修行必读：丹道周天与气功周天有什么区别！
小周天乃炁行周天，大周天乃神运周天。人身乃一小天地，身外虚空为大天地。修炼者做到恍惚杳冥，虚无混沌，定久阳生，阳气冲开百脉，元和内运，上至顶而下至踵，一气周流，如卒若环。此就人身小天地言之，故云小周天，如再进一步修炼恍惚杳冥，虚之又虚，浑身酥软，浑身八万四千毛孔打开，先天乾阳之气钻入，斯时虚极静笃，妙合太虚，色身已成真空，其虚空中先天之气彻内彻外，透顶透底，通行无碍。此就合乎太虚之大天地而言，故谓之大周天。

而现在国内外那些气功“大师”们传授的或自创的五花八门的气功，大多是炼后天精气神的“安乐法门”，包括某些自称达到“小周天”、“大周天”的气功，也仅处于内丹学的筑基阶段。至于那些标新立异的各类功法，都脱不出古之已有的三千六百傍门的范围，故内丹周天与气功周天有着本质上的区别。

气通小周天的前提是在下丹田（小腹内）有意念的集聚真气。当真气集聚充盈时，腹内有充实感、炽热感、胎动感、幸福感等。当有此类觉受时，真气即会自发地沿着任脉下行，过会阴沿着督脉上行到顶，复下行至腹，如此完成一个轮回——小周天。

丹通小周天的前提远比气通深刻繁杂得多：丹道周天，最重先天之炁，先天之炁源于先天之精，借命门之火熏蒸而成，此过程一气呵成，所谓炁满任督自开，纯属先天，不假有为，水到渠成。不加后天意念，导引，完全炁足自动，功到自成。

先天之炁在下丹田集聚后，只是其第一步功夫。在此基础上不断地将炁凝结，如此日久功深（一般需百日，内丹学名之曰“百日筑基”），于下丹田处结成一个坚实的高能量光团——丹。下行阳关无出路，上冲心府行不通，自然冲开尾闾，穿过夹脊，直透玉枕而上泥丸，而后自前顶冲下，由上鹊桥，经十二重楼，下绛宫而归入丹田封固，此即所谓后升前降之丹通“小周天”。

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周天开通之时，气流粗劲，力量甚巨，乃由脊髓而通关。这一点在童真之体，先天之炁较足，真正入室下功，较为容易做到；若中老年人，则较为困难，因为补足亏损，需费许多功夫。有些人将“丹”比喻为人体内的“核能”，它的能量极为强大。丹的大小，约黄豆至鸡蛋大小皆有。多数人所结之丹约鸽蛋大小。

当丹结成之后，配合着相应的呼吸和意念，推动着此丹沿着任督二脉进行。说是沿着督脉上行，实则丹所走的路线，已不是督脉，而是脊髓。丹在经过脊髓过程中，将所经之处所有的骨头、骨髓和神经系统，给予全面的改造和更新。

故丹在第一次沿脊柱上行时，身心反应极为强烈：有些人出现息住（即不呼吸）、脉住（即无心跳和脉搏）、濒死（即经历一段失去意识和感受之状态，犹如死后复生）、脱胎换骨（全身脱皮并再生、脱齿再生）、阳神出壳（即自己的精神主体脱开肉体而于数米外看着自己身体）等现象，或身体出现极寒、极热、极重、极轻等极端现象。丹通周天的过程因人而异，有人仅一次即通完小周天，有人或需三五日、数月或更久。

丹通周天是几种周天中，最难成就的一种。尤其在第一次通周天时，身心反应之强烈，令很多人难以忍受，大有死后重生之感。故丹家说：要想人不死，除非死个人。又曰：小死小活，大死大活，不死不活。

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经历第一次丹通周天后，从此周天循环畅通自如，时刻不息。周天开通之后，八脉之中任督已开，而后阳维，阴维，阳跷，阴跷，冲、带等其余六脉，继续冲开，此八脉闭而不开，唯神仙以阳气冲开，其后要打开更深层系统，即“中黄”之脉，此时身内已成乾象，纯乎先天，再以我之乾阳，感彼虚中之乾阳，身内先天与身外先天，彼此凝集，是合内外两重真阳而成大还，故方可谓之“大周天”。

一般来说，小周天开通百病皆无；大周天开通，天人合一，小周天仅息住而脉未住，大周天乃息住兼脉住，且大周天开通之后，丹经中普遍有“六通之验”，“心能转物”的记载。修行者身心获得彻底更新，人生境界发生巨大升华，智慧和见地出现质的飞跃，故世之人呼他们为“神仙”。

因此，丹道所讲周天与气功周天有着云泥之别。而社会上流传的周天气功，均以意念打大小周天，或进一步将经络之气（即后天之气）进一步运通下肢，使气感遍行全身，其实不过后天意识导引皮下浅层之气，皆属后天，虽能起一点功效，但仍属于筑基阶段的后天气功，与丹道所讲大小周天之层次，则毫不相干。#龙虎桩##守护神白虎##守护神朱雀##守护神玄武##守护神青龙#

#星座#一生都在浪，最不适合过日子的三个星座，但很有能力，总衣食无忧

射手座：精神领域

对于射手座这类人来说，我们往往不会产生丝毫的怀疑，亦或者说，每当我们谈及到他们这类人的时候，就知道他们是浪荡不羁，甚至玩世不恭的代名词。又或者说，对于射手座来说，什么共鸣地位，什么纸醉金迷，对他们来说完全没有多大的吸引力。

这当然不是说射手座不思进取，更不是说他们究竟多么的堕落，而从头到尾，他们的追求，或许就都存在于一些精神的领域。以至于就算放眼这一生来看，他们也都是用十足的热血，与激情，去追逐那些美好的事物。他们固然不适合安分守己的过日子，但不可否认，一旦当你与射手座在一起的时候，必然能够感受到生命带来的，更多更多的美好。

同样，不管是我们上面讲到的，射手座究竟多么浪，究竟多么拿现实不当真，但至少有一点我们完全不能否认。那就是他们，又从来都属于衣食无忧的一类人，而且很难出现穷困潦倒的一幕。说白了，这也正如同我们上面讲到的，他们从来不缺能力，唯独只是不把精力放在现实里面而已。

白羊座：不会消停

白羊座给我们的感受，更是相当的不安分，相当的难以控制。他们不但是属于那种，一生都在浪的一类人，甚至更多的时候，都在不断地作。换句话说，白羊座这类人从来不难捅出一系列的篓子，招惹的是非也总是相当的多。以至于让人感觉起来，一旦与他们在一起，那么以后的日子必然不会消停。

当然也就更不用多想，你要想让白羊座能够安安稳稳地，跟你过日子，那更是一个不可能的事情。而更多的时候，都是让你体会到什么叫瞬间天堂，瞬间地狱。或许，生命的意义对白羊座来说，从来不是岁月静好，而是大风大浪。

同样，说到这里我们不得不去赞美的就在于，白羊座又往往属于那种，最能够在大风大浪中生存，立足的一类人。又或者说，不管他们看起来多么不受控制，多么不稳重以及多么不适合过日子。但终究，他们都是相当的有能力，以至于根本不需要多大的努力，就能够拥有衣食无忧的生活。当然了，说到底，这也必然是大多数人之所以会羡慕白羊座的主要原因。

双子座：一切充满可能

对于每一个熟悉双子座的人来说，都知道他们是属于那种，浪得非常没边的一类人。当然了，这已经不仅仅是双子座性格的因素，更多的时候，也完全缺少不了他们的头脑，以及思维。说白了，双子座生来活跃的大脑，就已经注定了，他们从来都是人群中最不安分，最不能轻易去定义的一类人。

因此我们也就可想而知，但凡你要让双子座这类人跟你踏踏实实的过日子，那基本上是一件不可能的事情。当然了，尽管这从表面上看去，代表着双子座太过于桀骜不驯，太过于不懂原则，但实际上，也正是因为这一系列的特点，方才造就了他们，人生中一切都充满可能的特征。以至于你千万不要按照双子座的当下，去定义他们以后会有什么样的成就，答案必然是相当的不固定。

另外我们更需要去肯定的一点就在于，尽管双子座看起来如此不安分，如此不适合过日子，但到头来，他们又总是衣食无忧。说白了，不管双子座在外人眼里看起来多么不干正事，但至少他们稍微努力一下，就能够取得非常不错的成绩。说到底，人家必然存在这份实力，这样的底气。

总结起来说，不管对于我们上面讲到的哪个星座来说，从本质上，他们也都属于性格非常不安分，不稳定的一类人。因此在很大程度上，他们在外人眼里看起来，也都是相当的不适合过日子。但另一方面，按照他们本身具备着的强大实力，至少做到衣食无忧，还是相当的简单的。

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奉劝现在男生女生一句啊，就是说如果说你很想挽回一段感情，但是你又怕引起对方的反感，其实挽回的方法有很多种，你们记住啊，在这期间最重要的不是说你做什么，而是说你不做什么，如果说你真的很想挽回，你起码不能做我接下来说的几件事儿，否则你之前努力全白费了，真的，

第一，也就是最常见的啊，就是不要放低姿态去满足对方所有的要求，尤其是那种男人啊，或者是，哎，只要你不离开我，我做什么都可以，我跟你说，就这种想法万万不可，为什么？你看哈，如果说你把姿态放的特别的，首先你人格魅力就没了吧，那么你在想吸引对方的可能性肯定就不大了呀，对吗？而且啊，如果说你一直无底线的满足对方，那么这个人极有可能就会一次一次的践踏你的底线吧，到时候你无法忍受了，崩溃了，你哭都没地儿哭，真的，

第二，也就是年轻人最常见的，千万不要给他发那些个花里胡哨的信息，或者就是不停的打电话，因为你得清楚啊，你得明白，对方既然已经提出分手了，那就证明你们两个首先要做的就是静一静，想一想，不要来自己在那儿怀疑人生，就特别的想复合，怕他跑了。我跟你说，如果说你们都是在认真，认认真真谈恋爱，正常分手，感情不会这么脆弱的，你要相信你自己，

如果说在这个时候，你偏偏不让它，不让它安静，不停的打电话，再骚扰，那他就会特别的反感，甚至于选择屏蔽你，拉黑你都别装逼，很多人都遇到过这种情况，你千万不要让一个人拉黑你，因为你后面你要根据他的动态做出一定的行动，比如你这个人生病了，对吗？你要适当的关心大巴，或者是他的工作最近不太顺利，你要做一个倾听者吧，听她倾诉倾诉，对不对啊，这些都是挽回的好时机啊，#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

还有啊，就是第三，也就是说最可笑的就是分手期间不要再跟别人讲什么甜言蜜语了，也别老让自己沉浸在那些个美好的回忆里了，见不见呀，那甜蜜的话，只有说是在感情浓度特别高的时候，对方才会觉得甜蜜，知道吗？你们现阶段只会让对方觉得很肉麻，不舒服，甚至于恶心，非常不利于感情的修复。所以说你们要记住了啊，千万不要做那些个起反作用的事情，也别装清高。

我跟你说，其实一个人大大方方挽回自己的感情，一点儿都不丢人，反正我是觉得不丢人，至少你对得起自己这段感情吧，对吗？如果说你很认真的都做了还是不行，那么我只能说，天涯何处无芳草，赶紧让自己变得更好啊。