【哪种体质最容易被癌缠身?】健康是一种状态,癌症也是一种状态,是人和自然失去平衡的状态,癌不是外来的,癌是我们自身所产生的,就像种子和土壤的关系,土壤的改变,我们自身环境的改变,就会导致我们得癌症。中医常讲,气虚、血虚、阴虚、阳虚、肾虚等等,“壮人无积,虚人则有之”这句话说明身体强壮的人就不容易得癌症,而体质差的人生癌的几率就较高。而在各种体质中,有三种体质最容易患癌。
【气虚】
中医病证名:指元气不足,气的推动、固摄、防御、气化等功能减退,或脏器组织的机能减退,以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。
*气虚体质的特征:
1、神疲乏力:总是懒懒洋洋,容易觉得累、疲惫,日常最喜欢“葛优躺”。
2、动则出汗:容易出汗,稍微动一动,喝一口热水都出一身虚汗。
3、面色晄白:面色苍白,白得像旧的白墙一样,这就是因为气血不够营养全身,导致面色苍白,特别要观察自己的舌头,特别是舌质是不是淡白,这也是气血不充盛的一个表现,气虚的表现。从中医的角度来说,舌头是分舌质和舌苔,这里指的是整个舌头都发白,而不仅仅是舌苔发白。
【脾虚】
中医病证名:泛指脾气虚弱或脾阴不足而言。出自于《张氏医通·诸风门》:“若体倦神昏不语,脉迟缓,四肢欠温者,脾虚生风也。”所以,脾虚非常容易造成大家得病,特别是肿瘤。所以我们都说:“肾是先天之本,脾是后天之本。”
*脾虚体质的特征:
1、胀:脾虚的人,通常身体会有肿胀,比如:腹胀、水肿,原因都是因为脾的运化功能在减弱,所以全身发生肿、胖的情况。
2、黄:那么脾虚的人,另外一个特征就是黄,脸色萎黄,特别差,就是脸上没有光泽,而没有光泽的原因就是因为脾是我们的“后天之本”,它是气血生化之源,因为没有气血来荣养我们的面部,所以脸色就很差,很黄,没有光泽。包括头发也是干枯的,脆弱、枯黄的。
3、弱:弱有两个方面,一是精神弱,脾虚的人,最明显的特征就是:没有精神、没有力气,就是干什么事情都觉得没意思,比如以前非常热衷感兴趣的事情,突然变得不感兴趣了。二是脉象弱,脉象弱,大家可以把手放在手腕桡动脉处,我们来摸一摸,如果你觉得你的脉跳的很无力,就是弱。那就是脾虚。需要调理身体了。
【阴虚】
中医病证名:精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称“阴虚”。
*阴虚体质的特征:
1、干:其实第一个特征非常好判断,而且阴虚体质的典型表现就是易“上火”,即身体缺水,就是皮肤干燥,实际从中医的定义讲,是我们人体的阴液的亏虚,所以才阴虚,干就是阴虚本身造成的,我们这个津液的这种减少。口干、鼻子干、咽干、甚至是皮肤干、大便干、瘦弱干枯等等,包括:干咳、少痰、气短、这些情况都属于阴虚。
划重点:日常长时间用电脑、用手机过度容易伤阴、熬夜容易伤阴,长期的阴虚导致的肺癌。而睡觉是最好的养五脏之阴的方法。
2、红:阴虚的红主要体现在我们的两颧发红、整个舌头发红,这也是身体津液减少,身体热性上火的一个表现。
3、热:阴虚的热只要是指,五心烦热、就是手脚心觉得发热,潮热盗汗、低热,经常喜欢吃一些上火的食物。
三虚易患肿瘤体质日常食疗方推荐
》三虚茶
【材料】:玉竹3克,西洋参1.5克,枸杞子3克,沙参3克(1-2人量)
【功效】:西洋参补气养阴,清热生津,用于气虚阴亏。玉竹养阴润燥,益气养胃,生津止渴的作用。枸杞子补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。沙参养阴清肺、祛痰、益气,治疗肺阴虚的燥热咳嗽,热病后气津不足或脾胃虚弱。
》三虚汤
【材料】:山药、生薏米、麦冬、各15g
【做法】:大枣5枚,煲汤,或加粳米(或者好大米)二两熬粥(2-3人量)
【功效】:山药健脾,补肺,固肾,益精。生薏米健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热;麦冬养阴生津以及润肺止咳;大枣有补脾、养血、安神作用。
*日常食疗建议食用14天后,观察效果,如果效果不错,可以坚持食用!
【气虚】
中医病证名:指元气不足,气的推动、固摄、防御、气化等功能减退,或脏器组织的机能减退,以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。
*气虚体质的特征:
1、神疲乏力:总是懒懒洋洋,容易觉得累、疲惫,日常最喜欢“葛优躺”。
2、动则出汗:容易出汗,稍微动一动,喝一口热水都出一身虚汗。
3、面色晄白:面色苍白,白得像旧的白墙一样,这就是因为气血不够营养全身,导致面色苍白,特别要观察自己的舌头,特别是舌质是不是淡白,这也是气血不充盛的一个表现,气虚的表现。从中医的角度来说,舌头是分舌质和舌苔,这里指的是整个舌头都发白,而不仅仅是舌苔发白。
【脾虚】
中医病证名:泛指脾气虚弱或脾阴不足而言。出自于《张氏医通·诸风门》:“若体倦神昏不语,脉迟缓,四肢欠温者,脾虚生风也。”所以,脾虚非常容易造成大家得病,特别是肿瘤。所以我们都说:“肾是先天之本,脾是后天之本。”
*脾虚体质的特征:
1、胀:脾虚的人,通常身体会有肿胀,比如:腹胀、水肿,原因都是因为脾的运化功能在减弱,所以全身发生肿、胖的情况。
2、黄:那么脾虚的人,另外一个特征就是黄,脸色萎黄,特别差,就是脸上没有光泽,而没有光泽的原因就是因为脾是我们的“后天之本”,它是气血生化之源,因为没有气血来荣养我们的面部,所以脸色就很差,很黄,没有光泽。包括头发也是干枯的,脆弱、枯黄的。
3、弱:弱有两个方面,一是精神弱,脾虚的人,最明显的特征就是:没有精神、没有力气,就是干什么事情都觉得没意思,比如以前非常热衷感兴趣的事情,突然变得不感兴趣了。二是脉象弱,脉象弱,大家可以把手放在手腕桡动脉处,我们来摸一摸,如果你觉得你的脉跳的很无力,就是弱。那就是脾虚。需要调理身体了。
【阴虚】
中医病证名:精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称“阴虚”。
*阴虚体质的特征:
1、干:其实第一个特征非常好判断,而且阴虚体质的典型表现就是易“上火”,即身体缺水,就是皮肤干燥,实际从中医的定义讲,是我们人体的阴液的亏虚,所以才阴虚,干就是阴虚本身造成的,我们这个津液的这种减少。口干、鼻子干、咽干、甚至是皮肤干、大便干、瘦弱干枯等等,包括:干咳、少痰、气短、这些情况都属于阴虚。
划重点:日常长时间用电脑、用手机过度容易伤阴、熬夜容易伤阴,长期的阴虚导致的肺癌。而睡觉是最好的养五脏之阴的方法。
2、红:阴虚的红主要体现在我们的两颧发红、整个舌头发红,这也是身体津液减少,身体热性上火的一个表现。
3、热:阴虚的热只要是指,五心烦热、就是手脚心觉得发热,潮热盗汗、低热,经常喜欢吃一些上火的食物。
三虚易患肿瘤体质日常食疗方推荐
》三虚茶
【材料】:玉竹3克,西洋参1.5克,枸杞子3克,沙参3克(1-2人量)
【功效】:西洋参补气养阴,清热生津,用于气虚阴亏。玉竹养阴润燥,益气养胃,生津止渴的作用。枸杞子补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。沙参养阴清肺、祛痰、益气,治疗肺阴虚的燥热咳嗽,热病后气津不足或脾胃虚弱。
》三虚汤
【材料】:山药、生薏米、麦冬、各15g
【做法】:大枣5枚,煲汤,或加粳米(或者好大米)二两熬粥(2-3人量)
【功效】:山药健脾,补肺,固肾,益精。生薏米健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热;麦冬养阴生津以及润肺止咳;大枣有补脾、养血、安神作用。
*日常食疗建议食用14天后,观察效果,如果效果不错,可以坚持食用!
我还年轻不需要补肾?
如果你觉得自己还年轻,也没有脱发问题,不用补肾,那就看看下面文字
头晕耳鸣,失眠多梦,腰酸背痛,尿频尿急,怕冷,气血不足,月经不调,脱发白发,牙齿松动等都是肾虚弱信号灯
肾为先天之本,后天靠吸收脾胃运化食物吸收营养(脾不好的肾一定不会好)主要有藏精,纳气,主骨生髓,造血作用。
即使规律生活作息和健康饮食,我们肾气也在一天天减弱,不管多大减龄,都应该补肾,肾气十足。
黑色入肾,平时多吃些黑色食物。黑芝麻类最多,轮换着吃。日常保健在平时。
如果你觉得自己还年轻,也没有脱发问题,不用补肾,那就看看下面文字
头晕耳鸣,失眠多梦,腰酸背痛,尿频尿急,怕冷,气血不足,月经不调,脱发白发,牙齿松动等都是肾虚弱信号灯
肾为先天之本,后天靠吸收脾胃运化食物吸收营养(脾不好的肾一定不会好)主要有藏精,纳气,主骨生髓,造血作用。
即使规律生活作息和健康饮食,我们肾气也在一天天减弱,不管多大减龄,都应该补肾,肾气十足。
黑色入肾,平时多吃些黑色食物。黑芝麻类最多,轮换着吃。日常保健在平时。
早上起来眼睛浮肿,到下午腿浮肿,这是怎么了?标准的肾虚表现。肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。我老姐也是一个标准的肾阳虚人士,honso八味地黄丸https://t.cn/AiT9dmQo给寄去,吃了一天,第二天打电话告诉我下午腿按压下去就没坑了。效果就是这么快[耶][耶]
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