人生于世,不要让自己活得那么累,最重要的是活得开心。如果你此刻生活一团乱,不妨试着去调整一下自己的生活状态:

1、早睡早起,养足精神,带着满满活力重启全新的一天;
2、时常读书,丰富头脑,带着豁达的心态面对世间纷扰;
3、偶尔闲下来,卸下身上的重担,休息之后再出发。

最好的生活便是心中无忧,精神丰盈,身上无病,如此,便是值得过的一生。#人生智慧#

2021/12/16: 久违的记录。
07/16: 爱自己是终生浪漫的开始。
1⃣️自己攒钱买了喜欢的东西[打call]。也许正是因为自己省吃俭用攒钱給自己买上喜欢的东西才感觉更为弥足珍贵, 因为来之不易, 所以之后也要努力去一一实现自己的每个小愿望鸭✨。
08/25: 你有多久没有联系家人了‍‍‍。
2⃣️今晚和老爸老妈发了视频, 聊了一个多小时吧。有戳中泪点, 老爸说了一句: 还以为我嫁人了呢。来到这里前2/3的时间里: 与家人、朋友联系的时间屈指可数, 至于原因: 也许是因为在自己念了四年的大学刚结束, 在不得不与社会接轨的时候我进入了迷茫期, 所谓的毕业就代表着失业在我的身上应证了这句话。而这一次, 心里給父母的一个承诺、与自己的一个约定, 所以我想, 沉静下来。既然到这里,顺带也记录一下从06/04-08/25: 刚开始的环境、饮食、时间上的不适应导致作息和之前相比, 之前即使焦虑也没有像现在这般。之前室友们说的: 早早就听到了你的呼吸声、你是611睡得最早的一个…, 那种能踏实睡着的感觉在记忆里已经模糊了, 也许是带着对未来的一个自我定位的目标而又掺杂着太多的不确定因素的情况下入睡, 难免会失眠。我想, 这段日子里, 我切身的体会到躺着清醒到凌晨四点的感觉暂时性都不会在我脑海里褪去, 这些熬过来的夜晚, 希望我能记住并且可以作为我之后的动力。没的就埋在心底吧。
09/12: 老弟"走出了"学校。
3⃣️看到空间老弟发的说说照片里: 行李➕下雨天。想家的情绪一下子涌了上来, 这个年纪的爸爸妈妈还在像年轻时一样忙碌, 每次发视频給老妈的时候, 问起老爸: 在加班呢。所以我应该要比平时得更努力些。加油, 云揽星河_, 一切都会好起来的[抱抱]。
09/15: 給奶奶买了双鞋。
4⃣️在我休息的时候婷妹打了视频给我, 与我说起了家里和她的高中日常。她告诉我说: 前阵子因为下➕鞋底滑, 奶奶摔了一跤, 突然的心疼起她老人家, 在网上給奶奶买了双寄回家去。仿佛从老一辈的身上也看到以后自己老了的样子。我会一直记住: 我从两岁左右就跟着爷爷奶奶长大, 父母因为承担起了养家糊口的责任和使命感不能把我带在身边(这些都是在后面逐渐去理解了他们的难处), 别的小朋友有零花钱和零食吃的时候, 我没有,但是跟着爷爷奶奶长大以及小时候吃过的苦, 现在回想起来这些都是我引以为傲的经历。爷爷, 祝您安好, 奶奶, 祝您健康长寿。
09/20
5⃣️今天去剪发, 然后与小组的两个恰饭。三个人干完了点的菜, 这次是唯一一次没有干完一碗, 而是吃了好多肉和菜, 干饭人的胃口又回来了‍♀️。然后队伍壮大, 约着去看了一场电影。第一次看电影哭得稀里哗啦, 在他们的演绎上, 我仿佛看到了挡在灾难面前的英雄们的身影。同样是肉躯之身, 哪有什么岁月静好, 只不过是有人替我们负重前行。谢谢您们, 这盛世, 如您们所愿, 愿山河无恙, 岁月静好, 人间皆安, 祝愿我们祖国繁荣昌盛❤️。
09/21
6⃣️干饭➕看《峰爆》➕中秋快乐。今天是和室友出去过了中秋佳节, 祝大家节日快乐噢, 和的一样, 幸福➕圆满。
10/08: 《肖申克的救赎》。
7⃣️经典也许给你带来的感受是: 你会反思,觉悟…
感慨良多, 有点后悔没有早一点看这部电影, 那就日后补上叭(希望以后自己迷茫的时候记得回头再看看它)。
摘录:
强者自救, 圣者渡人。
要么忙着活着, 要么赶着…
"希望"是美好的, 也许是人间至善, 而美好的事物是永不消逝的。
11/07: 见到了北方的第一场雪❄️[憧憬]。
11/09: 关于梦, 原来是您的生日。
8⃣️梦的记忆在我这里就只有当时醒来还能记起一些碎片, 这次的梦不一样, 对我来说很珍贵, 那就通过记录的方式让它永久停留吧[抱一抱]。
醒来的时候脑子里清晰的记得梦见: 爷爷奶奶, 就在老家那块长地里, 我还很高兴的问奶奶: 糯玉米可以吃了吗? 您吃这次可能还没熟, 早知道就提前告诉您我要回来吃糯玉米然后上次就可以少吃点我这次还可以多带走些。想念家里种的糯玉米还有我的家人‍‍‍。
关于梦见爷爷: 我打电话跟老爸说, 然后知道原来是爷爷生日到了, 老爸还说, 你去离家这么远的地方, 你爷爷还不忘记"来看你"。莫名间为自己感到欣慰也有些难过, 这是您离开的第十个年头, 再"见"时已成梦, 您从未远走, 只是换了种方式陪伴着我们, 愿安好。很幸运, 能成为这个大家庭中的成员之一。
11/12: 看见家人们就很开心➕治愈[抱一抱]。
9⃣️三爸生日, 奶奶生日也近了, 老爸老妈回老家了, 与家里通了视频, "见"到了一大家子人。奶奶身体无恙, 家里也一切安好。和姐姐、妹妹们也通了视频。久违的对话, 即将踏入社会的我们, 不得不转变在学生时代自我定位的一些观念, 每个年龄段也有不同的想法和压力。时常会想: 那些都不懂的年纪的ta们都在想什么? 有没有想着快点长大呢? 至少那时候的我因为所谓的大人般的自由而想快点长大…
11/27: 。
周五: 弟弟下班后去了六盘水, 吃饭的时候老妈特地给我打了视频, 老爸也在, 看到当时小家庭一起吃饭的画面, 瞬间被温暖到。原来以前那些很小很小的小孩们长大了, 长大到需要抽时间才能见到父母和家人。
今晚和三俩好友去吃了羊蝎,冬天里的食欲简直棒极了, 每一顿饭吃到撑, 太南了, 真是管不住手。
12/04:《一路生花》
1⃣️1⃣️大早上被一首歌听红了眼眶。突然认真的听一首歌, 所有五味杂陈的回忆杀一涌而上: 那些一个人在雨里奔跑、给自己点灯的日子、躺着清醒的夜晚…。这一路走来, 感谢你还热爱, 即使路途遥远看不到希望, 也没有忘记自己的初心。来到这里: 每一次身心疲惫的时候, 我第一个想到的是我父母, 每一次的想念总会马上就打电话或者视频给老妈老爸, 所有的疲惫和力不从心都烟消云散, 支撑着我一路走下来, 您们是我坚强的后盾[抱抱]。
12/12: 和们约饭。
1⃣️2⃣️今天出门了一天, 烤肉➕超市, 的快乐就是这么简单[偷笑]。
12/13: "幸运是努力的附属品。"
1⃣️3⃣️"运气是努力的附属品。", 看到这句话的时候突然对"运气"这两个字又有了新的认识和定义。
早上面试完, 站在天桥下等待下一趟公交继续去面试。感触: 看人来人往, 每个为生活奔波的人都不容易, 也许, 成长的必经之路就是在面对现实的情况下依然选择继续努力前行吧。
跑了一天, 到家接近, 在通行的都是站着, 体会到挤的感觉➕堵。晚安,好梦噢。

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养生小绿袋,有湿气的女孩们冲!

给大家普及一下湿气重的表现:
1.舌苔厚白有齿痕
2.皮肤出油爱长痘痘
3.时常感觉身体很疲乏
4.少吃多动还不瘦,怎么减肥体重都下不来,全身瘦唯独胖肚子!
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