ET projekt给我带来的最大好处就是让我在学军毕业俩年后再次早睡早起➕让我意识到我德语和英语是什么垃圾
看着不自律的自己都开始想念起学军早上的起床铃了，那时候的我只要膝盖不疼，眼镜半闭着都能奔向操场[泪][泪][泪]
回到家再称称体重，回德国才俩个月就掉到了76kg，上次深蹲硬拉已经在14个月之前了，上次练体能已经在32个月之前了，上次扣篮已经在23个月之前了，在这样下去真变成废物了[太开心][太开心][太开心] https://t.cn/RU1qQdC

#Yee起Keep[超话]##keep[超话]##Keep一夏##自律给我自由##Yee起Keep# 12.8继续坚持晨跑，坚持5.30起床，比闹钟⏰起来的都早[汗][汗]➕早餐
吃喝享乐没有节制，每月账单和体检报告亮起红灯？不停仰望别人的精彩，日子只剩不满和委屈？患得患失，过分在意，每天什么也没做却身心俱疲？别在错误的路径上浪费时光。二十几岁的你，最重要的是建立正确的内心秩序。努力的方向对了，生活才不会亏待你。早安 https://t.cn/ROhCVWV

#瑶哥今日份甜#
不知不觉 李某也迎来了生日 普天同庆一下
最近又开始减肥的我 很有成效！三天瘦了四斤 昨天过生日破戒去吃了猪蹄er 呜呜好香 昨天是鸡蛋日 避免让自己吃太多 我让他给我煮了三个鸡蛋带着 广哥说：你真是自律达人了 你是整店最自律的
早晨我要化妆 还要吃鸡蛋羹 然后他就定了闹钟大早起给我蒸鸡蛋 我跟公司小姐妹讲这个事儿 小姐妹说：我男朋友怎么不这么对他爹 哈哈哈哈哈哈
另！布歌东京的蛋糕除了变形了➕没给我送蜡烛➕没给我送餐具以外其他的也还不错 就是有点无语 没有蜡烛我好像买了个甜点[可爱]
昨天他看到一个文案 大概意思是说好的爱情会让人变得温柔勇敢 不好的爱情会让人委屈啥的
：你现在是真勇敢啊 你骂我都变着花的骂
我：咋的 你变委屈了啊？
：没有没有 我温柔了 听你骂我 早起给你蒸鸡蛋羹吃[可爱]
最后附上最近李某的屁话语录 以及减肥的我就好像P9的纳尔 所以小猫咪也会emo吗[单身狗]