#政邦藏书架# 写给很累的你：停止精神内耗，召唤内心的勇气

当你想要做一件事，预计长远会带来积极影响，但短期内要付出代价——这就是需要勇气出现的时刻。

你想要结束一段无法让内心满足的感情关系，你想要辞去一份毫无热情的工作，你决定改变自己走样的身材，这些事情从长远看都很棒；但问题是，这些改变都需要你面对短期的痛苦和挑战。

本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的很多重大问题。全球上亿用户一致践行的成长7原则，护航人生中每一个重要转变。

爸妈总说：都是为了你。我感觉压力好大

今天和同事聊天，感叹有些来自父母的帮助太沉重。按理说他们给予我们这么多，该怀有感激之心才是。

但是，大多数人即使接受了父母的帮助，但成年后第一件要做的事情，就是我要独立赚钱，我不想再问父母要钱了。迫切地想要和爸妈划出一些界限。

其实这个的原因，在之前考心理咨询中有了解过。是父母给的爱包含了太多的压力和条件。“我做这些都是为了你”，在孩子看来父母的意思就是我都为你牺牲了这么多了，你怎么还不知好歹？“我就算砸锅卖铁也会让你xx的”，在孩子看来是：我想要的东西会让我的父母牺牲太多，我不可以失败，我还是不要了。

这样长久的影响，会让孩子在以后的人生中无法顺其自然接受别人的帮助和赠礼。虽然知礼还礼是一件好事，但这样还没接受别人的帮助，对一切帮助都怀有沉重的负担，也是无法建立亲密关系的一大原因。

亲密关系中，我们常常给予和索取。但是，两者最好是独立的，给予到给出去就结束，不以索取为目的；索取时，大胆表露自己的心声，而不是以曾经的给予来绑架对方。#健康##亲子关系##原生家庭#

在长沙举办的TF星耀星城旅行者大会上，我的参会演讲关于旅行内容的创作。无论你是玩车的拍星空的跑越野的还是登7+2的，无论你是拍照的写字的还是玩视频的，其实所有关于旅行类的创作都离不开两个字：初心。所谓初心，就是发自内心想要完成一件事，不计得失，不问结果，就是我要做。只有做到不忘初心，你才不会被乌泱泱的时代大潮所淹没。