8月31日《西藏生死书一日一课》
打开电视或瞧瞧报纸，你将发现到处都是死亡的消息。请问那些因坠机事件或车祸而死亡的人，可曾想过他们会死？他们像我们一样，视生命为理所当然。我们不是经常听到认识的人或朋友突然去世吗？我们甚至不生病也会死；我们的身体有可能突然垮掉无法运转。就像车突然抛锚。有可能我们某一天还好端端的，隔天就病倒去世了。
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《确实该聊聊》papiX罗翔老师这一期非常推荐[举杠铃]

罗翔老师：我们就才区区3万多天，真正值得关注的事情少之又少，真正要在乎的只有你的亲人、三五知己，其他人的批评也好，赞赏也罢，并没有想象中那么重要，我们只需要在意和珍惜那些一直陪在身边我们最爱的人就好。

爱者为见其善，恨者为见其恶：

当我喜欢一个人，他的光多半都是我赋予的，而当我讨厌一个人，似乎对方做什么都是错的。

那我在别人眼中也是如此啊，有的时候还是要以一种多元、包容和关同尘的这样一种态度来看待别人。

同样地，对于他人给我们的标签，那根本构不成十万分之一的我，所以更不用在意；我想勇敢的屏蔽外界一切的声音，也更勇敢的做我自己。

“我也喜欢八月，也喜欢夏天
为什么我们都喜欢八月的夏天 ？
也许我们只是喜欢在夏天一起欢笑的那些人
喜欢夏天夜晚某阵拂过脸颊的晚风
喜欢那些永恒不变的美好的感情
喜欢暴雨过后开着小电动在树下轻轻溅起的积水
喜欢那些爽朗的笑声和不眠之夜
喜欢马上入秋的凉爽和蠢蠢欲动的新衣服
也许我们只是喜欢有彼此一起度过的夏天”