1.以后每年在春节之前都会开设减肥突击队。春节之前挖坑，春节期间填坑的做法确实管用，上一期突击队的队员到今天，相当一部分都没有把春节之前减掉的体重补回来。挖坑成功。
2.均餐减肥让队员在春节之后体重持续降低。我在突击队中尝试了均餐减肥，没想到取得了这么好的效果。
3.下周的减脂营全面采用均餐减肥。既然没人把血糖平衡的理论用到减肥之中，那我就做出来。
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[爱心] 减脂1️⃣2️⃣斤❗️
➺ 瘦到背影都缩小[机智]
➺ 最好的整容是减肥❗️❗️
体重之前一直不瘦，现在的逆袭，堪比丑小鸭变成白天鹅[嘿哈][嘿哈]因为喝中药停药一段时间，身体浮肿，与年龄不相符的样子现在瘦了气质都出来了
断断续续吃 的宝贝们，没有我的监督你们就懒吧为啥让你们减肥要趁早 年轻人吸收好啊
裤子松了 S码都能穿进去了 革命尚未成功兄弟需要继续努力 ❗️❗️
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荟瘦震撼来袭
吃荟瘦成功减脂1⃣️3⃣️.6⃣️斤
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还在肥胖的道路上一去不复返吗？
还在尝试各种各样的减肥方法吗？
减肥药、节食，罪没少受，结果越减越肥！
荟瘦健康减脂 塑造完美体型‼️‼️
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