前天走了大概400米左右，到达极限就开始发红。
昨天半年整复查。骨头长得相当不错。神经需要慢慢恢复。
今天丢掉双拐第23天蹦起来了。昨天还蹦不起来，今天竟然蹦起来了，双脚同时离地。受伤以来第1次。让我特别特别特别开心呀。
继续坚持，每天锻炼，循序渐进。
幸好曾经健身的底子，训练真的不费劲儿。
还有29号下午放首歌哦。
昨天半年整复查。骨头长得相当不错。神经需要慢慢恢复。
今天丢掉双拐第23天蹦起来了。昨天还蹦不起来，今天竟然蹦起来了，双脚同时离地。受伤以来第1次。让我特别特别特别开心呀。
继续坚持，每天锻炼，循序渐进。
幸好曾经健身的底子，训练真的不费劲儿。
还有29号下午放首歌哦。
晾汗去打球的时候，胳膊这个抖，就开出了两杆儿这德行，一开心就当打斯诺克了。
今天累到不行，抽调普查得加班，晚上健身房蹦哒。
可睡觉前的聊天，让我觉得人生真美好，不，是遇到的人让你的人生真美好。[心]
想你呀，想好好抱抱你。说话算数，要给我做好吃。[心]
你要好好地保护自己的身体，背我去爬山，去豪华养老院。[哈哈]
晚安呀，美好的一天。[月亮]
今天累到不行，抽调普查得加班，晚上健身房蹦哒。
可睡觉前的聊天，让我觉得人生真美好，不，是遇到的人让你的人生真美好。[心]
想你呀，想好好抱抱你。说话算数，要给我做好吃。[心]
你要好好地保护自己的身体，背我去爬山，去豪华养老院。[哈哈]
晚安呀，美好的一天。[月亮]
20.10.07，周三，上午去悠方瞎逛，S先生要买优衣库的衬衫，最终也没买。
傍晚去了链家，有了一点小思路。
晚上去湾谷蹦健身房，在跑步机上边看电视边跑步，跑四十分钟也毫无压力啊。
回去竟然又工作到深夜经常，职业道德让我在自己的能力范围内精益求精，视频录制终于收官，我尽力了。
附上昨天炮台公园的风景图。
晚上得知王一博的比赛被对手绊倒，摩托车熄火，心情沉重，然后爱豆的沉稳坦荡有礼有节也让人欣慰。
傍晚去了链家，有了一点小思路。
晚上去湾谷蹦健身房，在跑步机上边看电视边跑步，跑四十分钟也毫无压力啊。
回去竟然又工作到深夜经常，职业道德让我在自己的能力范围内精益求精，视频录制终于收官，我尽力了。
附上昨天炮台公园的风景图。
晚上得知王一博的比赛被对手绊倒，摩托车熄火，心情沉重，然后爱豆的沉稳坦荡有礼有节也让人欣慰。
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