又为上海资深香友配海南野生沉香粉，入药，來不得半点馬虎，50克沉香粉选了二两香材：半沉水黑油包壳、沉水香（耳壳、虫漏、倒架及土熟均有）、皮油、黄油包頂，和上次的配香差不多，稍变柔和了一些，再进行仔细的刷洗及清洗，去除表面的沙土及腐物，便形成了可入药的纯海南沉香粉。无任何人工药水香，无外地香，永远没有。
早餐和美图分享～早餐有燕麦杂粮粥、花卷、咸鸭蛋、还有炒水芥和猕猴桃。
天气越来越冷了，早餐里各种各样的粥就会越来越多。作为资深糖友喝粥还是要有选择的，我基本上会选择杂粮粥、燕麦粥、杂豆粥、山药粥。煮粥时用的是粳米、小米、高粱米。还会在粥里加入适量的核桃仁碎、南瓜籽仁碎、榛子仁碎、黑芝麻粉。还可以加入少量的葡萄干、蓝莓干。其实煮粥还可以有很多的食材选择，只要热爱生活，每一分早餐都是阳光早餐，每一份粥都是温暖的。 https://t.cn/RZPGJ6z
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