味鲜料足❗自制营养丰富的海鲜粥
秋天是最适合喝粥的季节，经历了一个夏天的冷饮轰炸，容易导致人体脾胃功能减弱，这时候可以喝点粥，健脾胃、补中气。
今天就用法格蒸汽料理机做一道海鲜粥，简单的食材做出一道浓郁好喝的粥，老少皆宜
食材
大米｜鲜虾｜螃蟹｜香菇｜胡萝卜｜青豆｜玉米｜西兰花｜盐｜胡椒粉｜油｜小葱｜清水｜料酒
步骤‍
1、鲜虾洗净摘下虾头备用，虾身剥去外壳，去掉虾线，虾仁用盐、白胡椒粉、料酒，抓匀腌制15min
2、小葱切段，胡萝卜洗净切丁，香菇切片或切丁青豆、玉米粒洗净，青菜洗净切碎，螃蟹清洗干净
3、锅内加入10g色拉油烧热，葱段爆香，倒入虾头炒出虾油，加入550g清水，最后捞出虾头和葱段，汤汁备用
4、煲仔锅内加入淘洗好的大米，倒入汤汁500g，盖上锅盖，放在烤盘上
5、将烤盘放在蒸汽料理机第1层，选择焙烤模式230℃35min
6、程序结束，将煲仔锅取出，加入胡萝卜粒、青豆粒、玉米粒、香菇、虾仁、螃蟹，搅拌均匀，盖上盖子，放回蒸烤箱第1层，关门
7、选择焙烤模式230℃10min

#不可辜负的美食##美食分享##海鲜粥#

灵感之舟，泛泛江南。#中式灵感# 杭州滨江银泰店开业

喜茶化身为江南水乡中的「灵感之舟」，从渔船中提取“船篷”为设计意向，将湖面层叠交错的船篷重构在建筑立面中，将岸边高低错落地街景与各个功能区相结合，继而创造泛舟、小憩、饮茶、分享喜悦等丰富的场最体验，打造独具杭州特色的水岸街巷。

⏰开业日期：9月3日
门店地址： 浙江省杭州市滨江区银泰百货B区一层116-1商铺（10号门旁边）

#中式灵感#

[心]灵芝早在《神农本草经》中就记载具有补肝气、安神的作用。加上近代的医学研究表明灵芝对人体肝脏的保护和解毒功能是不可代替的。而灵芝孢子粉是灵芝的种子同样也是灵芝最精华的部分。灵芝孢子粉中富含丰富的多糖、灵芝三萜等多种营养成分，其有效成分的种类和含量都是远高于灵芝子实体的。而灵芝孢子粉养护肝脏及扶正固本等方面的疗效相当于灵芝子实体的75倍，很多医生也指出灵芝孢子粉可用于慢性肝炎、肝硬化等肝部疾病的辅助调理结合服用产品。

[心]破壁灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜和多糖对增强免疫力和调节免疫系统都是有着显著效果的，同时还对一些长期用药的人群结合服用可促进药物和有毒物质在肝脏中的代谢，提高肝脏再生能力改善肝功能。所以一些想要养护肝脏的人群首选破壁灵芝孢子粉结合服用是非常明智的一个选择，并且长期服用所体现的效果更为显著哦。#泰安·山东芝人堂药业有限公司[地点]#