红烧鲤鱼
食材:鲤鱼1条、西红柿、大葱、大蒜、生姜、香菜、小葱、八角、花椒、红辣椒、料酒、盐鸡精、胡椒粉、生抽、豆瓣酱、白糖、淀粉
做法:1、鲤鱼清洗干净在鱼身上划几个口,放入盐、胡椒粉、料酒,涂抹均匀腌制10分钟以上,腌好后在表面撒一层淀粉;
2、西红柿一个切小块,再准备葱花、蒜末、姜片、红辣椒、八角、花椒放一起备用;
3、锅内加入适量食油,油热将整条鲤鱼下锅炸5分钟,炸至两面焦黄后控油捞出;
4、锅内留底油,下入准备好的辅料炒香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,再下入西红柿炒出汁水;
5、接着淋入热水煮开,加1勺料酒、1勺盐和鸡精、1勺生抽老抽、1勺白糖,下入炸好的鱼小火焖煮8分钟,把鲤鱼煮透;
6、鲤鱼烧好后盛出到鱼盘中,把锅内辅料全部捞出,锅中倒入少许水淀粉炒至汤汁浓稠,把汤汁均匀浇在鲤鱼上,最后撒上葱花香菜即可。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
食材:鲤鱼1条、西红柿、大葱、大蒜、生姜、香菜、小葱、八角、花椒、红辣椒、料酒、盐鸡精、胡椒粉、生抽、豆瓣酱、白糖、淀粉
做法:1、鲤鱼清洗干净在鱼身上划几个口,放入盐、胡椒粉、料酒,涂抹均匀腌制10分钟以上,腌好后在表面撒一层淀粉;
2、西红柿一个切小块,再准备葱花、蒜末、姜片、红辣椒、八角、花椒放一起备用;
3、锅内加入适量食油,油热将整条鲤鱼下锅炸5分钟,炸至两面焦黄后控油捞出;
4、锅内留底油,下入准备好的辅料炒香,加入一勺豆瓣酱炒出红油,再下入西红柿炒出汁水;
5、接着淋入热水煮开,加1勺料酒、1勺盐和鸡精、1勺生抽老抽、1勺白糖,下入炸好的鱼小火焖煮8分钟,把鲤鱼煮透;
6、鲤鱼烧好后盛出到鱼盘中,把锅内辅料全部捞出,锅中倒入少许水淀粉炒至汤汁浓稠,把汤汁均匀浇在鲤鱼上,最后撒上葱花香菜即可。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
【包心豆腐丸】香菇切末放肉馅中,放葱末、姜末;加生抽、鸡精、香油、盐拌匀再加蛋黄搅打上劲;豆腐放入大碗中压泥;加入淀粉、蛋清、少许盐搅拌均匀;取一团豆腐泥,摊平,放入适量肉馅;包成丸子,上锅蒸锅,大火蒸15分钟;锅中加高汤,加胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,浇在丸子上,撒香菜末即可。https://t.cn/A6ILxdZ9
【芦笋蒜蓉烤虾】海虾剪去须脚小刀从背部切开,取出泥肠后洗净.虾身撒上海盐淋入一勺黄酒去腥,撒上一点胡椒粉,腌制10分钟。蒜,姜切成末,红椒切成细小的丁,芦笋烫15秒.姜蒜末调入生抽拌匀放置在虾身上,铺上一些红甜椒丁。淋上橄榄油。同时烤箱180度预热。腌制好的虾放入烤箱,烤10分钟即可。
https://t.cn/A6I2wGdR
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