三十岁的人了 凌晨还是会被莫名其妙的噩梦惊醒

下雨天真的会让人懒散很多 不想早起不想运动也没去店里

烤了面包 吃了螺蛳粉 看了电影

心安理得的在家里窝了一天

看完隐入尘烟 心里就像扎了一根刺

我恨有铁为什么不反抗

也恨那些如同吸血鬼一样把两个可怜人吃干抹净的坏人们

心里很堵很堵

真的觉得在这世上活着 太苦了

最后

尘归尘

土归土

隐入尘烟…

#贺峻霖两个月瘦了20斤#
贴心给好奇路人朋友们讲讲峻霖瘦身妙招
一:全天候的舞室训练(大量有氧运动)
二:禁甜食小面包 (别人吃好利来他躲八百米远)(假喝冰红茶)
三:有氧间隙做卷腹举哑铃 (间歇无氧)
四:睡前跳绳并观看吃播 (带着饿意入睡)
早睡早起清淡饮食疯狂有氧无氧外加无休工作,两个月20斤,你们也可以呦

昨天去体检 排队等抽血的时候开始演戏;
两个人吃了20盘肉哈哈哈哈 应该是吃回本了吧;
从体检中心出来雨停从自助店出来也雨停 雨后西湖可真是太美了吧;
路过cake店买蛋糕回家吃然后睡午觉;
晚上下大雨就一整个在家没出门;
今天早上起来各自运动各自营业 中午一起吃东北菜;
下午继续吃面包、晚上骑车羽毛球️嘿嘿;
夜宵蛙蛙 跟zmm的双休日over
明天开始各自启航[悲伤]


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