这位朋友58岁女，去年9月反酸烧心（反酸时候还头晕）上腹经常痛。大便是硬的，经常使用开塞露。工作的时候，突然就没力气了。经常生气（不发怒，藏在心里）

舌象上看脾胃虚 湿气重 肝胆郁热 肝气不舒 肾虚 肾气不足。
吃西药伤肝肾 肝胆运作失常 肝胆犯胃 长期调理不好的胃病 问题都在肝胆。
气血不足导致 气血跟不上体力的消耗 过一会气血恢复一点 感觉就好了。
脾胃虚 消化吸收代谢功能差 身体得不到营养就会越来越瘦。
主要是肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 总感觉高兴不起来。
胃气上逆堵住肝气和肺气下不来 气都於堵在胸口 胸闷 肝气郁结 气不顺 情绪就会差。
健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 补气养血 调理一个月就会有明显的改善。

总结:脾胃虚 气血生化不足 气血不能荣养心神
#胃反酸# #便秘# #头晕#

肾虚吃什么补得快？肾虚可以吃的食物如下：

　　1、山药

　　山药本身就是上等的药材，坚持吃山药具有补肺、益肾、填精的效果，因此多吃山药对于男性身体健康本身就有相当大的帮助，而且山药是属于温补的药材，不管是大家吃多少山药都不会出现任何的副作用，多吃山药对身体有益无害。

　　2、黑米

　　肾虚的患者可以吃的第二种食物是黑米，黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，黑米吃完之后能够滋阴补肾、益气活血，因此建议肾虚的人能够把黑米当作主食，这样对于男性的肾脏很有好处，补肾的效果也是相当好的，坚持吃一段时间整个人就会有精神了。

　　3、黑枣

　　黑枣在生活中没有红枣常见，但是它的营养价值比红枣更高一些，黑枣中含有很多的维生素，吃了黑枣自己的免疫力能得到提升。且黑枣性温和，吃黑枣能够滋养肾脏，改善肾虚的情况。

　　4、黑豆

　　黑豆从古至今就有“肾之谷”的美誉，主要原因是肾脏跟黑豆的形状有点类似，另外它里面含有8种人体需要的氨基酸和19种油酸，坚持吃下去肾脏可以得到很好的温养。

　　肾虚吃什么补得快？上面文章中已经给大家推荐了解决肾虚的问题食物，希望男性在发现自己肾虚之后能够多吃上面的这四种食物，肾虚并不是很严重的一种疾病，只要大家坚持食补，最后还是能够恢复正常的，这样身体健康就不会受到伤害了。#智能中医药##忆果缘1971##健康管理#

脾肾两虚，这样调理？
1、脾虚：早期是脾气虚，进一步发展导致脾阳虚。脾气虚的时候会出现倦怠，乏力，不思有饮食，腹胀，便溏等，这个时候健脾益气就好。单纯的脾阳虚会出现纳呆，便溏，食少，怕冷，尤其是吃凉东西之后会腹胀或拉肚子，这个时候温阳健脾就可以。
2、肾虚：更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾气虚往往是他的气虚，不能固摄。肾虚的时候会出现尿频，大便失禁等，这个时候益气固摄就可以。单纯的肾阳虚会有怕冷，腰膝酸软，小便清长等等，这个时候单纯补肾阳就可以了。
如果既有肾阳虚又有脾阳虚的表现，这个时候就要温补脾肾，就可以。#健康[超话]##肝病[超话]##肝病[超话]##肝功能##夏日健康#