建议心里还有王俊凯的四叶草团粉，咱们格局大一点，直接转唯，现在的四叶草成分早已经不单纯，要么一堆墙头多担，要么压根不拿你凯当心头肉，谁要是真心疼爱王俊凯，直接进湖不香吗，做个甜唯专注王俊凯第一位，不需要搞那名存实亡的团魂和等待遥遥无期的合体，以及还要接受各种其余墙头的安利，湖里欢迎你[鲜花]

欧洲足坛转会冬窗已经开启，和切尔西合同只剩半年的吕迪格的转会传闻满天飞，对此德国中卫在接受德媒《体育图片报》采访时表示，自己现在专注于踢好比赛。

吕迪格表示：“众所周知，现在各种转会传闻满天飞，媒体在报道时总是喜欢添油加醋，新闻标题搞个震惊体，语不惊人死不休。但和这些相对应的是，我决定屏蔽这些声音，我现在专注于踢好每一场比赛，其他的事情由我的经纪人负责处理。”

本周末英超切尔西将迎来和曼城的强强对话，对此吕迪格表示：“曼城的稳定性令人印象深刻，必须承认这一点。但我们在2-2战平利物浦和联赛杯半决赛首回合击败热刺的比赛中的表现也很出色，我们取得了积极进展，做好了准备迎接任何顶级比赛。”

这一年你说没收获吧，其实学会了很多，不管是专业知识还是对待一些问题的态度都是有变化的…但你要非安慰自己说有收获，又什么结果都没有…

别人因为各种乱七八糟的事情烦闷，我呢，不受任何外力干扰，每天专注和自己较劲…

搞来搞去搞到最后我发现自己其实就是一个喜欢逃避，又天生对人对事都冷漠的人

不甘心顺从，又总是畏首畏尾，表面上不计较得失实际上太看重结果。面对一些突如其来的问题，第一个想到的一定是消极对抗…

虽然家人也好，朋友也好，都在不停的鼓励我，但沉浸在自己情绪里的我根本接收不到任何的能量…最后都只是冷漠置之…

另外今年还有一个感受就是真正意识到了身体是革命的本钱，没有一个健康的身体让很多事情做起来都力不从心，久而久之心理也跟着一起不正常了…

路都是自己走的，走好走坏自己面对，走错了就重新走，走不动了就休息好了接着走…新的一年我自己没有什么特别的愿望，如果有那就是希望2022每天都能吃好睡好…我不希望再像这两年一样，每天晚上做的梦醒来以后都能写一个800字的小作文…

再有，一如既往，希望我的家人朋友都能健健康康，平平安安！

“过犹不及”四个字就当作今年最大的收获吧，没有办法做一个坚强、有韧性的人，甚至今年连温度和风度都保持不了了，就是一个自以为是又任性的小垃圾但我拿自己有什么办法呢…慢慢来吧…

“把酒祝东风。且共从容”…