吃吃喝喝的三天就这么过去了,如果不来店里我都不会知道吴先生每天这么辛苦,下完班,还要开一个小时的车去店里,最早到家也要十一点半了。日复一日,为了自己想做的事情而努力付出,有上进心的男孩都自带光环吧。没有一点的负能量,带给我的都是阳光☀️和温柔,面对我的小情绪和任性也都照单全收。今天也是爱你的一天呐 https://t.cn/RDnEUnO
#二妹自律集中营#
☀️Day56 & 二妹Day3
⛹ 今日运动
1.晨跑2km 23m
2.下颌线 19m
3.手臂操 5m
4.斜方肌 11m
5.腹部 10m
6.林瘦腿 20m
7.keephIIT 21m
8.下肢拉伸 8m
共计 117分钟
今日饮食
早餐:跑前香蕉&跑后辣鸡粉
中餐:蒸蛋+小饼干
加餐:米豆腐+雪莲果
晚餐:五个饺子
今日摘抄:所有你糊弄的,你不重视的,你负能量处理的,不论多么微小,都将作用在你的未来。
☀️Day56 & 二妹Day3
⛹ 今日运动
1.晨跑2km 23m
2.下颌线 19m
3.手臂操 5m
4.斜方肌 11m
5.腹部 10m
6.林瘦腿 20m
7.keephIIT 21m
8.下肢拉伸 8m
共计 117分钟
今日饮食
早餐:跑前香蕉&跑后辣鸡粉
中餐:蒸蛋+小饼干
加餐:米豆腐+雪莲果
晚餐:五个饺子
今日摘抄:所有你糊弄的,你不重视的,你负能量处理的,不论多么微小,都将作用在你的未来。
2020年必的做法事之一钱母米 ͏
人法事4⃣8⃣0⃣一位‼机非会常难
得‼错过会后悔的此法事别特适合倒
霉运势极其差的士人,彻清底除你
的霉和运负能量☀让的好运势新重注
入,如犹新生 ‼师傅加还入了钱母‼用
招财的经帮咒助你招财、固财、守财‼
提升你的运财,越来越旺✨
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