早秋的早晨，晴朗，凉爽，逛逛菜市场，买些家人喜欢的瓜果蔬菜，好好做饭，这才是最现实的生活。

一大早，一个年轻朋友发给我一段话，很有启发，分享出来。

NLP35条

1.没有两个人是一样的。

2.有效果比有道理重要。

3.人的日常运作，总是凭他内里对世界的看法，而不是感官经验。

4.我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界。

5.所有效果，都是来自当事人心理状态的改变。

6.先接受当事人看世界的方式。

7.当事人的世界在他的脑中，所以无需改变外面的世界。

8.一个人只能改变自己，不能改变别人或世界。

9.沟通的意义决定于对方的响应。

10.重复旧的做法，只会得到旧的结果。

11.当事人已经拥有所需的能力：既能够给自己制造一个问题，一定能够自己解决。

12.凡事必有至少三个解决方法。

13.每一个人都选择给自己最佳利益的行为。

14.每个人都已经具备使自己人生成功快乐的能力。

15.任何一个系统里，最灵活的部分最能影响大局。

16.没有挫败，只有响应信息。

17.动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。

18.解决不了，便把问题细切。

19.给当事人更多的选择，而不是拿走他的选择。

20.把焦点放在“解决”，而不是“问题”上。

21.每一个人都想有一个更好的明天。

22.不代当事人决定人生，而只引导他认识到有更多的选择。

23.不预设“应该是怎样的”。

24.注重“整体平衡”。

25.人生始于今天、过去只存于脑中。

26.过去是否沉重包袱，由自己决定。

27.所有的改变，由信念开始。

28.每个人照顾自己的人生，不能假手于他人。

29.值得做的，都值得做好；值得做得好的，都值得做的开心。

30.事情本无意义，所有的意义都是人加上去的。

31.事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应。

32.事情从不带给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。

33.没有人能够伤害你，除非你容许他这样做；也没有人能够控制你，除非你容许他这样做。

34.当事人的潜意识总是为给他更多更好而努力、总是保护他的生存机会。

35.所有的问题，都只不过是坚持使用无效的解决方法所产生的征象而已。

看到一段话：把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。

所以请将时间放在有意义的人和事上，给快乐一些靠近你的机会。

生命活到极致，一定是简与静！美到极致，一定是素与雅!！稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是快乐而是平静！无论别人如何待你，都要珍视自己，对得起你内心的那一抹骄傲，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然，愿你心中有爱，眼里有光，有梦，有诗，有远方。
[太阳]早安！