今年一个感悟：我们生活在一个超级不确定的时代，健康怕失去，来了新冠肺炎；财富怕失去，来了股价期货原油暴跌；感情怕失去，来了出轨新闻泛滥；工作怕失去，来了裁员潮……但其实怕失去本身才是人生最大的不确定！没有什么好怕的，因为拥有的时候珍惜，失去就不留遗憾；没有什么不确定的，善良永驻，初心不改！

昆达里尼瑜伽 第5期早课 40/40

今日教诲：
Yoga Bhajan关于情绪稳定

无论你是男人或是女人
无论你是善辩或是理性
无论你倾向退缩或是激进
全是你自己的选择

没有人能够告诉你该做什么
但若是你希冀一个快乐的生活
你必须成为一个
非常简单、可信、中性、
举止得当并且充满爱的人

你的举止决定你的一切
如果你举止轻佻，你便廉价
如果你举止高贵，你便是无限
这是一个非常简单的生命公式
没有任何因素会改变它

生命没有捷径

纵情于下三脉轮的人们
永不会触及到他们的心轮
而只专注于上三脉轮
却从不屑于触碰下三脉轮的做法
则被称作割断

人需要的是平衡
在这种平衡中
你需要将愉悦引入生命
并且铭记你的力量
就在你的微笑与欢唱中

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我敏敏的顾客十二包瘦了9斤
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为什么你一直越‮肥减‬越肥 为什‮你么‬永​
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