#每到周一就头疼真的不怪你#【#为啥每到周一就头疼乏力#?你遇到的可能是“感官失衡”】今天又到了周一。熟悉的闹铃声再次猝不及防地响起,躺在床上的你是否浑身写满了抗拒?头晕、胸闷、紧张、味觉失灵外加食欲不振,连带全身酸痛,也许还伴随有间歇性注意力涣散,这些症状或许就是“周一综合征”的表现。其实,当我们意识到人类的进化并不是为了适应一天中90%的时间都花在室内时,这些不良反应就不足为奇了,我们也大可不必因适应力差而心生自责。当务之急,是如何减缓不适。
【#每到周一就头疼真的不怪你# 可能是感官失衡了】#为啥每到周一就头疼乏力# 对许多人而言,周一似乎“总是睡不醒的”。熟悉的闹铃声再次猝不及防地响起,躺在床上的你是否浑身写满了抗拒?头晕、胸闷、紧张、味觉失灵外加食欲不振,连带全身酸痛,也许还伴随有间歇性注意力涣散,这些症状或许就是“周一综合征”的表现。
实际上,不仅是“周一综合征”,时下生活在都市环境中的人们,由于一天中大多数时间可能都会在室内(或者说,非自然环境中)度过,不少人还患有“病态建筑综合征”,“临床”表现大概就是因久居室内而感觉头痛、无力等全身性不适,以及因长期接触不到自然光而频繁陷入抑郁情绪的“季节性情感障碍”。各种花式病症是不是有些眼花缭乱?简单来说,就是感官失衡。其实,当我们意识到人类的进化并不是为了适应一天中90%的时间都花在室内时,这些不良反应就不足为奇了,我们也大可不必因适应力差而心生自责。当务之急,是如何减缓不适。(来源:新京报)
实际上,不仅是“周一综合征”,时下生活在都市环境中的人们,由于一天中大多数时间可能都会在室内(或者说,非自然环境中)度过,不少人还患有“病态建筑综合征”,“临床”表现大概就是因久居室内而感觉头痛、无力等全身性不适,以及因长期接触不到自然光而频繁陷入抑郁情绪的“季节性情感障碍”。各种花式病症是不是有些眼花缭乱?简单来说,就是感官失衡。其实,当我们意识到人类的进化并不是为了适应一天中90%的时间都花在室内时,这些不良反应就不足为奇了,我们也大可不必因适应力差而心生自责。当务之急,是如何减缓不适。(来源:新京报)
#大连生活#【早安,大连!今天多云间晴,半夜前后局部雷雨,气温23~29度,主吹偏南风,明天白天阴天为主,早晚有大雾天气,周日到周一前期仍有间歇性阵雨和雷雨天气,降水有间歇期,请多关注临近信息和实况】
大连,早安!今天是2022年8月12日,星期五,农历壬寅虎年七月十五,中伏第十八天(18/20,共20天)。
早5:00市区国家站天气实况:
气温22.1度,相对湿度95%,2分钟平均风向主吹西南风,4~5时空气质量良。
今日及未来三天天气:
早间出门气温22~25度,今天多云间晴,半夜前后局部雷雨,南到东南风2~3级阵风3~4级,气温23~29度,今夜明晨最低气温24度;明天阵雨或雷雨转阴到多云,早晚有大雾,市区气温24~27度;后天,阴有时阴有阵雨或雷雨,早晚有大雾,市区气温24~28度。
未来天气趋势:
未来几天云、雨、雾又将占据天气舞台,有间歇性阵雨和雷雨天气,降水有间歇期,请多关注临近信息和实况。长期天气不断变化,还请留意最新信息更新。
大连,早安!今天是2022年8月12日,星期五,农历壬寅虎年七月十五,中伏第十八天(18/20,共20天)。
早5:00市区国家站天气实况:
气温22.1度,相对湿度95%,2分钟平均风向主吹西南风,4~5时空气质量良。
今日及未来三天天气:
早间出门气温22~25度,今天多云间晴,半夜前后局部雷雨,南到东南风2~3级阵风3~4级,气温23~29度,今夜明晨最低气温24度;明天阵雨或雷雨转阴到多云,早晚有大雾,市区气温24~27度;后天,阴有时阴有阵雨或雷雨,早晚有大雾,市区气温24~28度。
未来天气趋势:
未来几天云、雨、雾又将占据天气舞台,有间歇性阵雨和雷雨天气,降水有间歇期,请多关注临近信息和实况。长期天气不断变化,还请留意最新信息更新。
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