#宁夏康源肛肠医院# 胃肠炎会出现哪些不良症状？
#胃肠炎# 多数是细菌感染和病毒所致，主要表现为：
（1）起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等；
（2）有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史；
（3）常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状；
（4）呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等；
（5）体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进；
此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。
肠胃炎预防措施
1、忌饮食无规律。胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

2、忌烟酒辛辣刺激食物。乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。
辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。

3、忌过冷、热、硬食物。过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

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认清身体状况饮豆浆
豆浆营养丰富，一般人群均可食用，特别适合女性和中老年人，但以下身体状况饮用豆浆时需要多加注意：
1，有胃部疾患，如急慢性胃炎、胃溃疡、胃寒等

豆浆中含有一定的低聚糖，刺激胃部，导致胃酸分泌过多，引起胃胀气、反胃、吐酸等，加重病情，所以胃部患疾病者尽量少吃。
2，有急性肠部疾患，如腹胀、腹泻等

豆浆中含有较高的植物蛋白，急性肠部疾患者大量饮用后，在酶的作用下能产气，加重腹胀、腹泻，所以急性肠部疾患者最好别喝豆浆。
3，有肾部疾患，如肾功能衰竭、肾结石等

豆浆中的草酸盐易与肾中的物质结合，大量饮用后，其代谢产物极易加重肾脏负担，因此有肾部疾患者在饮用时应注意控制摄入量。