#情感[超话]#以前，说出一句“我想你”似乎是件很简单的事，可是经历的多了，连这句话都不容易说出口。尤其是感情中存在不确定因素的时候，我们往往会小心翼翼地隐藏自己的心思，深怕对方察觉到我们的想念，便不懂珍惜。 可是啊，感情中最幸福的就是，我想你，可以直接告诉你，不用隐藏，不用试探。最好的感情是，我想你时，你恰巧也在想我。 想对你说“我想你了”可又怕你说我矫情； 想对你说“我想你了”可又怕得不到回应； 想对你说“我想你了”可又找不到合适的身份； 可是，忍住了一句“我想你”却忍不住想念的情绪，于是多少人曾把所有的想念化作一句轻飘飘的“你在干嘛”？然后盯着手机屏幕，从亮起到变暗，再到自动锁屏，心惊胆战的等待对方的回复。 真希望某天，当我发了一句“你在干嘛”，会有个人回复我说“在想你啊”；真希望某天，你能看懂“你在干嘛”其实就是“我想你了。

一百四十四：中年人-人生中的一部小说。作者：吉米

人到中年，唯心独醉，扬手是春，落手是秋，在这一扬一落之间，心中有种淡淡的酸楚：是被青春抛弃的无奈，是被岁月洗尽铅华的不舍！不经意间，年轮已悄悄地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹，增添了流年的风霜。
童年是梦，少年是歌，青年是诗，那么中年就是一部小说……看着镜中的容颜，留恋着内心的太多不舍，蓦然回首，人已中年，心中盈满了太多的温柔思恋.... https://t.cn/R2WxjvI

今天下了一上午的雨，午后太阳出来了，蓝天白云的，似乎心情也随着晴朗起来~

我们似乎凭自己喜好给天气下了定义——好天气和坏天气

事实上，天气没有好坏，都属于大自然的变化，只是对于不同的人而言，有着不同的意义

就如我们的情绪，喜怒哀乐只是身体的感受和反应，本无好坏之分

或许是因为在某时某地，因为一些情绪对他人产生了伤害，所以被划分为好情绪，坏情绪

情绪需要表达，就如血液要通畅一样

被压抑和被限制的情绪，终究会以其它方式表达出来

有的转变为身体病症，有的使人产生攻击行为，或语言暴力或行为暴力，以至于伤害自己或他人~

允许情绪的发生和接纳情绪的存在，也是成长自己心性的过程

当我们能够坦然的面对情绪，知道它为什么而来，看见它，并和它对话，无论是悲伤还是愤怒，都会化成温柔真挚的朋友，和你友好的相处和表达~

就如海灵格在诗歌《我允许一切如其所是》中所写的：
“我允许我升起了这样的情绪
我允许每一种情绪的发生
任其发展
任其穿越”

从现在开始，试着接纳任何事的发生，也允许一切的情绪与你同在~

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