵兽一样纯净可爱。”
空灵兽破涕为笑：“真的吗？我好想看呀！”
“很特别吧。”我把山荷叶吊坠戴到空灵兽的脖颈上。
“谢谢你！”空灵兽很高兴地道谢，她爱不释手地摸着刚戴上的吊坠，还不时地抬起手，将吊坠抓在手上翻来覆去地看看，她左瞧右瞧，像是怎么看也看不够似的。
没想到空灵兽的反应这样热情啊。于是我有些害羞了，不好意思地摸摸自己的长辫子：“这……不算太值钱的东西啦！”
“嘿嘿！”空灵兽红着脸憨厚地笑了两声，爱惜地摸着颈前的吊坠，真诚地道谢，“这是我第一次收到你亲手做的礼物，我太高兴了！”
这吊坠确实不算太精致，只能说极其普通，但对空灵兽来说，这是自己的好朋友亲手做好送给自己的，所以比起首饰店里的那些价格不菲的项链，这样一个吊坠反而更让空灵兽高兴。
听到空灵兽这样的回答，我也很高兴：“哈哈，那么空灵兽你要一直戴着它哦，你戴着它，就像看到我永远陪伴在你身边啦！”
“嗯！”空灵兽开心地连连点头，应了一声把吊坠解了下来，举得高高的。她眨巴着亮晶晶的大眼睛，将吊坠放到眼前细细地打量。看着看着，空灵兽突然发现吊坠上似乎有些不一样的痕迹，她忍不住惊呼了一声：“啊！这上面有我的名字。”
这个可是礼物的亮点。空灵兽的名字叫“哈玛基斯”，英文名是“Harmakhis”。我高兴起来，指着两组名字，快乐地说道：“我把你的中英文名字都刻在了山荷叶吊坠上，这是要一辈子做好朋友的意思哟！”
听到这句话，空灵兽脸上的笑容更加灿烂了，她郑重地点了点头：“我要和你做一辈子不离不弃的好朋友！”
一辈子的好朋友哟！
一阵微风吹过，玫瑰花儿随风轻舞，仿佛也在见证着我和空灵兽的誓言。
这时候，空灵兽触景生情，又想起了自己在厄俄斯的玫瑰花园里同珀西初次见面的那一幕。
遗憾的是，那些与珀西在一起的时光再也回不去了。
“珀西死了……我的幸福都消失了……”空灵兽的笑容渐渐消退了，取而代之的是无限的哀怨和忧愁。我察觉到了她情绪的不对劲，连忙温柔地抚摸着空灵兽的大脑袋说：“珀西不在了，你还有我啊，我会好好照顾你，一直陪着你的。空灵兽，你要记住，珀西并没有真正死去，只要你想着她，她就会一直活在你的心里。”
“嗯！”空灵兽点点头，“我懂了。最爱我的人，会一直在我身边。”
每当我带着空灵兽在哈布斯堡的玫瑰园里散步时，空灵兽总是会抚摸着我送给她的山荷叶吊坠，一想起我和她之间的那个誓言，她心里就感觉到满满的暖暖的幸福……
（全篇完）
2020年5月4日
“形象管理”
——之“西餐礼仪”
西餐用餐。
一、入座后，不能把胳膊架在桌上。主人招呼，即开始进餐。
注意事项:
（1）取菜时，不要盛得过多。盘中食物吃完后，如不够，可以再取。如由招待员分菜，需增添时，待招待员送上时再取。如果本人不能吃或不爱吃的菜肴，当招待员上菜或主人夹菜时，不要拒绝，可取少量放在盘内，并表示“谢谢，够了。”对不合口味的菜，勿显露出难堪的表情。
（2）吃东西要文雅。闭嘴咀嚼，嘴内的鱼刺、骨头不要直接外吐，用餐巾掩嘴，用手或轻轻吐在叉上，放在菜盘内。
（3）吃剩的菜，用过的餐具牙签，都应放在盘内，勿置桌上。
（4）嘴内有食物时，切勿说话。
（5）剔牙时，用手或餐巾遮口。
二、餐点食用方法:
（1）喝汤：喝汤时不能吸着喝，也不要发出响声。先用汤匙由后往前将汤舀起，汤匙的底部放在下唇的位置将汤送入口中。汤匙与嘴部呈45°角较好。身体上的半部略微前倾。碗中的汤剩下不多时，可用手指将碗略微抬高。如果汤用有握环的碗装，可直接拿住握环端起来喝。喝完汤后把汤匙直接放在汤盘内或者放在汤盘下面的餐盘内都是可以的，但是要注意凹面朝上。千万不要把汤匙放在桌布上，这样会把桌布弄脏。
（2）面包：面包往往是西餐的主食。吃法是用手将其掰成小块后拿起来吃，不要用嘴直接啃整块的面包。如果需要涂抹黄油、果酱，应先用手将面包掰开，再用专用的小刀抹在面包块上，然后再吃。吃硬面包时，用手撕不但费力而且面包屑会掉满地，此时可用刀先切成两半，再用手撕成块来吃。避免像用锯子似割面包，应先把刀刺入另一半。切时可用手将面包固定，避免发出声响。
（3）沙拉的吃法：将大片的生菜叶用叉子切成小块，如果不好切可以刀叉并用，一次只切一块，不要一下子将整碗整盘的沙拉都切成小块。如果沙拉是一大盘端上来，则使用沙拉叉。如果和主菜放在一起，则要使用主菜叉来吃。如果沙拉是主菜和甜品之间的单独一道菜，通常要和奶酪和炸玉米片等一起食用。先取一两片面包放在你的沙拉盘上，再取两三片玉米片。奶酪和沙拉要用叉子食用，而玉米片则用手拿着吃。如果主菜沙拉配有沙拉酱，很难将整碗的沙拉都拌上沙拉酱，可以先将沙拉酱浇在一部分沙拉上，吃完这部分后再加酱。如果一直加到碗底的生菜叶部分，这样浇汁就容易多了。
（4）肉类：切牛排时应由外侧向内切，切一块吃一块，请不要为了贪图方便而一次将其切成碎块，这不但是缺乏气质的表现，而且会让鲜美的肉汁流失，非常可惜；割肉块时大小要适中，不要切得太大，以至于有嘴巴合不起来的危险。咀嚼食物时，请务必将嘴巴合起来，避免发出声音，而且口中食物未吞下之前，不要再送入口。
（5）海鲜类：贝类海鲜应该以左手持壳，右手持叉，将其肉挑出来吃。吃鱼片时，可用右手持叉进食，避免使用刀具，因为细嫩的鱼肉很容易就会被切碎而变得难以收拾；遇到一整条鱼的时候，先吃鱼的上层，再用刀叉剔除鱼骨，切忌翻身，吃龙虾时，可用手指去掉虾壳后食用。
（6）意大利面的正确吃法:使用叉子吃意大利面是一种技巧，远比用筷子要复杂的多，用叉子挑起面条可以称为杂技。技巧在于，一定要拿勺子当底托，叉住一小捆面条在勺子里飞速顺向旋转，这样就可以轻易如愿地吃到香美的意大利面。
（7）甜点：一般蛋糕及饼类，用小叉子分割取食，较硬的用刀切割后，同样用小叉子分割取食，至于冰淇淋或布丁等，就可用小汤匙取食。如果遇到小块的硬饼干，可以直接取
（8）水果：用餐快结束时，一般要上水果。吃水果也要懂得一些规范性常识。吃新鲜水果的餐具包括一把尖刃的水果刀、叉子和洗手碗。 苹果、梨等水果，应先用刀切成数块，然后再用刀去除皮核，削皮除核时，刀口应向内、由外往里削；削好皮后可用手拿着吃，也可用叉叉起来吃。吃香蕉时，应先用手剥皮，再用刀切成小块，用叉叉起来吃，不能用手将整个香蕉拿起来吃。吃葡萄时，应将葡萄一颗颗揪下来吃。水果的果核应用手先接住，再放于盘沿，不可直接吐于桌面或地下。西瓜通常是主人洗净切成小块后，用叉取食。
三、自助餐礼仪
西餐自助餐的礼仪常识主要是指在以就餐者的身份参加自助餐时，所需要具体的礼仪规范。
1.要排队取菜。
在享用自助餐时，尽管需要就餐者自己照顾自己，但这并不意味着他可以因此而不择手段。实际上，在就餐取样时，由于用餐者往往成群结队而来的缘故，大家都必须自觉地维护公共秩序，讲究先来后到，排队选用食物。不允许乱挤、乱抢、乱加队，更不允许不排队。
在取菜之前，先要准备好一只食盘。轮到自己取菜时，应以公用的餐具将食物装入自己的食盘之内，然后即应迅速离去。切勿在众多的食物面前犹豫再三。让身后之人久等，更不应该在取菜时挑挑拣拣，甚至直接下手或以自己的餐具取菜。
2.要循序取菜。
在自助餐上，如果想要吃饱吃好，那么在具体取用菜肴时，就一定要首先了解合理的取菜顺序，然后循序渐进。按照常识，参加一般的自助餐时，取菜时的标准的先后顺序，依次应当是：冷菜、汤、热菜、点心、甜品和水果。因此在取菜时，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再去取菜。
如果不了解这一合理的取菜的无后顺序，而在取菜时完完全全地自行其事，乱装乱吃一通，难免会使本末倒置，咸甜相克，令自己吃得既不畅快又不舒服。举例而言，在自助餐上，甜品、水果本应作为“压轴戏”，最后再吃。可要是不守此规，为图新鲜，而先来大吃一通甜品、水果，那么立即就会饱了，等到后来才见到自己想吃的好东西，很可能就会心有余而力不足，只好“望洋兴叹”了。
3.要量力而行。
参加自助餐时，遇上了自己喜欢吃的东西，只要不会撑坏自己，完全可以放开肚量，尽管去吃。不限数量，保证供应，其实这正是使自助餐大受欢迎的地方。因此，商务人员在参加自助餐时，大可不必担心别人笑话自己，爱吃什么，只管去吃就是了。
不过，应当注意的是，在根据本人的口味选取食物时，必须要量力而行。切勿为了吃得过瘾，而将食物狂取一通，结果是自己“眼高手低”，力不从心，从而导致了食物的浪费。严格地说，在享用自助餐时，多吃是允许的，而浪费食物则绝对不允许。这一条，被世人称为自助餐就餐时的“少取”原则。有时，有人亦称之为“每次少取”原则。
4.要多次取菜。
在自助餐上遵守“少取”原则的同时，还必须遵守“多次”的原则。
“多次”的原则，是“多次取菜”的原则的简称。它的具体含义是：用餐者在自助餐上选取某一种类的菜肴，允许其再三再四地反复去取。每次应当只取一小点，待品尝之后，觉得它适合自己的话，那么还可以再次去取，直至自己感到吃好了为止。换而言之，这一原则其实是说，在自助餐选取某菜肴时，却取多少次都无所谓，一添再添都是允许的。相反，要是为了省事而一次取用过量，装得太多，则是失礼之举，必定会令其他人瞠目结舌。“多次”的原则，与“少取”的原则其实是同一个问题的两个不同侧面。“多次”是为了量力而行，“少取”也是为了避免造成浪费。所以，二者往往也被合称为“多次少取”的原则。
——之“西餐礼仪”
西餐用餐。
一、入座后，不能把胳膊架在桌上。主人招呼，即开始进餐。
注意事项:
（1）取菜时，不要盛得过多。盘中食物吃完后，如不够，可以再取。如由招待员分菜，需增添时，待招待员送上时再取。如果本人不能吃或不爱吃的菜肴，当招待员上菜或主人夹菜时，不要拒绝，可取少量放在盘内，并表示“谢谢，够了。”对不合口味的菜，勿显露出难堪的表情。
（2）吃东西要文雅。闭嘴咀嚼，嘴内的鱼刺、骨头不要直接外吐，用餐巾掩嘴，用手或轻轻吐在叉上，放在菜盘内。
（3）吃剩的菜，用过的餐具牙签，都应放在盘内，勿置桌上。
（4）嘴内有食物时，切勿说话。
（5）剔牙时，用手或餐巾遮口。
二、餐点食用方法:
（1）喝汤：喝汤时不能吸着喝，也不要发出响声。先用汤匙由后往前将汤舀起，汤匙的底部放在下唇的位置将汤送入口中。汤匙与嘴部呈45°角较好。身体上的半部略微前倾。碗中的汤剩下不多时，可用手指将碗略微抬高。如果汤用有握环的碗装，可直接拿住握环端起来喝。喝完汤后把汤匙直接放在汤盘内或者放在汤盘下面的餐盘内都是可以的，但是要注意凹面朝上。千万不要把汤匙放在桌布上，这样会把桌布弄脏。
（2）面包：面包往往是西餐的主食。吃法是用手将其掰成小块后拿起来吃，不要用嘴直接啃整块的面包。如果需要涂抹黄油、果酱，应先用手将面包掰开，再用专用的小刀抹在面包块上，然后再吃。吃硬面包时，用手撕不但费力而且面包屑会掉满地，此时可用刀先切成两半，再用手撕成块来吃。避免像用锯子似割面包，应先把刀刺入另一半。切时可用手将面包固定，避免发出声响。
（3）沙拉的吃法：将大片的生菜叶用叉子切成小块，如果不好切可以刀叉并用，一次只切一块，不要一下子将整碗整盘的沙拉都切成小块。如果沙拉是一大盘端上来，则使用沙拉叉。如果和主菜放在一起，则要使用主菜叉来吃。如果沙拉是主菜和甜品之间的单独一道菜，通常要和奶酪和炸玉米片等一起食用。先取一两片面包放在你的沙拉盘上，再取两三片玉米片。奶酪和沙拉要用叉子食用，而玉米片则用手拿着吃。如果主菜沙拉配有沙拉酱，很难将整碗的沙拉都拌上沙拉酱，可以先将沙拉酱浇在一部分沙拉上，吃完这部分后再加酱。如果一直加到碗底的生菜叶部分，这样浇汁就容易多了。
（4）肉类：切牛排时应由外侧向内切，切一块吃一块，请不要为了贪图方便而一次将其切成碎块，这不但是缺乏气质的表现，而且会让鲜美的肉汁流失，非常可惜；割肉块时大小要适中，不要切得太大，以至于有嘴巴合不起来的危险。咀嚼食物时，请务必将嘴巴合起来，避免发出声音，而且口中食物未吞下之前，不要再送入口。
（5）海鲜类：贝类海鲜应该以左手持壳，右手持叉，将其肉挑出来吃。吃鱼片时，可用右手持叉进食，避免使用刀具，因为细嫩的鱼肉很容易就会被切碎而变得难以收拾；遇到一整条鱼的时候，先吃鱼的上层，再用刀叉剔除鱼骨，切忌翻身，吃龙虾时，可用手指去掉虾壳后食用。
（6）意大利面的正确吃法:使用叉子吃意大利面是一种技巧，远比用筷子要复杂的多，用叉子挑起面条可以称为杂技。技巧在于，一定要拿勺子当底托，叉住一小捆面条在勺子里飞速顺向旋转，这样就可以轻易如愿地吃到香美的意大利面。
（7）甜点：一般蛋糕及饼类，用小叉子分割取食，较硬的用刀切割后，同样用小叉子分割取食，至于冰淇淋或布丁等，就可用小汤匙取食。如果遇到小块的硬饼干，可以直接取
（8）水果：用餐快结束时，一般要上水果。吃水果也要懂得一些规范性常识。吃新鲜水果的餐具包括一把尖刃的水果刀、叉子和洗手碗。 苹果、梨等水果，应先用刀切成数块，然后再用刀去除皮核，削皮除核时，刀口应向内、由外往里削；削好皮后可用手拿着吃，也可用叉叉起来吃。吃香蕉时，应先用手剥皮，再用刀切成小块，用叉叉起来吃，不能用手将整个香蕉拿起来吃。吃葡萄时，应将葡萄一颗颗揪下来吃。水果的果核应用手先接住，再放于盘沿，不可直接吐于桌面或地下。西瓜通常是主人洗净切成小块后，用叉取食。
三、自助餐礼仪
西餐自助餐的礼仪常识主要是指在以就餐者的身份参加自助餐时，所需要具体的礼仪规范。
1.要排队取菜。
在享用自助餐时，尽管需要就餐者自己照顾自己，但这并不意味着他可以因此而不择手段。实际上，在就餐取样时，由于用餐者往往成群结队而来的缘故，大家都必须自觉地维护公共秩序，讲究先来后到，排队选用食物。不允许乱挤、乱抢、乱加队，更不允许不排队。
在取菜之前，先要准备好一只食盘。轮到自己取菜时，应以公用的餐具将食物装入自己的食盘之内，然后即应迅速离去。切勿在众多的食物面前犹豫再三。让身后之人久等，更不应该在取菜时挑挑拣拣，甚至直接下手或以自己的餐具取菜。
2.要循序取菜。
在自助餐上，如果想要吃饱吃好，那么在具体取用菜肴时，就一定要首先了解合理的取菜顺序，然后循序渐进。按照常识，参加一般的自助餐时，取菜时的标准的先后顺序，依次应当是：冷菜、汤、热菜、点心、甜品和水果。因此在取菜时，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再去取菜。
如果不了解这一合理的取菜的无后顺序，而在取菜时完完全全地自行其事，乱装乱吃一通，难免会使本末倒置，咸甜相克，令自己吃得既不畅快又不舒服。举例而言，在自助餐上，甜品、水果本应作为“压轴戏”，最后再吃。可要是不守此规，为图新鲜，而先来大吃一通甜品、水果，那么立即就会饱了，等到后来才见到自己想吃的好东西，很可能就会心有余而力不足，只好“望洋兴叹”了。
3.要量力而行。
参加自助餐时，遇上了自己喜欢吃的东西，只要不会撑坏自己，完全可以放开肚量，尽管去吃。不限数量，保证供应，其实这正是使自助餐大受欢迎的地方。因此，商务人员在参加自助餐时，大可不必担心别人笑话自己，爱吃什么，只管去吃就是了。
不过，应当注意的是，在根据本人的口味选取食物时，必须要量力而行。切勿为了吃得过瘾，而将食物狂取一通，结果是自己“眼高手低”，力不从心，从而导致了食物的浪费。严格地说，在享用自助餐时，多吃是允许的，而浪费食物则绝对不允许。这一条，被世人称为自助餐就餐时的“少取”原则。有时，有人亦称之为“每次少取”原则。
4.要多次取菜。
在自助餐上遵守“少取”原则的同时，还必须遵守“多次”的原则。
“多次”的原则，是“多次取菜”的原则的简称。它的具体含义是：用餐者在自助餐上选取某一种类的菜肴，允许其再三再四地反复去取。每次应当只取一小点，待品尝之后，觉得它适合自己的话，那么还可以再次去取，直至自己感到吃好了为止。换而言之，这一原则其实是说，在自助餐选取某菜肴时，却取多少次都无所谓，一添再添都是允许的。相反，要是为了省事而一次取用过量，装得太多，则是失礼之举，必定会令其他人瞠目结舌。“多次”的原则，与“少取”的原则其实是同一个问题的两个不同侧面。“多次”是为了量力而行，“少取”也是为了避免造成浪费。所以，二者往往也被合称为“多次少取”的原则。
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