#生活是一团麻#
Solo生活的第一天
有大把时间拔黑头 脱腿毛 来找茬练字
今日随意搞的这个发型不知捅了什么时尚潮流的窝
一路上回头率有丢丢高 我三七分这么迷人？？
#奇奇怪怪的搬砖日常#
今日工作最佳！！！！
新生是高中班主任的女儿
我天！抬头那一瞬间
提前设定好的什么高冷女校长的人设崩塌！
崩成沫沫！
“啊老师 我是YG”
“啊，啊，我记得”
无语凝噎 每周二周四可以旷课吗我‍

#阳光信用[超话]#
轉載自 ❥ 卡米兒的日常

你即將終結一個猶豫不決的循環，別再等待更好的時機，別再分析更好的方法，別再尋求他人的同意，你現在需要的，是為自己內在的渴望去付諸執行，是推動自己朝著目標前進。當你行動，恐懼就無法阻礙你，大膽跨出你的下一步，然後接下來的發展就會變得清晰。#阳光信用#

Take the next step boldly. Motivate yourself. Push yourself to step further. Go beyond the limits into the impossible.

【养生食物——南瓜】预防心脏病

南瓜富含β胡萝卜素，是很好的氧自由基“克星”。

国内外大量科研资料同样证实了从日常饮食中摄入足量的β-胡萝卜素可减少患上两种慢性疾病即心脏病和癌症的危险。

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可缓解便秘

南瓜中的多种维生素和水溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化。而其所含有的果胶也是很好的“肠道润滑剂”，可以，修复溃疡，适合有慢性胃炎、胃溃疡的患者。
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可预防感冒

南瓜多糖活性物质和大量的维生素C，能够提高机体免疫力，帮助人体抵御流行性病毒引发的感冒。
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护眼、护肤南瓜中的β胡萝卜素可改善皮肤健康，抗衰防皱，β胡萝卜素在人体内还可转化成对视力健康有益的维生素A。#养生[超话]#