#长期早醒可能是抑郁症的信号##心理成长联盟##失眠#
抑郁症的患者，除了心理上内心体验和行为方式的改变之外，还有一些躯体症状群会发生改变。早醒（在医学上，一般认为比平时早醒2~3个小时醒后无法再去入睡）是最具特征性的临床表现，很有可能是抑郁症的信号。而抑郁症患者最常见的睡眠障碍是入睡困难（一般睡眠的潜伏期超过30分钟，而正常人群睡眠的潜伏期会更短，也就是上床之后很快能够睡着）。
是不是一定要吃改善睡眠的药物才能让患者早醒症状改善呢？
对于抑郁症的患者而言，早醒只是抑郁症的临床表现之一，只要患者抑郁症症状得到改善，也就是说进行抗抑郁药物治疗或者心理治疗，患者的整个症状就能够得到很大程度的缓解，甚至是完全缓解。
抑郁症的患者，除了心理上内心体验和行为方式的改变之外，还有一些躯体症状群会发生改变。早醒（在医学上，一般认为比平时早醒2~3个小时醒后无法再去入睡）是最具特征性的临床表现，很有可能是抑郁症的信号。而抑郁症患者最常见的睡眠障碍是入睡困难（一般睡眠的潜伏期超过30分钟，而正常人群睡眠的潜伏期会更短，也就是上床之后很快能够睡着）。
是不是一定要吃改善睡眠的药物才能让患者早醒症状改善呢？
对于抑郁症的患者而言，早醒只是抑郁症的临床表现之一，只要患者抑郁症症状得到改善，也就是说进行抗抑郁药物治疗或者心理治疗，患者的整个症状就能够得到很大程度的缓解，甚至是完全缓解。
《沉香如屑》：藏匿最深的计都星君，其实前三集就暴露了他的底细
记得《琉璃》里的罗候计都是修罗族的大Boss，正巧《沉香如屑》里也有一位计都星君，此处的仙君一改前剧中的满脸戾气，倒是温文尔雅的帝君人设，但是，越是在人前故作温良谦恭的人，背地里真面目越不可示人。所以，这位藏在仙界的魔界内应，真真伪装得滴水不漏，如果不是魔界自己泄露，想必我们都会被计都星君的伪善给骗了。
到底计都星君桓钦是魔族中人还是来自上古恶灵修罗，因没有看过原著小说，所以，目前还不好下定论，唯一确信的是，他一定是仙界的大敌。桓钦才是真正的对弈高手，他正在用心良苦的布局，他要和仙界来一场殊死博弈。从前几集的仙魔战况来看，桓钦确实和魔界是同盟，但又并非听命于魔君玄襄，甚至玄襄很有可能都不知道他这号潜伏者的存在，为何这样说，我们听听魔界二把手——烁骅长老的那句话就豁然开朗了。
彼时，当他费尽口舌鼓动、挑唆、用激将法劝说邪神魔君起兵造反杀上天界，奈何魔君优柔寡断无动于衷，如今想来，魔君不是没有一统三界的野心，而是在等待一个合适的时机而已。他的沉着淡定让众位魔界长老觉得恨铁不成钢，他身为魔界霸主却没有鸿鹄之志，甘心受制于仙界帝尊！或许，魔君骨子里是盼着魔族内乱的，下面的怨声越大，来日的战斗越猛烈。
见游说未成，心急如焚的烁骅长老更是无计可施，便对前来的那位神秘人物道：“如果，那位……肯出手相助……”却听那神秘人物道：“烁骅长老是想为这几个走卒，冒着大计湮灭的风险吗……”
烁骅长老此话一出，我不由内心一惊，他口中的“那位”是指谁呢？还希望“那位”能对他施以援手？结合当前的局势来分析，“那位”绝对不是魔界中人，而是暗指仙界之人，而且此人还是一位得道仙君，并非普通的散仙。再听那神秘人口中的“大计”，再次应证了我的猜测，“那人”一定和这“大计”息息相关，也就是蛰伏在九重天上的一步大琪，将发挥举重轻重的作用，虽然目前局势危急，但还没有到挪动那一步棋的时候，万不能轻举妄动，否则，所有谋划将功亏一篑。所以，他们到底是在下多大一盘棋啊！
我们再回过头细细品味应渊帝君和计都星君的那场对话，当应渊得知桓钦欲独自下魔界去巡视。“要我说，天牢里那几个谋逆的仙倌和贼子，都是硬骨头，他们若不肯招，杀了便是，我提着他们的人头丢到魔界去，这虚实才算是探得彻底……”桓钦这话不难看出他骨子里的杀伐决断，丝毫不见他作为仙君的悲悯之心，反倒有几分魔族人士的暴戾之性。要知道，在仙界，他可是出了名的好脾气，从未对谁发过怒，原来所谓的温柔也不过是表象。应渊听闻此话不禁又为之担心道，“创世之战时，你冲动鲁莽，老是顶撞帝尊，这些年我还以为你改了性子，没想到，你还是如此强硬，要是你这么冲动鲁莽下去的话，我怎么放心你下界。”
由此可见，计都星君的慈眉善目都是装出来的，在天界的这些年，他皆在隐忍，只待他日蓄势待发，在他的仙风道骨中一直暗藏着一种叛逆精神，它是对帝尊的不满，对整个天界的敌视！此时他下魔界探虚实，无异于放虎归山，和烁骅长老等魔界大亨会和，共同商讨伐天大计。
计都星君原本也是动过蛊惑妙法阁掌事丝璇的念头的，但没能得逞，导致丝璇最终和魔界长老霑夷私通受情罚。因为丝璇掌管着仙界的各类所向披靡的法器，得法器者得三界，换言之，得丝璇者得法器，因此，丝璇始终逃不过被觊觎被利用被毁灭的悲惨结局。记得丝璇在天刑台受罚的时候，帝尊曾说过这样一句话，“看见了吧！一个有锦绣仙途的仙倌掌事，连桓钦都曾向我要过此人……”桓钦不可能是对丝璇动情了才向帝尊讨要她，动情即是违反天规，想来他定是有其他不可告人的目的。
紧接着，魔界向天界发起进攻，应渊帝君带领四大帝君等人下界抵御，这时，他和桓钦站在同一战线对付魔族，桓钦故技重施，又暴露出他鲁莽冲动的本性，第一个冲向魔族的阵地，应渊只能紧随其后共同抗敌，特别是当玄襄和那条九尾蛇再次出现的时候，桓钦尤其恋战，意欲将应渊引进火蛇的包围圈中，当吞噬过“万魔之眼”的九尾蛇越战越猛的时刻，桓钦执意要和它苦战，哪怕实力悬殊也绝不撤退，目的很明显，他一直在等待一个最佳时机，让应渊葬身于九尾蛇之口。
最后，应渊使出杀手锏，使得九尾蛇身爆裂开来，但蛇身上的火毒溅到了应渊的双眼，浸润了他的内脏里，桓钦当时就在应渊对面，他为何能幸免于难？或者说，他一早就服下了解药或是灵丹护体？身受重伤的应渊，下令让桓钦和几位帝君继续追捕逃跑的魔族，企图一鼓作气一网打尽……
彼时，应渊还没有意识到这个命令的致命错误，怪他把魔族想得太简单了，把玄襄看得太怯懦了，更是太过信任桓钦了，致使桓钦遵照应渊的命令把三位帝君和仙兵仙将们引入了魔族早已布好的圈套中战死沙场。应渊帝君既负伤又负罪，从此一蹶不振，幸而得到了菡萏花仙的救治……
虽然，计都星君也“战死”了，但他一定会在合适的机缘下复活的，将他和魔族的统治三界的大计进行到底，我们拭目以待吧！
记得《琉璃》里的罗候计都是修罗族的大Boss，正巧《沉香如屑》里也有一位计都星君，此处的仙君一改前剧中的满脸戾气，倒是温文尔雅的帝君人设，但是，越是在人前故作温良谦恭的人，背地里真面目越不可示人。所以，这位藏在仙界的魔界内应，真真伪装得滴水不漏，如果不是魔界自己泄露，想必我们都会被计都星君的伪善给骗了。
到底计都星君桓钦是魔族中人还是来自上古恶灵修罗，因没有看过原著小说，所以，目前还不好下定论，唯一确信的是，他一定是仙界的大敌。桓钦才是真正的对弈高手，他正在用心良苦的布局，他要和仙界来一场殊死博弈。从前几集的仙魔战况来看，桓钦确实和魔界是同盟，但又并非听命于魔君玄襄，甚至玄襄很有可能都不知道他这号潜伏者的存在，为何这样说，我们听听魔界二把手——烁骅长老的那句话就豁然开朗了。
彼时，当他费尽口舌鼓动、挑唆、用激将法劝说邪神魔君起兵造反杀上天界，奈何魔君优柔寡断无动于衷，如今想来，魔君不是没有一统三界的野心，而是在等待一个合适的时机而已。他的沉着淡定让众位魔界长老觉得恨铁不成钢，他身为魔界霸主却没有鸿鹄之志，甘心受制于仙界帝尊！或许，魔君骨子里是盼着魔族内乱的，下面的怨声越大，来日的战斗越猛烈。
见游说未成，心急如焚的烁骅长老更是无计可施，便对前来的那位神秘人物道：“如果，那位……肯出手相助……”却听那神秘人物道：“烁骅长老是想为这几个走卒，冒着大计湮灭的风险吗……”
烁骅长老此话一出，我不由内心一惊，他口中的“那位”是指谁呢？还希望“那位”能对他施以援手？结合当前的局势来分析，“那位”绝对不是魔界中人，而是暗指仙界之人，而且此人还是一位得道仙君，并非普通的散仙。再听那神秘人口中的“大计”，再次应证了我的猜测，“那人”一定和这“大计”息息相关，也就是蛰伏在九重天上的一步大琪，将发挥举重轻重的作用，虽然目前局势危急，但还没有到挪动那一步棋的时候，万不能轻举妄动，否则，所有谋划将功亏一篑。所以，他们到底是在下多大一盘棋啊！
我们再回过头细细品味应渊帝君和计都星君的那场对话，当应渊得知桓钦欲独自下魔界去巡视。“要我说，天牢里那几个谋逆的仙倌和贼子，都是硬骨头，他们若不肯招，杀了便是，我提着他们的人头丢到魔界去，这虚实才算是探得彻底……”桓钦这话不难看出他骨子里的杀伐决断，丝毫不见他作为仙君的悲悯之心，反倒有几分魔族人士的暴戾之性。要知道，在仙界，他可是出了名的好脾气，从未对谁发过怒，原来所谓的温柔也不过是表象。应渊听闻此话不禁又为之担心道，“创世之战时，你冲动鲁莽，老是顶撞帝尊，这些年我还以为你改了性子，没想到，你还是如此强硬，要是你这么冲动鲁莽下去的话，我怎么放心你下界。”
由此可见，计都星君的慈眉善目都是装出来的，在天界的这些年，他皆在隐忍，只待他日蓄势待发，在他的仙风道骨中一直暗藏着一种叛逆精神，它是对帝尊的不满，对整个天界的敌视！此时他下魔界探虚实，无异于放虎归山，和烁骅长老等魔界大亨会和，共同商讨伐天大计。
计都星君原本也是动过蛊惑妙法阁掌事丝璇的念头的，但没能得逞，导致丝璇最终和魔界长老霑夷私通受情罚。因为丝璇掌管着仙界的各类所向披靡的法器，得法器者得三界，换言之，得丝璇者得法器，因此，丝璇始终逃不过被觊觎被利用被毁灭的悲惨结局。记得丝璇在天刑台受罚的时候，帝尊曾说过这样一句话，“看见了吧！一个有锦绣仙途的仙倌掌事，连桓钦都曾向我要过此人……”桓钦不可能是对丝璇动情了才向帝尊讨要她，动情即是违反天规，想来他定是有其他不可告人的目的。
紧接着，魔界向天界发起进攻，应渊帝君带领四大帝君等人下界抵御，这时，他和桓钦站在同一战线对付魔族，桓钦故技重施，又暴露出他鲁莽冲动的本性，第一个冲向魔族的阵地，应渊只能紧随其后共同抗敌，特别是当玄襄和那条九尾蛇再次出现的时候，桓钦尤其恋战，意欲将应渊引进火蛇的包围圈中，当吞噬过“万魔之眼”的九尾蛇越战越猛的时刻，桓钦执意要和它苦战，哪怕实力悬殊也绝不撤退，目的很明显，他一直在等待一个最佳时机，让应渊葬身于九尾蛇之口。
最后，应渊使出杀手锏，使得九尾蛇身爆裂开来，但蛇身上的火毒溅到了应渊的双眼，浸润了他的内脏里，桓钦当时就在应渊对面，他为何能幸免于难？或者说，他一早就服下了解药或是灵丹护体？身受重伤的应渊，下令让桓钦和几位帝君继续追捕逃跑的魔族，企图一鼓作气一网打尽……
彼时，应渊还没有意识到这个命令的致命错误，怪他把魔族想得太简单了，把玄襄看得太怯懦了，更是太过信任桓钦了，致使桓钦遵照应渊的命令把三位帝君和仙兵仙将们引入了魔族早已布好的圈套中战死沙场。应渊帝君既负伤又负罪，从此一蹶不振，幸而得到了菡萏花仙的救治……
虽然，计都星君也“战死”了，但他一定会在合适的机缘下复活的，将他和魔族的统治三界的大计进行到底，我们拭目以待吧！
《沉香如屑》：藏匿最深的计都星君，其实前三集就暴露了他的底细
记得《琉璃》里的罗候计都是修罗族的大Boss，正巧《沉香如屑》里也有一位计都星君，此处的仙君一改前剧中的满脸戾气，倒是温文尔雅的帝君人设，但是，越是在人前故作温良谦恭的人，背地里真面目越不可示人。所以，这位藏在仙界的魔界内应，真真伪装得滴水不漏，如果不是魔界自己泄露，想必我们都会被计都星君的伪善给骗了。
到底计都星君桓钦是魔族中人还是来自上古恶灵修罗，因没有看过原著小说，所以，目前还不好下定论，唯一确信的是，他一定是仙界的大敌。桓钦才是真正的对弈高手，他正在用心良苦的布局，他要和仙界来一场殊死博弈。从前几集的仙魔战况来看，桓钦确实和魔界是同盟，但又并非听命于魔君玄襄，甚至玄襄很有可能都不知道他这号潜伏者的存在，为何这样说，我们听听魔界二把手——烁骅长老的那句话就豁然开朗了。
彼时，当他费尽口舌鼓动、挑唆、用激将法劝说邪神魔君起兵造反杀上天界，奈何魔君优柔寡断无动于衷，如今想来，魔君不是没有一统三界的野心，而是在等待一个合适的时机而已。他的沉着淡定让众位魔界长老觉得恨铁不成钢，他身为魔界霸主却没有鸿鹄之志，甘心受制于仙界帝尊！或许，魔君骨子里是盼着魔族内乱的，下面的怨声越大，来日的战斗越猛烈。
见游说未成，心急如焚的烁骅长老更是无计可施，便对前来的那位神秘人物道：“如果，那位……肯出手相助……”却听那神秘人物道：“烁骅长老是想为这几个走卒，冒着大计湮灭的风险吗……”
烁骅长老此话一出，我不由内心一惊，他口中的“那位”是指谁呢？还希望“那位”能对他施以援手？结合当前的局势来分析，“那位”绝对不是魔界中人，而是暗指仙界之人，而且此人还是一位得道仙君，并非普通的散仙。再听那神秘人口中的“大计”，再次应证了我的猜测，“那人”一定和这“大计”息息相关，也就是蛰伏在九重天上的一步大琪，将发挥举重轻重的作用，虽然目前局势危急，但还没有到挪动那一步棋的时候，万不能轻举妄动，否则，所有谋划将功亏一篑。所以，他们到底是在下多大一盘棋啊！
我们再回过头细细品味应渊帝君和计都星君的那场对话，当应渊得知桓钦欲独自下魔界去巡视。“要我说，天牢里那几个谋逆的仙倌和贼子，都是硬骨头，他们若不肯招，杀了便是，我提着他们的人头丢到魔界去，这虚实才算是探得彻底……”桓钦这话不难看出他骨子里的杀伐决断，丝毫不见他作为仙君的悲悯之心，反倒有几分魔族人士的暴戾之性。要知道，在仙界，他可是出了名的好脾气，从未对谁发过怒，原来所谓的温柔也不过是表象。应渊听闻此话不禁又为之担心道，“创世之战时，你冲动鲁莽，老是顶撞帝尊，这些年我还以为你改了性子，没想到，你还是如此强硬，要是你这么冲动鲁莽下去的话，我怎么放心你下界。”
由此可见，计都星君的慈眉善目都是装出来的，在天界的这些年，他皆在隐忍，只待他日蓄势待发，在他的仙风道骨中一直暗藏着一种叛逆精神，它是对帝尊的不满，对整个天界的敌视！此时他下魔界探虚实，无异于放虎归山，和烁骅长老等魔界大亨会和，共同商讨伐天大计。
计都星君原本也是动过蛊惑妙法阁掌事丝璇的念头的，但没能得逞，导致丝璇最终和魔界长老霑夷私通受情罚。因为丝璇掌管着仙界的各类所向披靡的法器，得法器者得三界，换言之，得丝璇者得法器，因此，丝璇始终逃不过被觊觎被利用被毁灭的悲惨结局。记得丝璇在天刑台受罚的时候，帝尊曾说过这样一句话，“看见了吧！一个有锦绣仙途的仙倌掌事，连桓钦都曾向我要过此人……”桓钦不可能是对丝璇动情了才向帝尊讨要她，动情即是违反天规，想来他定是有其他不可告人的目的。
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虽然，计都星君也“战死”了，但他一定会在合适的机缘下复活的，将他和魔族的统治三界的大计进行到底，我们拭目以待吧！
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到底计都星君桓钦是魔族中人还是来自上古恶灵修罗，因没有看过原著小说，所以，目前还不好下定论，唯一确信的是，他一定是仙界的大敌。桓钦才是真正的对弈高手，他正在用心良苦的布局，他要和仙界来一场殊死博弈。从前几集的仙魔战况来看，桓钦确实和魔界是同盟，但又并非听命于魔君玄襄，甚至玄襄很有可能都不知道他这号潜伏者的存在，为何这样说，我们听听魔界二把手——烁骅长老的那句话就豁然开朗了。
彼时，当他费尽口舌鼓动、挑唆、用激将法劝说邪神魔君起兵造反杀上天界，奈何魔君优柔寡断无动于衷，如今想来，魔君不是没有一统三界的野心，而是在等待一个合适的时机而已。他的沉着淡定让众位魔界长老觉得恨铁不成钢，他身为魔界霸主却没有鸿鹄之志，甘心受制于仙界帝尊！或许，魔君骨子里是盼着魔族内乱的，下面的怨声越大，来日的战斗越猛烈。
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烁骅长老此话一出，我不由内心一惊，他口中的“那位”是指谁呢？还希望“那位”能对他施以援手？结合当前的局势来分析，“那位”绝对不是魔界中人，而是暗指仙界之人，而且此人还是一位得道仙君，并非普通的散仙。再听那神秘人口中的“大计”，再次应证了我的猜测，“那人”一定和这“大计”息息相关，也就是蛰伏在九重天上的一步大琪，将发挥举重轻重的作用，虽然目前局势危急，但还没有到挪动那一步棋的时候，万不能轻举妄动，否则，所有谋划将功亏一篑。所以，他们到底是在下多大一盘棋啊！
我们再回过头细细品味应渊帝君和计都星君的那场对话，当应渊得知桓钦欲独自下魔界去巡视。“要我说，天牢里那几个谋逆的仙倌和贼子，都是硬骨头，他们若不肯招，杀了便是，我提着他们的人头丢到魔界去，这虚实才算是探得彻底……”桓钦这话不难看出他骨子里的杀伐决断，丝毫不见他作为仙君的悲悯之心，反倒有几分魔族人士的暴戾之性。要知道，在仙界，他可是出了名的好脾气，从未对谁发过怒，原来所谓的温柔也不过是表象。应渊听闻此话不禁又为之担心道，“创世之战时，你冲动鲁莽，老是顶撞帝尊，这些年我还以为你改了性子，没想到，你还是如此强硬，要是你这么冲动鲁莽下去的话，我怎么放心你下界。”
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最后，应渊使出杀手锏，使得九尾蛇身爆裂开来，但蛇身上的火毒溅到了应渊的双眼，浸润了他的内脏里，桓钦当时就在应渊对面，他为何能幸免于难？或者说，他一早就服下了解药或是灵丹护体？身受重伤的应渊，下令让桓钦和几位帝君继续追捕逃跑的魔族，企图一鼓作气一网打尽……
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