三十岁的人了 凌晨还是会被莫名其妙的噩梦惊醒下雨天真的会让人懒散很多 不想早起不想运动也没去店里烤了面包 吃了螺蛳粉 看了电影心安理得的在家里窝了一天
看完隐入尘烟 心里就像扎了一根刺我恨有铁为什么不反抗也恨那些如同吸血鬼一样把两个可怜人吃干抹净的坏人们 心里很堵很堵 真的觉得在这世上活着 太苦了
最后 尘归尘土归土 隐入尘烟…
看完隐入尘烟 心里就像扎了一根刺我恨有铁为什么不反抗也恨那些如同吸血鬼一样把两个可怜人吃干抹净的坏人们 心里很堵很堵 真的觉得在这世上活着 太苦了
最后 尘归尘土归土 隐入尘烟…
#贺峻霖两个月瘦了20斤#
贴心给好奇路人朋友们讲讲峻霖瘦身妙招
一:全天候的舞室训练(大量有氧运动)
二:禁甜食小面包 (别人吃好利来他躲八百米远)(假喝冰红茶)
三:有氧间隙做卷腹举哑铃 (间歇无氧)
四:睡前跳绳并观看吃播 (带着饿意入睡)
早睡早起清淡饮食疯狂有氧无氧外加无休工作,两个月20斤,你们也可以呦
贴心给好奇路人朋友们讲讲峻霖瘦身妙招
一:全天候的舞室训练(大量有氧运动)
二:禁甜食小面包 (别人吃好利来他躲八百米远)(假喝冰红茶)
三:有氧间隙做卷腹举哑铃 (间歇无氧)
四:睡前跳绳并观看吃播 (带着饿意入睡)
早睡早起清淡饮食疯狂有氧无氧外加无休工作,两个月20斤,你们也可以呦
昨天去体检 排队等抽血的时候开始演戏;
两个人吃了20盘肉哈哈哈哈 应该是吃回本了吧;
从体检中心出来雨停从自助店出来也雨停 雨后西湖可真是太美了吧;
路过cake店买蛋糕回家吃然后睡午觉;
晚上下大雨就一整个在家没出门;
今天早上起来各自运动各自营业 中午一起吃东北菜;
下午继续吃面包、晚上骑车羽毛球️嘿嘿;
夜宵蛙蛙 跟zmm的双休日over
明天开始各自启航[悲伤]
两个人吃了20盘肉哈哈哈哈 应该是吃回本了吧;
从体检中心出来雨停从自助店出来也雨停 雨后西湖可真是太美了吧;
路过cake店买蛋糕回家吃然后睡午觉;
晚上下大雨就一整个在家没出门;
今天早上起来各自运动各自营业 中午一起吃东北菜;
下午继续吃面包、晚上骑车羽毛球️嘿嘿;
夜宵蛙蛙 跟zmm的双休日over
明天开始各自启航[悲伤]
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