#减肥[超话]##减肥打卡[超话]##打卡#
2022/8/30
初始体重75kg
昨日体重68.5对比昨日➖0.2
今日体重68.3下降体重➖6.7
/分享我的《18➕6》小tips～
⭕️12-18:00 进食时间 /（两餐）
⭕️6点以后不吃东西
⭕️多喝水多喝水
早餐：️
午餐：脊骨火锅 米饭 海鲜葱饼2块
晚餐：炒青菜 青椒肉丝 米饭
零食/好好喝水：
喝水700ml 葡萄柠檬茶 蛋黄酥1
❌6点后不吃主食
✔️认真护肤
❌敷面膜
❌喝水1L➕
✔️拉
夏天过完了 有点emo了
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#原神代肝[超话]#官/B双服代代营业中——
️须弥相关价目：https://t.cn/A6SiRXJr
圣遗物毕业项目说明：https://t.cn/A6SKX6kx
☘️地图探索度具体价目：https://t.cn/A6SKX6ki
☔长期托管具体说明：https://t.cn/A6SKX6kJ
✨壶代摆及设计价目说明：https://t.cn/A6aeK1A9
陪玩自介：https://t.cn/A6ShpvPw
双服陪玩/尘歌壶/主线任务/世界任务/角色毕业/怪物掉落/角色突破材料/砍树/钓鱼/收集物/秘境副本/神瞳/冒险等级/神樱等级/梦之树等级/深渊/探索度等等。
基本都为慢肝。营业时间大部分为晚上，需要可提前预约排单。
下图价目表，具体可私信/加联系方式咨询。
须弥魔神任务和其他三国价目不一样，请注意。
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侄女马上就要上小学啦，之前一直没太接触英语，担心她会跟不上进度。前段时间刚好逛商场，给她准备了一份入学礼物——作业帮手表⌚️
小朋友还没有太多自控能力，这个⌚️可以让小朋友不需要使用手机、平板也能自己学英语！手表还有精准定位，随时定位孩子的位置，家长也能安心。手表一摘一扫，随时随地就能扫描学英文和语文～
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