#男性健康# 中国男性丁丁的平均尺寸，快看看自己达到了吗？

据相关统计资料显示，我国男同胞们，丁丁在疲软和充血状态下的平均周长分别是8.1和10.6厘米，长度分别是8.3和12.1厘米。

看到这一数据，很多小明就会问了：“王医生，我的尺寸还没达到平均水平啊，我是不是属于丁丁短小群体？”

不要慌！不要慌！所谓的丁丁短小呢，一般是指外观正常，但长度小于同龄人平均长度2.5个标准差以上的。所以在这个范围内的小明啊，无需过度担心丁丁的长短问题，只要x生活满意度是正常的，拖不拖后腿也不那么重要了。

不过真正丁丁短小的人群该怎么办呢？当然我们也是有办法的了！

随着医疗水平的发展，我国的丁丁延长手术已经发展的比较成熟，想要达到平均尺寸，医生或许可以满足你的要求！

【达泊西汀和西地那非哪个更强？】

这两种药管的地方不一样，其实没什么可比性。盐酸达泊西汀也就是我们常说的必力劲，这是管“发射”中枢的，能让发射时间延长，治的是两分钟就缴枪的“快枪手”们。

枸橼酸西地那非也就是万爱可，这是用来扩张血管的，可以让更多血液灌入海绵体内，让丁丁更硬更挺立，解决的是关键时刻挺不起来的问题。

这两种药的效果不一样，互不冲突，甚至对一些又挺不起来，挺起来又发射快的严重病例，还需要两种药一起吃。

真正和西地那非作用相近的是他达拉非，也就是希艾力，这两种药作用都是让丁丁关键时刻能硬起来。

两者最大的区别是作用时间，他达拉非有效时间很长，能达到36个小时，西地那非就只有4个小时左右。#男性健康# #两性健康#

#丁丁聊健康
快走为什么是一种值得推崇的健康运动方式，几乎适合所有人群

中医理论，人体有十二经络

腿上有六条

我就用他们的简称，分别是：肝经、胆经、脾经、胃经、肾经、膀胱经

走路就是在对这些经络进行按摩

不仅如此，脚底板也身体各个器官的反射区，走路脚底板一用力，也在做全身的运动

当不是很方便的运动的人士，泡泡脚也有不错的效果

走路时，放开步子，把手摔起来的幅度也可以打一点

上半身和手上分布着我们人体的另6条经络

分别是：肺经、大肠经、心经、小肠经、心包经、三焦经

走路时，把手摆的幅度大一点，就是在对这些经络进行按摩

同样，手掌也是身体全身器官的反射区

没事时可以多做做握拳、打开、在握拳、再打开的动作，反复做，也是在做全身的按摩

另外再加上一个扩胸运动，

任督二脉也照顾到了

乳腺不好的，肩甲背心痛的，可多做做
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