今年5月5号是立夏，立夏后就是夏天了。立夏属于二十四节气，二十四节气是按太阳历来计算的，也就是说立夏每年差不多就是5月5号左右。为什么要先说这点，因为今年农历多了一个四月，导致今年的端午节跑到夏至6月21号以后去了。

养生主要是以太阳历计算的二十四节气为主，以立春，立夏，立秋，立冬，夏至，冬至，春分，秋分，这些节气最为重要。每次在这些重大的节气前，换季节前，我都会提醒大家要注意哪些，现在快到夏天了，夏天应该怎么养生呢？

《黄帝内经》里面关于夏天要怎样养长（音通生长的长）：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”

知道这段话的重点了吗？夏天不好好养生，到了冬天就比较难，尤其是冬至......

立夏开始注意肺不好的人...

【夜上海为啥越来越“亮”？这张卫星图透露“魔都”的一个重要信息：经济逐步恢复、后劲十足】随着疫情防控形势持续向好，城市生产生活秩序稳步恢复，夜间的灯光亮度也在不断提升。上海市测绘院近日通过分析夜光遥感数据，发现夜上海越来越“亮”。
上海市测绘院第三分院航测遥感工程师王斯健介绍，研究团队对比今年2月4日和4月7日两个时段晚上8点左右的夜光遥感数据，通过计算两期的辐射亮度值发现，后者相较于前者，亮度值增加了24.16%。
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