有小伙伴说,每天诵经念佛,冥想打坐,觉得自己老平静的了,但是有时候别人的一句话,或是一件事儿,脾气蹭的一下就上来了,前面修的全部归零。

额……[二哈][二哈]

没有谁能一下子把脾气收回去,我也不能,因为哪里有压迫,哪里就有反抗。脾气上来了,硬往下压,只怕是会压出病来。

这里给大家一个小方法,可以简单粗暴的缓和情绪。

当你觉察到对方太过分的时候,首先要做的是立刻闭上嘴,闭上耳朵,不要说,不要听,回归内心,默默在心里念阿弥陀佛四个字,没信仰的可以默念四个数,然后把眼睛移开,不看对方,转过身去,深吸一口气,缓缓吐出,然后去做别的事情。

这在情志养生上叫做移情易性,是指从某种纠葛中脱身,转移到其他事情上。转身去浇浇花,打扫一下卫生,或者走到窗前,望望窗外,缓一缓心情,尽量第一时间离开那个不愉快的地方,那个人,那件事。再上火的事,晾一晾它,也就没那么上火了。

祝我的小伙伴们,每天都过着不着急不上火的好日子[米奇比心]

【点阵激光适应症状有哪些?】
#皮肤管理# #一句话科普# #皮肤# #皱纹# #科普大作战# #痘痘# #激光#
1、痤疮和痤疮疤痕、疤痕等的治疗;
2、眼睑、鱼尾纹等眼周细纹、干纹的去除;
3、有效改善面部及额部皱纹、关节皱褶及妊娠纹;
4、雀斑、颧骨母斑等色素性病变的治疗;
5、紧致和提升肌肤;
6、妊娠纹和其他深层疤痕。

(图源网侵删)

#烦恼的事#
老爸刚才电话跟我,桔子今年几箱几箱的不要找他了……额!一句话把我打发了(他自己订单都接上千斤的,一整车),我知道他怕麻烦,打包,送快递,加上今年建房子~确实事情也多~

桔子卖了7年,过去我在家全职做淘宝,那个激情,如今我上班,其实我也有点疲劳感,没有之前的那种冲劲了,零售太麻烦啦,淘宝下单还好,微信呀,整天都捧着手机

再有我卖都是朋友转介绍,利润也薄,带带,还有桔子是生鲜水果,每年卖几乎都遇到过破损,哪怕顺丰,所以桔子卖出去还要售后,就怕破损啦,心里压力也大

但是卖了7年,好多老朋友,同学呀,每年临近桔子成熟,他们吃了多年,几乎每天有人在我的微信问,桔子什么时候可以卖?我都不忍心拒绝…

咋整呢?咋整呢?


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 真的好久好久没有见到你了,你也出现的少了,麻麻我也越来越忙了,所幸每每听到你的新作,内心还是觉得很近[羞嗒嗒]亲爱的圆圆生日快乐呀,希望你健康 快乐 平安❤️那
  • #向全世界安利肖战#|#肖战盛阳# cr. logo三观很正的爱情~[心]我不懂什么是爱,我只知道我总是会想你,什么都想和你分享,你回我消息的时候我就开心,你不
  • 确实,有人第一次去漠河:“2010年的冬至,带着猎奇的心态,想感受下在中国最北城市最严寒时被冻到冒烟的感觉,顺便也想看看极光。缘分真的太奇妙了,他们两个遇到后,
  • 7、 不要把“分手”当成武器:男生口中的分手,是理智权衡后许久的最终决策;而女生口中的分手,很多时候只是一种情绪的宣泄,但你要知道,“狼来了”的故事玩久了,就没
  • “什么都好,就是房子太小了,”老伴笑弯的眼睛里有那么一丝忧愁。今晚和妈妈打视频,看到了一直心心念念的烧烤说句实话啊,手里的任务和作业一个个解决,完成了一半,给学
  • 近年来,岑巩县坚持绿水青山就是金山银山的发展理念,结合农村发展实际,聚焦农村生活污水、饮用水水源地、黑臭水体治理,营造生态宜居的村居环境,让村民切实享受到生态
  • 然后火速挂断好会演啊啊啊9.每天发一堆语音在群里,都是他从广播里听来的句子和歌词,自己改编成rap,跟我私聊喜欢发一堆[鲜花][鲜花][心][心][礼物][礼物
  • 在拍将夜2,去沙漠戈壁滩,王鹤棣就是他自己的金牌替身,可以说棣棣是很敬业的,如果你放下偏见,去看将夜2,你会发现打戏真的很流畅,少年意气风发!王鹤棣从出道到现在
  • 他手拿着杀青花束,又回到了之前的颜值巅峰期,十分具有成熟男人的魅力。他手拿着杀青花束,又回到了之前的颜值巅峰期,十分具有成熟男人的魅力。
  • 等到你去吃的时候,说不定就换了哦 2⃣️前菜:火腿 咸度刚刚好,就很美味。 吃过它,才知道之前吃的提拉米苏多么滑稽!
  • .♡你+他=100%幸福时刻 .❣️囍 . Married . 囍❣️你逆光而来配得上这世间所有的美好❤️ 以前你是我最最可爱的女孩现在你是别人最最可爱的太太
  • .鼠标:罗技MX MASTER 2S经典MX MASTER系列,手感超棒,功能丰富,支撑3台设备配对,配合FLOW轻松跨多台电脑工作。3种灯效模式,9种灯光效果
  • 打架的小美有一种不同于她平时温柔沉静的感觉,反差很大,但超级帅凶凶麒麟要走了拍张照留念一下我要走了你在璃月要好好的我会想你的下次再见面我会给你带你喜欢的清心和甜
  • #nflying[超话]#日日期待HK场[泪],准备了新飞香港演唱会个人应援小周边 打算印一点Q版(春花和屋塔房)的透扇、硬质小卡片和透卡啥的,暂时计划是各10
  • 1️⃣很意外地发现血糯米麻薯好好喝 后面连着喝了好几天 不过我还是更喜欢茶百道的豆乳米麻薯味道更浓一些2️⃣一百年没喝陨石拿铁 感觉变难喝了[泪][泪]3️⃣4
  • 突然,小战士伸手做了一个动作,吓得狼狗四散而逃……抗战期间,日军的凶残是出了名的,为了胜利,他们用尽了非人性的手段。当时,日军在辽宁抚顺有一个特别大的狼狗训练场
  • 阿飞和巴弟纯良猫罐头纯罐85g*6罐【¥39.9元】 【微博发的商品都在我的小店中,直接去小店找吧】 【阿飞和巴弟旗舰店】的罐头,正品保障 不通过口味
  • 让他们按照图二的方式剪一剪,把剪下来的部分拼一拼,看看会拼成一个什么图形?《即将被封控的人》早上八点被隔壁紧急拍门叫起来说要封楼了 迅速连睡衣都没换披着羽绒服就
  • 要知道,早在大S再嫁时,小S就率先在网上公开承认这个新姐夫,把对方夸得天上有,地上无,让前姐夫汪小菲心生不满。 当然,她也有装不下去的时候,有时候也会深夜
  • ”    小王想了想,說:“我明白啦,你在等鱼断气。你们有什么资格做老百姓的父母官,希望相关部门如果看见的话,能彻查严查,[幽默故事] 《小王买鱼》#我有故事也