老儿子的营养第四餐加餐第188天营养是身体的材料，就像建房子需要沙石，木材，钢材，砖块，水等等，缺一不可，那么房子漏了同样需要这些材料来修补，不可能只拿塑料来填补，那样只是临时应急，真正的修补好还是需要原材料，就像医生说的，按医嘱吃药，回家以后，戒烟限酒，好好吃饭，注意休息，保持好的生活方式才是关键，所以身体自愈能力的维持和加强是我们身体不容易生病的关键哦！提升免疫力需要均衡营养➕好的生活方式哦

#济南爆料# 山东光正眼科医院有限公司，统一社会信用代码123701004944156780，法定代表人周东，因未按规定填写病历资料中的入院记录、病程记录、长期医嘱单和临时医嘱单（2022年3月23日查明）,违法行为情节一般,符合“一般”阶次,根据《医疗纠纷预防和处理条例》第四十七条（四）的规定应予以处罚，警告;罚款人民币15000.00元。（信息来源：济南市卫生健康委员会）

#致敬防治一线医护工作者# 【@武汉市第六医院 护士阮丽萍：我与病毒决战的那些天】2020年1月17日，小年夜，17：30临时接到护理部指令：发热门诊忙不过来，速速支援。军令如山，来不及吃饭，披了件毛衣就赶了过去。碰到感冒咳嗽但依旧坚守岗位的艾护士长。穿上防护服，带上帽子口罩，因为自己带着眼镜，就没有戴防护眼罩（这就是疏忽，病毒可以透过眼结膜侵入体内）。为了解决发热人数越来越多病患的需求，发热门诊连夜搬至新的处所。病人很快就排起了长队，其中不乏为了等待时间过久开始骂骂咧咧的病人及家属。晚上20：30总算病人量有所减少，忙碌了三个小时的我们换着去扒了几口晚餐。

经过发热门诊这一夜的体验，身在骨外科的我方才意识到疫情的严重性。原来总觉得那离我们很遥远，发热病人肺部感染是呼吸科才有的事情（现在回想起来觉得自己是多么幼稚）。那一夜我才了解到新型冠状病毒是杀人于无形的恶魔，有的人根本不会有任何症状。下夜班回到家，第一件事就是让老公把儿子送到了外公家，第二件事退掉了原本一年才回去看一次74岁高龄公公的火车票。
1月20日上午，接到CT室电话：你科昨晚入院的手外伤病人肺部CT有问题，请做好隔离。由于患者入院体温检测正常。作为非一线科室的我们一直做的仅仅只是一级防护——外科口罩+帽子。

噩梦从1月21日正式开始，从那天起，连续好几天，武汉的天就没有出现过蓝色，就是这样灰蒙蒙的。早上紧急大周会，武汉疫情防控进入战备阶段。中午没有休息，好多患者出院等着结账。从下午开始，眼睛极度胀痛，带了一天防护口罩的我觉得自己严重缺氧。晚七点下班回家，明显觉得自己浑身酸痛，呼吸困难，一测体温37.8。不详的预感涌上心头。立刻回医院进一步拍肺部CT、查血，全都有问题。是的，我中招了。

我住进了隔离病房，大门打开，迎接我的是我认为各方面最优秀的大外科护士长余燕子，倍感亲切。安顿好以后，不敢跟家里父母说真话，但22日还在等我回家吃团年饭的他们，必须交代一声。“科里有疑似病例发现，我们医护人员需要隔离观察，年饭吃不了了，您两老和伢都别出门了！”——简单的交代，善意的谎言。

说真心话，得知自己中招，我一点都不恐惧，因为我们六医院有全国最牛的呼吸疾病专家，有他们，我知道我必定能熬过这一关。记住我们十二楼英雄医生的名字——程波、林杰。

接下来，就开启了吃了睡、睡了吃的模式。因为医生说，睡眠有助于康复，吃不下也要强迫吃。感谢医院领导，隔离病房的医护们对我们无微不至的照顾，也感谢来自四面八方的爱。

1月24日，大年三十，悲伤的一天。一大早从昏昏沉沉中醒来，手机微信群嘟嘟只响，噩耗传来，好哥们的父亲因病昨天去世。悲从中来，坚强的我在那一刻让自己放肆的哭了一场。护理部郭主任在我最无助的时候又再次打电话给了我强大的信心：“没事的，刘院长说了，你是最乐观的一个人，肯定一点问题都没有！”我又重新拾起信心战斗。

连续烧了六天，每天大把的药让我现在看着药盒子就想吐。第六天终于不烧了，但复查CT感染病灶较前加重，两位英雄医生怕我有心里负担，特地跑来解释是正常炎症反应的过程。悬着的心落了地。

1月27日，体温正常第2天，呼吸困难症状较前减轻了些，精神也有所好转了，起来给查房的护理姐妹留了张照。必须为我们所有坚守在抗疫一线、捂得认不出谁是谁的护理团队点赞。三分治疗，七分护理，没有你们的照顾，就没有病人的痊愈。

在医院定为发热病人集中收治医院这一时刻，我恨自己没用，关键时刻不能和我的护理姐妹一起并肩作战。

1月28日，久违的阳光终于出来了，心情也随之舒畅起来。

2020年难熬的1月终于过去，让人永远不想再从头来过。今天是2月的第一天，亚敏护士长说你今天精神好多了。是的，今天值得庆祝一下，我的核酸检测结果双阴。预示着在我六医兄弟姐妹的帮助下，我成功将病毒打败。也预示着很快，我就会回到我的战队，和我的战友们一起，最终取得这场战役的胜利。

最后总结一下这次的经验之谈：1、新型冠状病毒没你们想象的可怕，可治愈，且现在已有一套成熟的治疗方案。2、病毒形成抗体有个过程，要放松心态，从容面对，有时候恐惧才是病毒最好的伙伴。3、休息好，增加营养是促进康复的法宝，在吃不下东西的时候，蛋白粉是增加营养的好东西。4、生病期间注意保暖，勿受凉。5、严格执行医嘱，按医生说的做。（个人提议，仅供参考）#湖北加油#