众生皆苦,更爱的那个人,更苦。文/伊心本来对《复合大师》没什么期待,劝人复合这种事儿,似乎怎么听都像是居委会大妈和小闺蜜干的事儿。一个男的,没事整天搅在一堆婆婆妈妈、千头万绪的感情里,算啥?!可看到豆瓣好友们都在刷这部剧,我也忍不住去看了,没想到竟然一口气看了几集还意犹未尽众生皆苦,更爱的那个人,更苦。文/伊心本来对《复合大师》没什么期待,劝人复合这种事儿,似乎怎么听都像是居委会大妈和小闺蜜干的事儿。一个男的,没事整天搅在一堆婆婆妈妈、千头万绪的感情里,算啥?!可看到豆瓣好友们都在刷这部剧,我也忍不住去看了,没想到竟然一口气看了几集还意犹未尽。第一对分手的情侣是一对明星,庞伟和缇娜。我朋友说,这样的情侣太不具有代表性了。但在我看来,他们的感情格外具有代表性。庞伟一开始是个在爱情里放纵惯了的人,他不懂得呵护女友,一门心思以事业为重。女友流产,他在工作;女友伤心,他在工作;直到被拍到绯闻,缇娜绝望至极消失了,他才想起来正视这段关系。缇娜坚决避而不见,我懂她的痛苦。就像电视剧里说的:“众生皆苦,每一个在爱里的人都是弱者。”“谁先动心,谁就输了。”这不是一句玩笑话。爱,赋予了我们一身盔甲,随之而来的,还有一身软肋。我心疼缇娜,因为我们都像缇娜一样,毫无保留地爱过一个人。所有的喜怒哀乐都牵在他身上,因为他的一次忽视而惴惴不安,又因为他突如其来的爱意而惊喜雀跃。每次看到身边的朋友们为了爱情反复纠结,真的很想问问她们,他爱你有那么重要吗?可我想到自己也曾为了一个人奋不顾身的时光,想到我还穿越万水千山只为见他一面,就觉得,当然是重要的。可我也是经过了那样的奋不顾身才知道,就算再重要,可我们自己爱自己更重要。以前我喜欢的那个人,最喜欢女生的一头长发,可我好不容易从短发变成了长发,还是没能俘获他的心。我还曾把自己的生活搞得乱七八糟,每天都在自卑自己为什么那么差,可是直到他爱上了别人,我才知道,不是我差,只是我不是他喜欢的类型。所以真的很认可剧里的一句台词:一个女人,如果遇见有情感拖延症的男人,那还是别等了。是的,或许他根本不是情感拖延症,他只是不爱你。因为不爱,才放肆;因为不在乎,才百般拖延。《复合大师》是单元剧模式,我喜欢看这样的模式,因为每一个小故事都是城市里无数爱、无数充满希望与失望的人们的缩影。我在里面看到了自己的影子,在爱里受伤过、又终于成长起来的自己;仍然在渴望着爱、对爱抱怀着一颗初心的自己。我也在里面看到了无数身边的朋友,我们都是这个城市里的“病人”——脆弱不堪,又佯装坚强;孤独自处,又努力活得风风火火。爱不是我们生活的全部,但爱还是英雄梦想。我们爱看复合的故事,原本就是因为对爱的不忍和期待吧。是的,我们不忍,不忍他们千帆过尽后,却不得善终。更不忍他们执手相看泪眼后,还不得不转身告别。也许电视剧会终结,但故事永远不会终结。因为我们的生活,仍然在剧外继续。我对此,充满期待。

如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法,把人体的“四个窝”拍通了,帮助改善心肝脾肺肾问题。

因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝,具体方法如下:

一、拍腋窝,辅助改善肝病、心脏病

两腋(见上图)主要走四条经脉:肺经、心包经、胆经和心经。

肺经出了毛病,比如肺气被壅滞的话,会出现烦心胸满的现象,这属于阳邪,就是上壅而不降的象。

心包经位于下腋三寸处,如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。

腋下还走胆经,胆经出现毛病以后,有的人会出现严重心脏病的感觉,叫心胁痛不能转侧,就是连睡觉转个身都很难做到。

这种病一般还伴有口苦,且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西,也是胆经被郁、生发不起来的象。

心经会造成整个手臂的麻痹,手臂冰凉,活动不便,同时感觉咽喉特别干燥,想喝水。

手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分,分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘的上部由肺经所主,一直通到大拇指,达少商穴。中线走的是心包经,通到中指。下线走的是心经,通到小拇指。

所以在人的五指当中,大指走的是肺经,中指走的是心包经,小指的里侧走的是心经。

比如,日常生活中有些人常有掌中热的毛病,这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。

肝有邪聚于两腋,使心经受损,平时所说的气急攻心,实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行,人就会导致一些不理智的行为,严重的危机自己的生命,生气不但是伤肝还伤心。

拍打腋窝的作用:

1、解郁闷

拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴(解郁大穴)。如果人经常郁闷的话,就有可能在腋窝下长出一个包来,这是心气被郁滞的象。

把“极泉穴”弹拨开了以后,就能逐渐化解这个病理性的包。

如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢?当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了。

然后在这里多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够化解心郁。

拍打极泉穴还可以令人快速平静下来,不会那么容易急火攻心了,同时也可以将虚邪拒之门外了。(妇女更年期症状也可以缓解)。

膻中也是解郁的大穴。在日常生活中,如果我们被气着了,经常会不自觉地拍打自己的胸膛,实际上这就是在拍打膻中穴。

中医里认为心包主“喜乐出焉”,就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。敲打膻中穴(胸腺)还能提高免疫力。

2、辅助改善肝病、心脏病

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋,阻碍了心经气血运行,不仅伤肝,也伤心脏。

人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴,极泉穴位于我们的腋下,我们平时在哄小孩儿时,用手一挠胳肢窝,孩子就会笑个不停。

其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴,动了心气,而心主喜,所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴不仅具有宽胸理气的作用,还可以快速回阳,引血上行,使头脑快速清醒。这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打。

遇到生气后心胸气短时,就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候,能明显地感觉到有一条经筋,这条筋的正中就是极泉穴。

极泉穴可以改善人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状,此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通,使人快速平静下来。

日常保健时,我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨,只需要轻轻地拍打腋窝即可。平时弹拨拍打两腋下,还可以预防冠心病、心绞痛等心脏疾病。

3、缓解手心汗

这相当于心包经不收敛,因为人的心包为厥阴经,是主收的,不收敛就会手心出汗。

【拍拍打打_让自己一身轻松如燕】
高级健康管理师·丁秋棠

我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手,
这种下意识动作其实也是一种自救,
一种自我的帮助,搓手心就是在刺激:心包经。

大指:走的是肺经。
大指麻木跟肺经有关。
大指上的鱼际穴如果红的话,就是肺热;
如果鱼际穴有青筋的话,就是肺寒;
如果大指里面有纹路且发青的话,也代表肺寒,
而且这种肺寒还会继续导致胃寒。

食指:走的是大肠经。
中医认为,人本能的快乐实际上是来自于大肠,而大肠经走到食指,这也是食指名字的由来。

中指:走的是心包经。
订婚戒指一般都戴在中指上,意味着人已动心,收敛欲念。
心包经主喜乐,所以也主欲念。

无名指:
它所循行的经脉是三焦经,三焦经在中医里
是一个很特殊的经脉,三焦经,又称为“孤府”。

小指:走的是小肠经和心经。
从心脏病的角度来讲,中指麻木就是心脏病的轻症,如果小指麻木就是心脏病的重症。

二、拍肘窝,拍散心肺邪气病气

肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,
如果这三条经的气血一旦运行受阻,
无形中就会伤害到心脏与肺,引发这两个脏器的疾病。
古人认为心肺之邪留于两肘。

肘窝部分实际上还藏着两个穴位,
一个是肺经的尺泽穴,
一个是心包经的曲泽穴。

尺泽穴:有清宣肺气、泻火降逆的作用,
对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干,以及咳嗽都有很好的治疗效果。

曲泽穴:有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用,对中暑、平时有心慌气短的症状,以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。

通过拍打肘窝,
这两个穴位同时也就疏通了,
还不用费心去找穴位,一举两得。

1、辅助改善心肺不适

常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,
轻轻一点患者就能痛得叫起来,而正常人则没有这种情况。

通则不痛,痛则不通。
有痛点就证明此处有淤阻,
也印证了邪气滞留于此的观点。
处理这种情况,最便捷的方法就是拍打它,
使淤邪散开,则正气自复,邪气自然无从所留。

早晨起床后,在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍,
找找是否有硬结或者痛点,如果有比较强烈的反应,就说明身体需要及时调理了,那就要有意识地增加一些拍打的次数,将痛点或者硬结拍散开。

有的人也可能摸到痛点,但是到医院里面却检查不出疾病,查不到问题,并不表明身体没有问题。

很多所谓的"亚健康"患者,用仪器诊断指标基本都合格,如果不及时处理,大部分都会发展成疾病。

2、缓解皮肤骚痒

肺主皮毛,拍打肘窝排解湿毒,就能止痒。

由于湿热长痘痘,或皮肤到了冬天很容易痒痒的人,可以试试这个方法,敲打敲打,就知道到底是不是湿毒所致,拍打肘窝也是预防的好办法。

肘窝的拍打方法:

把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘横纹正中,用右手大拇指点住它定位,找到后,再用右手四指平放在肘窝正中,这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后,可用右手的四指并拢轻轻拍打。

反过来,用左手拍打右手的肘窝也是如此。
两个肘窝每次各九九八十一下即可,力量可由轻到重。

一般心肺有热的人,拍打后就可看到肘窝局部发红,甚至能拍出痧来,效果与刮痧有异曲同工之妙。

不过,重症或久病身体羸弱的患者,最好不要过重刺激,在肘窝部位轻轻地推擦即可,也可以起到辅助治疗作用,推擦之后的微热感,能温熏心肺。

三、拍两髀,拍散脾脏邪气病气

拍两髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖。

拍打两髀不仅能加速气血运行,驱除病邪,
还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴,气冲和冲门。

气冲:在人体腹股沟处,大腿根内侧,具有改善月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门在人体腹股沟外侧,有辅助治疗带下妇科炎症的功效,我们在拍打的时候不需要找穴位,就可以刺激到这两个穴位的。

拍打两髀不仅能健脾胃,还能针对男科和祛除血脉不畅导致的血瘀痰湿。拍打两髀时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

四、拍两腘,拍散肾脏邪气病气

肾有邪,留于两腘。每天坚持5分钟,不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛,同时还可以起到补肾养肾的作用。

强身健体,从每天对自己拍拍打打开始吧…
记住:
预防胜过治疗!健康是一种责任,更是一种能力。做自己健康的第一责任人!

俗事俗情 13

幼儿园文笔

看前预警,注意避雷,详情见

不喜出,勿杠

————

“嘉祺,还好吧!”映入眼帘的是严浩翔有些憔悴的脸。

马嘉祺最后的意识就停留在自己骑自行车被小石头绊了摔跤那一刻,他忍不住捂脸,又悄悄的露出眼睛:“孩子没事吧?”

严浩翔声音微微柔和了点:“没事,你也太不小心了。”

马嘉祺抿抿嘴,这事儿确实是他理亏,大概是因为一直被管束着,有些烦。

“是我一直管着你,让你心里难受了。”严浩翔好像转了个性一样,平缓的说道:“以后不会了。”

马嘉祺怔怔的看着他,心里一瞬间柔软了起来,他原来还是挺关心我的。他浅笑着点点头。

算是和严浩翔和解了。

当然,倘若马嘉祺真正领会到严浩翔这句话究竟是什么意思,他估计就得暴打严浩翔了。

这次马嘉祺在医院里呆了两三个月。

月份大了不好动弹,好在医院还算高级,有时他会去医院后方的小花园里散散步。

春日的暖阳撒在身上,温温柔柔,舒舒服服的。

马嘉祺手抚在肚皮上,笑得灿烂。

就是这里安静得有些寂寞了。

又是一次来到这里,碰到了恰好也在散步的一位病人。

两人见面时相互点点头,算是认识了。

说来也巧,先前马嘉祺虽时常在花园里走动,可是却没有见过这人,后来交流才明白,他是近期入院的。

“啧!这可不是我常常来散步,每次都能遇见你的原因啊!”马嘉祺调笑道。

那人叫丁程鑫,按年岁来算稍比他年长一些,马嘉祺含笑称他一声哥。这位哥可不算个正经人,竟然是大半夜去蹦迪喝高了,摔断了条腿。伤筋动骨一百天,一开始他只能支楞着腿,看着马嘉祺调笑他。

约么着又过了两个月,丁程鑫腿脚好了些,马嘉祺的肚子也大得行动不便了。偏偏马嘉祺闲不住,一定要到外面走走,丁程鑫就扶着他。

“丁哥,你年纪也不小了吧?还没想过成家吗?”一天下午马嘉祺和丁程鑫闲聊着 话题渐渐拐到这上。

“您老还管挺多的呢哈。”丁程鑫抿抿嘴嘴,马嘉祺这是真戳到他痛处了,他周围是真不缺爱慕的人,可惜丁程鑫眼挑,一个也看不上。

“你爸妈不会催你吗?”马嘉祺好奇的问着,说实话,像丁程鑫这样帅气的小伙子也不多见,肯定是个抢手货。

“没有,我不急,上头有个姐姐呢,外甥都已经很大了,关键是那些小作精我是真看不上……”丁程鑫说着,眼神悄咪咪的瞟了马嘉祺一眼。

马嘉祺没有注意,只顾着说自己的话。严浩翔现在也很忙,所以说没有一直管着他,但是却时不时的来看看,表示关心关心。但却是来也匆匆去也匆匆,马嘉祺根本来不及说几句体己话。

还是丁程鑫好,也不会嫌他月份大了太唠叨起来,就这样认真的听着,专注的眼神让人安心。

如果不知道自己的工作被严浩翔强制辞掉的话,马嘉祺大概会安安稳稳的养胎,直到孩子出生,然后再回去好好的和严浩翔过日子。

“爹爹!”这些苏新皓来医院看望马嘉祺。看到爹爹就快乐的窜了上去。

马嘉祺正坐在椅子上。

顾忌着肚子里的宝宝,马嘉祺没敢把孩子抱起来,他笑着摸了摸苏新皓的脑袋,转头对过来看他的宋亚轩道谢着:“这孩子最近麻烦你了。”

宋亚轩连忙摇头,甜甜的扬起笑容:“哪里会呢学长?这孩子可乖巧了,我家志鑫最近都乖了起来。”他也怕马嘉祺呆闷了。严浩翔说是不在拘束着马嘉祺,可是该做的事儿还真没少做,马嘉祺心里定是知道的,但也当是严浩翔关心他罢了。

“小弟弟什么时候出来呀?”苏新皓方才正因为马嘉祺没抱他而有些生气,现在又戳着爹爹圆滚滚的肚皮好奇的问道。

“快了快了。”按照月份算,也就再两三月吧。

苏新皓煞有其事的点点头。他站起来整个身高都还够不到马嘉祺的肚脐眼,却还是对着肚子里的小弟弟一板一眼的说着:“你在肚子里一定不要惹爹爹生气,以前爹爹都很忙的,你乖乖的,出来之后,爹爹就可以一直陪我们一起玩啦。”

宋亚轩眼神微微一滞。

马嘉祺蹙眉:“皓皓,爹爹哪有那么多时间啊,你是哥哥,以后可要懂事点。”

苏新皓瘪瘪嘴:“爸爸自己说的,以后爹爹就靠他养了,爹爹只要在家里陪我和弟弟玩就行啦。”

这话不对劲。马嘉祺抬眼看着宋亚轩:“阿宋,这话什么意思?”

宋亚轩把脸别过去,声音有点低沉:“没什么,大概是严浩翔和孩子说着玩吧!”

“不是说着玩,爸爸自己说的,他说爹爹以后就有很多很多时间来陪我玩了!”苏新皓反驳道,两只小腿愤愤的跺着地,表示抗议。

马嘉祺脑子动的很快,他猛的立直了身子:“严浩翔把我工作给辞了?”

宋亚轩连忙摇头:“这个我真不知道。”

看宋亚轩满脸心虚的表情马嘉祺就什么都知道了,他心下一抽,胸口火辣辣的憋着气:“你把严浩翔叫过来,这事我非得当面跟他说清楚不成!你别拦我!”

慌得宋亚轩直接掏出了手机:“好好好,你别急,我这就让他过来。”挂了电话,见马嘉祺还是满脸愠色,又看苏新皓差点被吓哭了,赶紧把孩子带了出去。

马嘉祺长长的呼了一口气,别生气,别生气,对孩子不好,对身体不好。精力得留着,待会儿质问严浩翔呢。

他强迫自己冷静下来。

门外有人敲门,他嗓音平静:“请进。”

是丁程鑫。

他的腿好了个大半,走路姿态十分潇洒,可惜马嘉祺没有心情注意这点。

“怎么了?心情不好?”

听着丁程鑫清冽的嗓音,马嘉祺心里憋着的委屈,愤怒,一股脑的都释放出来,他抽嗒嗒的哭了起来。

美人落泪,我见犹怜。丁程鑫见了也不好意思打扰他,静静的等他抹干眼泪,转头又道:“不好意思了。”

丁程鑫不经意的声音也软了下来:“无妨,有什么委屈和我说说,心里也能舒服点。”

马嘉祺摇了摇头,苦笑着:“没什么,就是想离婚了。”

丁程鑫心里讶异,相处了几个月,他自是明白马嘉祺不是随意冲动的人,他爱人究竟做了什么事儿?连这等可人都敢欺负。实在不懂怜香惜玉。

马嘉祺想着,心里又难受了起来,只得把头搭在丁程鑫肩上啜泣。丁程鑫上身一绷,随后又放松了下来,扭捏着双手,最后环住了马嘉祺。

两人动作看起来有些暧昧,却偏偏都没有意识到。

“严浩翔,这事之前就跟你说过,太过了……”宋亚轩声音从门外传来,听脚步声似乎还有一个人,大概是严浩翔了。

马嘉祺心下一动,搂紧了丁程鑫。

房门被推开,宋亚轩絮絮叨叨的声音戛然而止:“你别和他怄气……??”

#马嘉祺和一位陌生男子抱在一块,疑似出轨#

*我好拖……

为什么还不能离婚……

下章一定,一定(o`з’*)


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