治痛第一方!头痛脖子痛肩膀痛心痛胃痛腹痛腰痛腿痛都可以试试

原创 文泉杰 文小叔说 

昨晚文小叔有点小兴奋有点小失眠,因为在看医书的过程中发现了一个非常神奇的方子,可以治疗身体上许许多多的疼痛,皮肤腠理、四肢百骸、五脏六腑,甚至筋骨中那种最难调理的痛这个方子也能大显身手。

 

于是,今天一大早起来,文小叔怀着迫不及待的心情把这篇文章写下来,希望能够为小伙伴们解除“痛苦”。

 

这个方子来头不小,出自民国第一神医张锡纯老人家之手。张锡纯可了不得,妙手回春、医者仁心,诊断特别准确,用药特别独到,快很准,通常一剂而愈,堪称民国时期的扁鹊华佗,深受老百姓的爱戴。张锡纯建立了中国历史上第一所中医院,为中医事业做出了巨大贡献。

 

而且张锡纯特别有慧根又勤奋好学,把张仲景的方子领悟得很深,运用得非常灵活。张锡纯写的医学巨著《医学衷中参西录》影响了一批又一批人,文小叔今天要写的治痛第一方就出自这本书里。

 

说到疼痛有一句自嘲的话是这样说的:我浑身哪都疼就是没人疼。

 

但是,我们在说疼痛的时候往往混淆一谈,有的地方明明是痛,我们却说疼,有的地方明明是疼,我们却说痛。

 

疼与痛到底有什么区别?疼是表浅性的,短暂的,尖锐的,不用治疗自己就会好的,比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”,比如牙疼;痛呢,则是深沉的,缓慢的,持久的,比如我们身体里面某个部位隐隐作痛,持续发作,总也好不了。

 

喜欢一个人你可能会心疼人家,但爱一个人你可能会感到心痛。疼起来可能会要你命,痛起来会让你痛不欲生;疼,来去匆匆,痛,如影相随,可能会纠缠你一辈子。

 

张锡纯这个方子主要治疗的是痛!

 

小伙伴们先来思考一下,为什么会痛?痛的最根本原因是什么?

 

下面这两句话一定要铭记于心,这是治疗所有痛症的理论依据。

 

第一句话:不通则痛。

 

第二句话:不荣则痛。

 

怎么理解这两句话?当我们的身体经络、血脉不通的时候,身体的气血会在某一个时刻集中去攻击这个於堵,企图把这个不通冲开,当气血去攻击这个於堵时身体的感觉就是痛。如果这个於堵彻底冲开了以后就不会痛。如果冲不开,下回还得去攻击,还会痛。这就是不通则痛。

 

那不荣则痛又是怎么回事呢?这是不通则痛的补充。小伙伴们可以思考一下,你的身体为什么会不通,为什么会堵塞?堵塞仅仅是一个表面现象,背后最本质的原因是不荣,就是气血不足。如果你的气血很充盈,你的身体就会很通畅,永远不会堵塞。

 

打一个比方,你挖了一条沟渠,开始时水流很通畅,慢慢的,水流越来越缓慢了,你去查看,原来是沟渠有些堵了。为什么会堵?原来冬天雨水少了,沟渠的水流量少了,沟渠的淤泥沙子石头冲不走,慢慢就堵了。

 

可见,治疗痛的思路不仅要“通”,而且要补充气血。

 

不通则痛,这句话我们很熟悉,天天念叨,所以我们经常用外治法比如推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疏通我们的经络,可能一时见效,可过了一段时间又堵了。反反复复,这个痛啊怎么也断不了根。为什么?因为我们只看到了不通,没有看到不荣。

 

张锡纯这个方子高明之处不仅解决了你的不通,还解决了你的不荣,真是独具匠心,妙哉!

方子简单得不能再简单了,小伙伴们赶紧拿笔来记一下:

 

丹参15克、当归15克、生乳香15克、生没药15克

 

张锡纯把这个方子叫活络效灵丹,活血化瘀通络止痛非常有效非常灵验,所以叫活络效灵丹。张锡纯一向很保守很沉稳的,从不说大话,但是对于这个方子,张锡纯却忍不住说这个方子真的太好了,可以治疗一切气滞血瘀导致的痛症,他用这个方子治好了很多人的痛症,数也数不过来。可见这个方子真的好。

 

前文说过,解决痛的问题必须要兼顾不通与不荣。不通由谁来解决呢?其实这个方子四味药都有活血化瘀的作用,但最主要的还是后面两味药:乳香、没药。

 

乳香、没药第一次出现在文小叔的文章里面,小伙伴们估计对这两味药都不太熟悉。乳香没药并不是中国产的,而是舶来品。可见,中药不是说产在中国的药材才是中药,只要符合中医理论的药材,无论你来自哪里都是中药。中医中药从来不是故步自封,而是海纳百川,博采众长,为我所用。

 

乳香没药到底是啥东东呢?它们啊,都是植物的树脂,这个树脂非常有限珍贵,被称为树的眼泪,就是树木在遭遇真菌侵袭的时候,树的免疫系统分泌出来的一种油脂,一方面杀死真菌,一方面为自己疗伤。乳香就是乳香树分泌出来的树脂,没药是哈丁树分泌出来的树脂。

 

都说植物没有感情,植物怎么没有感情呢?你看乳香没药也会痛啊,所以不得已才分泌出自己最舍不得拿出来的精华来疗伤止痛。

 

这个乳香没药作用到底是啥?这是两味气药,行气的药,让气更加有力去推动血的运行,气血运行快了,自然就会把於堵化掉,於堵化了,自然就会止痛,所以叫行气止痛。你看有的人身体莫名其妙的感觉痛,喝了一点小酒,就不痛了,为什么?因为酒也有行气的作用啊。

 

为什么治血要治气呢?因为气为血之帅,没有气的推动,血就是一滩死血,就好比一潭死水一样,户枢不蠹流水不腐。

 

乳香没药是一对生死搭档,因为效果类似,经常一起使用,两个人强强联合把活血化瘀行气止痛的效果发挥到极致。两味药都是温的,但并不燥烈,所以不用担心它们在行气活血的时候会伤血伤阴,相反,树脂是植物的精华,还有一定的滋养作用。

好了,不通的问题解决了,那么不荣呢?不荣靠谁来解决?不荣就要靠丹参、当归了。

 

丹参、当归都是入血分的,补血养血的效果那是一流的。

 

先说丹参,丹心,丹心,什么叫丹心,就是一颗红色的心,丹,红色也,红色入心,所以丹参对心脏特别好,又补心血又化心脏的淤血。中医有一种说法,治血尤其是血脉不通,一定要治心。为什么?因为心主血脉。只有心脏功能强大了,搏动有力了,我们全身的血脉才会通畅。通畅有淤血的人心脏都不会怎么好。这个丹参恰好可以强壮你的心脏。

 

当归就不用说了,血科圣药,凡是与血有关的疾病,淤血也好,血虚也好,必须要用它的,只要记住当归是补血活血,尤其是补肝血的就可以了。

 

这样一来,这个方子就比较周全了,不荣不通都兼顾了,扶正祛邪双管齐下,稍稍有些遗憾的是,这个方子少了一些保护脾胃的药,因为这个药特别难喝,很多人都是捏住鼻子硬灌下去的。脾胃虚弱的人,尤其是胃有湿热的人可能会呕吐,因为活络效灵丹是偏温的药。文小叔建议用的时候在方子里加入生甘草10克,调和诸药一下,缓急止痛一下。

 

那么这个方子到底治疗什么样的痛呢?张锡纯说的很明确,凡是周身气血瘀滞导致的疼痛都可以用。这样一来,这个方子适用的范围太广了,因为现代人的淤血无处不在啊。

 

比如,头部有淤血,隐隐作痛,时好时坏,这个方子就可以用,加入引药到头部的药川穹12克就好。注意,那种肝火上炎导致的头痛不适合哦。淤血头痛的一个特点就是,你按摩一些症状就会缓解。肝火头痛按摩不管用。

 

再比如经常坐办公室的人,伏案打字写作会导致脖子、肩膀疼痛,这也是一种气血瘀滞,除了外治法,就可以用这个方子,再加入引药入肩颈的药葛根50克就可以了。

再比如你的胳膊酸麻胀痛,通常也是气血瘀滞导致的,虽然背后的原因有很多,但你也可以用这个方子来治疗,加入引药到上肢的药桂枝、桑枝各12克就可以了。

 

再比如你的心脏有淤血,有心梗,有冠心病,心绞痛,用这个方子再合适不过了。

 

再比如你经常久坐,导致腰肌劳损、腰间盘突出,这也是一种局部气血瘀滞,同样也可以用这个方子,再加入引药入腰肾的药杜仲12克就可以了。

 

还有中老年人经常头疼的腿抽筋、膝盖痛、脚后跟痛都可以用这个方子,张锡纯说这个方子特别善于把筋骨之间的淤血搜刮出来。可以在这个方子上加入一些引药入膝、引血下行的药怀牛膝、白芍就可以了。

 

如果加入白芍,又加入甘草,这个方子就更加完美了。这样一来这个方子就变成了三个方子:活络效灵丹、当归芍药散、芍药甘草汤。

 

这三个方子都是治疗痛的哦。后面两个是张仲景的方子,其中当归芍药散是治疗一切妇女腹痛的,芍药甘草汤是专门治疗腿抽筋的。中医说,肝主筋,腿抽筋就是血不养筋,所以要养肝血,要柔肝,这样肝就不会太刚猛,就不会强直痉挛。芍药是凉的,是养阴的,刚好可以中和四味药的温燥。

 

善于思考的小伙伴可能会问了,那这个方子可不可以治疗肿瘤、癌症导致的痛呢?

 

当然可以了。肿瘤、癌症本质上也是一种气血瘀滞,只不过这种气血瘀滞更严重更坚固罢了。

 

方子再好,还是要根据自己的身体情况使用哦,比如阴虚火旺之人用了这个药觉得口渴燥热,可以喝米汤,如果有实热,可以加入生石膏。

 

小伙伴们,这就是文小叔为何看到这个方子这么兴奋的原因!赠人玫瑰,手有余香,感恩张锡纯的无私奉献,别私存哦,把张锡纯这份爱传播出去,把这个方子发给被疼痛折磨不堪的朋友。#中医养生##陈易玄#

随着冷空气的到来,北京迎来了第一场雪。
刚好杨紫也迎来了她的29岁生日,多年好友张一山在社交平台上卡点送祝福,并深情喊话:“这里没有生日快乐,只有爱你如初雪”。
杨紫更是调侃到:“这么感人的几十个字肯定是想了很久,又查一下又网上搜才凑出来的。”
看到两人互相调侃,网友们都羡慕不已。
这么多年来两人的友情一直没变,甚至关系好到一直都有人认为他俩是情侣。
有次张一山被问道:“张一山,杨紫有没有可能。”
张一山说:“杨紫不是我的菜,是主食。”
从家有儿女到现在已经有18年了,两人不仅初中在一个学校,而且考的还是同一所大学。
一起见证彼此的成长,真是实实在在的青梅竹马了。
很多人说在娱乐圈没有真感情,其实像这样的神仙友谊还是挺多的。
1、何炅和谢娜
何炅和谢娜的友情就一直好得让人羡慕,谢娜平时大大咧咧,主持的时候何炅都会很照顾她。
谢娜说张杰唱歌很好听,何炅觉得他人不错,于是就找机会让两人认识了,也撮合了一段好姻缘。
谢娜也很依赖何炅,她曾经问何炅:“做《快乐大本营》你打算做到什么时候?”
何炅说做到自然消亡并反问她,谢娜回了一句:“会做到你不做的时候。”
没想到时间过得这么快,在一起主持了二十多年的节目,现在面对综艺节目的整改,首当其冲的就是《快乐大本营》。
现在没有在一起主持了,但是还是会经常聚在一起聊天谈心,这样的友情谁不羡慕呢?
2、周迅和陈坤
不知道是观众入戏太深还是两人关系实在太好了,总有人猜测两人是不是隐婚了?还有人说陈坤的孩子是周迅的。
后来周迅结婚了,谣言被打破,他们的关系也更好了。
两家人住在同一栋楼,陈坤在楼上一跺脚,周迅就跑上去和他聊天喝酒,丈夫在一旁帮忙带孩子。
今年还在一起合作了一部电影《侍神令》,本以为离婚后的周迅会和陈坤在一起,结果和卓越谈起了恋爱,陈坤还是每年会为她发祝福庆生。
这么浪漫的友情在娱乐圈也是少有的啊。
3、任泉和李冰冰
任泉和李冰冰是大学同学,在学校关系就一直很要好,毕业后李冰冰还经常给他找工作机会。
后来两人一起拍了《少年包青天》,任泉也凭借“公孙策”一角走红,虽然后来也拍了一些作品,但是反响不大。
有一段时间几乎没有人找他拍戏,他开始觉得这个工作不稳定,不如转行开个餐厅。
但是自己钱不够,于是问李冰冰借钱开起了餐馆,还特意去考了个厨师证。
不过当时的李冰冰并不是鼓励他,反而对他开餐馆没抱太大希望,最后还是借了四万块钱给他。
没想到的是他创业成功了,还投资了很多项目。
之后李冰冰还拉上黄晓明三个人一起做餐饮,任泉也开始淡出演艺圈。
李冰冰依旧在娱乐圈打拼,虽然他们的发展方向截然不同,但是任泉依旧是她的头号粉丝。
李冰冰自己也经常说任泉是自己的精神支柱,虽然这些年两人都在不同领域打拼,但关系一如既往地好。
与其说像知心朋友,更像兄妹一样互相照顾。
4、柳岩和大鹏
不知不觉柳岩和大鹏都已经认识13年了,当初抱着音乐梦来到北京,没想到被人骗得一干二净。
兜兜转转成了一个小主持人,为了出名各种扮丑搞怪。
最能理解他的也许是和他境遇差不多的柳岩,柳岩和他一样没有很好的家庭背景。
嘲讽的人多了也就红了,但是两人认识的时候大鹏还是默默无闻。
柳岩受邀参加了大鹏主持的节目,经过了解后他们成为了朋友,柳岩生日还特意邀请了他。
当时的大鹏没有什么钱,把他一个月的零花钱都拿出来买了一条两百多块的项链,但是当时其他人送的礼物都很贵重,大鹏有些不好意思。
没想到的是后来柳岩还戴着他送的项链,在社交平台上对他表示感谢。
这让大鹏很感动,后来大鹏在娱乐圈的名气也大了,自己开始拍电影,也会经常找柳岩合作,即使在柳岩因婚闹事件被孤立时,他依然邀请她参演《煎饼侠》。
也有人问他俩关系这么好为什么不在一起?
柳岩大方地说,她认识大鹏的时候他就已经结婚了。
即使他们是很好的朋友,也会保持一定的距离。
人们会经常说异性之间,没有纯粹的友谊。
不是没有,只是太难得了。
异性太过于关心,交往密切,总会有人拿异样的眼光去看待。
即使自己心里明白,只是很好的朋友关系,很多人被说多了可能会刻意回避。
不顾旁人的眼光,依然维系好这份友谊是很难做到的。
异性之间的友谊和爱情可能只有一步之遥,有多少人能把控好这样的分寸。如果越过这样的距离发现彼此不合适,更多的是连朋友都做不成。
这样的友谊是洁白无瑕的,不会被金钱和利益侵蚀,也不会像被生活中的琐碎所磨灭。
在这个鱼龙混杂的娱乐圈,能找到自己志同道合的知己很不容易。
况且这样的感情维系这么久,相信他们也不愿意打破这层窗户纸,一直这样下去不是最好的吗?

#魔蟲[超话]#
[兔子]: 哼,都多少天没一起去吃好吃的了?明明知道我是个爱吃鬼(⑉°з°)-♡
: 好好好,今天一定陪你去吃大餐!
(你那个嗜辣如命,最近胃疼惧辣,刚好一点...)
[兔子]: 我不就是要吃个火锅吗?都要这么难!
啊啊啊,好吃,谢谢LG
: 也不知前几天都怎么编排我呢...
辣得吐吐,还是因为看她吃得开心心思乐得飞起


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