最高级的养生——不是睡觉,也不是锻炼,而是要懂得一个字“少”!
1、少食。不挑食、吃得下是福气,但懂得饮食之道是智慧,七分饱,三分饥,节食安胃,恰到好处,才守得住健康,无病无痛。
2、少欲。养心莫过于寡欲,少欲,知足,放下贪念,减少自己的欲望,才是养心之法,善身之道。
3、少言。病从口入,祸从口出,少说话,不妄言,可远离祸端,修德积福。
4、少怨。抱怨多了,看似宣泄,但不能根本解决问题,反而负能量满满,抱怨身处黑暗,不如提灯前行。
1、少食。不挑食、吃得下是福气,但懂得饮食之道是智慧,七分饱,三分饥,节食安胃,恰到好处,才守得住健康,无病无痛。
2、少欲。养心莫过于寡欲,少欲,知足,放下贪念,减少自己的欲望,才是养心之法,善身之道。
3、少言。病从口入,祸从口出,少说话,不妄言,可远离祸端,修德积福。
4、少怨。抱怨多了,看似宣泄,但不能根本解决问题,反而负能量满满,抱怨身处黑暗,不如提灯前行。
8.29-9.4巨蟹座运势♋️
感情方面必须避开彼此的敏感话题,免得吵起来不愉快,有个很严峻的现实你不想面对,其实结局你早就知道了。多接触温暖的人,多想温暖的事,不开心的事既然改变不了还是放下吧。
财运上以前的一个困境开始想要有好转,财运方面动一动有三分财气,富贵需从险中求
找到一个可以为之奋斗很久的高尚理由,心里感到非常充实美妙。在勇往直前的同时也要照顾好周围人的情绪,别太自我了。#塔罗预测##十二星座##塔罗测算##反馈##巨蟹座#
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instyle除了少许的天份之外,大多是靠努力得来的:“三分天才,七分努力。”是成功不变的法则,一个不愿或不肯努力的人,比起原地踏步,还要糟糕,所以instyle你要好好的去把握一分一秒的时刻。 佛山广[赞啊]州市深圳市佛山市珠海市无[赞啊]痕擑[赞啊]髮[赞啊]烫[赞啊]髮[赞啊]染接头发染头发烫头发 剪发
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