#北京领养日[超话]##线上领养日##给Ta一个家#

[心][心]北京领养
猫咪/名字:大橘子
性别:男
年龄:1岁
驱虫情况:已驱虫
免疫情况:已免疫
绝育情况:已绝育
性格介绍:活泼可爱聪明爱玩 有活力喜欢和人互动,不乱叫自己会用猫砂喜欢晒太阳 非常帅气
救助经历:是在公园里遇到到的一只流浪大橘喂他吃的非常乖给抱回家了
以往病史:没有
领养要求:一定要真心对她好,不抛弃不放弃 可以接受回访
救助人及联系方式:king
微信号:sbsbyoyo88
电话:18510228424

最近,39岁的张钧甯接受采访时说,如果她偶尔不运动,反而会腰酸背痛。

她坚持运动十几年,建议大家,在运动这件事上,不要攀比或盲目效仿,看别人跑步自己也跑步,找到适合自己的运动方式,比强迫自律更有效。

如果你不爱晒太阳,就可以尝在室内练练瑜伽,或游泳。找到自己喜欢的运动,感受汗流浃背,身体分泌多巴胺,自己会更加愉悦。

张钧甯还说,运动后的拉伸虽然会有疼痛感,会让我们面目狰狞,但拉伸以后的舒爽也难以用其他方式代替。

不管20岁、30岁,还是40岁,只要动起来就不算晚。加油,女孩们

春风肆意,不及你眉眼轻挑夏雨决堤,不如你唇齿微张
别人眉来眼去,我只偷偷看你一眼
我还是很喜欢你,柳动蝉鸣,日落潮汐,不能自己
这一年故事很简单,遇见你,我很喜欢
一起去看个星星晒个月亮吧,月亮和星星没空的话那我们就去路灯下站站
我现在很想你,等一会可能更想
若是不曾遇见你,我怎会知晓星火灿烂,也万般不如你


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