最近的冬奥会让我们认识了年纪有位为、自信大方的中国女孩—谷爱凌，谷爱凌的勇气和自信赢得大家的叹服与赞赏，正是爱凌完美诠释了奥林匹克精神，她不畏艰难，勇于超越自我、挑战极限、乐观自信的精神与品质，让她可以创造在36天时间里斩获六次冠军的奇迹，可以集滑雪明星、时尚模特、美女学霸多种身份于一身。谷爱凌的成功让中国人倍感骄傲与自豪，也将激励更多中国人，特别是年轻人勇于拼搏，实现梦想。谷爱玲凌安慰其他参赛选手的画面更是生动诠释了“团结、友谊、和平”的奥林匹克精神，竞技的意义从来不止于胜负，简单地爱，单纯的情，心连心手牵手，一起向前冲，正如“破冰而出”、晶莹剔透的“冰雪五环。

奥运的精神不是夺冠，而是不畏艰苦，超越自我！挑战4A是羽生对冰滑的追求，在如此重要的比赛依旧坚持己见，那份胆识和毅力值得敬佩！人类勇于超越极限，超越自己，正是因为这样才有更快、更强、更高的奥运精神。
4A又叫阿克塞尔四周跳，是花样滑冰六种跳跃动作中的一种，由挪威选手阿克塞尔·保尔森在1882年首次完成，是男单6种跳跃中最难的动作。4A之所以如此难，是因为4A虽然被算作四周跳，但要多半周，实际要转四周半。与3A相比较，4A的最高点要高了足足17cm，落冰点距离要远了1.1m，为了实现这些成功条件，助滑速度需要提高10%，再加上A跳是唯一一个向前的跳跃，在准备进入转体的时候重心在冰刀的外刃上，在起跳时，冰刀可能会横向打滑，所以让这个跳跃动作成了世界上难度最大的动作。要完成这个动作，选手在空中的转速要达到每秒6圈半，相当于一辆50公里/小时的汽车车轮的转速，也就是说，选手要在0.7秒的时间里完成1620°的旋转。而当选手落冰时，他受到的冲击力是体重的五倍，如果选手体重57公斤，那么他受到的冲击力将是285公斤。

羡慕这样的十八岁：⛷️⛷️
“自由，勇于尝试，为自己而活”。

永远把自己当做最大的对手。

“不是为了满足别人的期待，
只是为了变成Better me，
不是为了击败对手，
只是为了超越自己去玩耍，
才是这届00后全面闪光的原因。”

喜欢谷燕和女儿的成功哲学：
关注自己的路径，
关注自己的成长，
突破自己打破自己，
成为自己眼中最好的，
再顺便去赢。

良好的教育不是教人某种技能，
而是构建一个人的见识、心胸和格局。 https://t.cn/RVJk9aF