一颗简单的心，足以让人生变得满足。
做个真诚而纯粹的人，还生活一片清净，还关系一片清明，还内心一片安宁。

让生命化繁为简
许多领域中，都有个“二八法则”。
意思是说，80%的资源在很多情况下无足轻重，真正有用的只占到20%。
一辆高档轿车，80%的时间都在闲置；
一部顶配手机，80%的功能都不会用到。
买来的东西，80%都在储藏室里落灰；
所以，一个人的境界，并不是体现在他能得到多少，而是能懂得大道至简，以简驭繁。

一切的自律，本质上都是精神上的自律。
能控制好自己精神的人，才能控制好自己的人生。
剔除生命中80%的无谓追求，才能把简单有意义的生活修炼到极致。
惟有精神上的修行，外在行为的自律，才会变得水到渠成。
愿你在这喧嚣浮沉的尘世里，修得精神的自律，活出灵魂的自由。

早起思考一段话

在人世间浮沉越久，想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。其实生活的本来面目是简单，到了一定年龄，我们会发现，能让自己舒服的生活环境，不是五彩缤纷的装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简。众生皆苦，有人之所以快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是想要的比别人少。做简单的人，过简单的生活，放下多余的欲望，把心清空，为自己减负，才不负匆匆此生。

在人世间浮沉越久，想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。其实生活的本来面目是简单，到了一定年龄，我们会发现，能让自己舒服的生活环境，不是五彩缤纷的装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简。众生皆苦，有人之所以快乐，并不是他们拥有的比旁人多，而是想要的比别人少。做简单的人，过简单的生活，放下多余的欲望，把心清空，为自己减负，才不负匆匆此生。