#每周推荐第196期#

《劳尔的小秘密》

图书信息:
书名 :《劳尔的小秘密》
作者:〔法〕让-雅克·桑贝
出版社:上海译文出版社

编辑推荐:

《小淘气尼古拉》之父、台湾画家几米的偶像、《纽约客》御用画师、法国国宝级插画大师桑贝关于自行车的爱的物语，献给不会骑车的你、我、他……每个人的内心都会深藏着秘密，这是一个关于自我和解的故事。此系列还有除了这本《劳尔的小秘密》，还有《童年》、《桑贝在纽约》、《秋风平地起》，《童年》是“小淘气尼古拉之父”的童年回忆，《桑贝在纽约》描绘了法国画家眼中的别样纽约。《秋风平地起》一本治愈心灵的书，桑贝用他的幽默和诗意告诉我们尽管有狂风，艳阳仍会高照的道理。

作者简介:

法国国宝级插画大师，长期为《纽约客》杂志供稿。出身清贫的他自学成才，利用工作闲睱为不同的报纸和杂志供稿，逐渐成长为顶尖插画师。和勒内·戈西尼共同创作的《小淘气尼古拉》系列在全世界范围内售出1500万册。

内容简介:

在小镇圣塞龙，居民都不说“骑自行车”，而说“骑塔布兰”，那是为了表达对劳尔·塔布兰的敬意。劳尔在镇上经营着一家修车铺，任何自行车的疑难杂症，他都能解决。镇民都喜欢他，不仅仅是因为劳尔修车在行，他为人风趣幽默又心地善良。可劳尔开心不起来，因为他心底有个秘密，他一直想告诉大家，却开不了口……直到摄影师菲古涅来到镇上开了家照相馆……

精彩摘要:　

1.直到某一天，有个运动细胞特别发达的孩子为了体验寻找平衡和无拘无束的乐趣而大胆地抛弃了那些小轮子。就是那个时候，劳尔·塔布兰体验到了一种最为深切的挫败感，因为他根本无法掌控那些神秘的力量，离心力、地心引力和重力令他束手无策。虽然没能学会骑车，但劳尔掌握了很多新技能：比如给自己包扎伤口（书包里总备着绷带、纱布和红药水），比如能觉察出丝毫的风吹草动，因为一旦有人接近，他那略显滑稽的努力可能就会被发现。

2.后来，劳尔有了一辆小汽车。那辆车是鲁沃克斯牌自行车架的生产商赠送的。拍那张照片的时候，就是这个牌子的车架英勇地承受住了撞击。劳尔起初是拒绝的，可孩子们和马德莱娜难掩的失望之情让他最终还是接受了这份赠礼。那次赠车仪式的排场很大，马德莱娜非常以她的丈夫为荣。热闹的场面、到访的媒体，以及那些拍摄和访问都让她受宠若惊。人嘛，就这样的。自从她上了电视，医生们更加重视她了，病人们从此也不说“打一针”了，而说“打一‘马德莱娜’”。他们的孩子成了老师心目中的“英雄儿女”，从此之后学业更优秀了。

这本书配图色彩清新，线条简洁生动，勾勒出一幕幕有趣的故事场景，读起来轻松愉快，这个故事也告诉我们:每个人都有小秘密，但我们可以抛开那些小缺憾，开开心心做自己，不要顾此失彼，得不偿失。

文字: 19级小教四班江雨卓

编辑:20级商英二班高金金 https://t.cn/R2WxWA1

哪个媳妇刚开始不是把婆婆当亲妈一样？可是慢慢慢慢的心就凉了，甚至到最后都叫不出妈了，因为作为长辈的你们做的很多事导致于心寒心凉，捂不热了…本就不相干的关系也不希罕，你要想着她求你的事总要多点没有绝决的对错， 天生就不是一条平行线上的人相浮相沉罢了。一胎坐月子可以说没管，唯一单独照顾两天一天三顿挂面鸡蛋，呵呵！二胎从怀孕到生一直保胎，一个人每天将就吃还得管老大吃喝接送乱七八糟一堆事，医生让卧床休息不动，每次产检都不敢说每天还干这干那，提心吊胆的八个月感觉每天都很漫长…作为大人的你一句都没问过我每天的情况一字都没提过我怀孕的事，甚至于我以为你不知道我在怀孕，每次产检医生都会嘱咐怕大出血危险性太大不要活动，尤其是上下楼腿使劲厉害，必须卧床，偶尔在家里稍微走一走就行，可是我又有什么办法，我严重我冒着危险每天公交车接送娃，每天要必须走到站点才行，尤其是每次终点在一中口下车在返回幼儿园门口对别人来说一节路程走个三五分钟就到了，我就得走十分钟左右，每天这样跑心哪一天不是在嗓子眼提着，后三个月医生说不敢跑，因为前期一直出血所以越到后期危险更越大，医生再三嘱咐连东西都不让我提怕流产，怕大出血生命危险，怕早产多少种怕没人能代替得了，在这种情况下九月份开学让你们来帮我接送娃说我实在不能跑了，你们说先去霍州看一礼拜娃，然后就直接到我这我说行，最后你们还是回去了也没来我这，也没电话问了我一下，哪怕一句关心的话呢也行可是呢屁都没有，我觉得任何人再冷血也不会做这种事吧，换作任何一个人心里什么感受，给别人说的时候怎么不把你们做的事情讲讲让别人听，光捡好听话说…直到元月凌晨大出血去医院人家不收让马上去临汾这个时候五岁的老大一个人锁在家里娃不害怕吗，在路上给你们打电话说情况，我觉得换成任何一个都会第一时间不管想任何办法都要马上往城里走，结果你们听见说我弟先到家里看老大了，你们说有人了我们明天再下去，当时心里的感受无法表达…刨腹产当天到出院我妈我姐说你们年龄大不能熬夜在家里看老大就行，他们在医院待着，每天24小时没离开医院一步照顾我，吃饭在我姐饭店直接带医院，偶尔医院有事走不开打电话让你们做顿饭都是不情愿的态度，出院到家我姐我妈把我一切安顿好我让他们都回去休息了，接下来每天你们在，可是又做了什么呢，一礼拜的时间你们说过年得回去，我问了句你们回去谁顾我，人家开口就是你们一个人想怎么吃怎么吃吧，相当于我伤口疼得还不能快速走路的时候我还要管俩娃，作为男人的你没有说了一句话，心瞬间凉透了，五天后你老来了待了几天又说回去，这一走在没见人影，孩子满月也没问一个字，百天还是电话叫的吃完饭走了，呵呵…坐月子哪个婆婆不是想着到点了赶紧安排饭，我不挑只要有口吃的就行，刚开始两天偶尔还问问吃不吃饭，再两天我妈做的月子饼直接煮就行，每次送的量够我吃起码十天，一天四五顿都吃这个，每天饿了还得我开口要吃的，赶不上做直接光让煮鸡蛋，有时候心还是生的，只好吃外面熟的其余部分剩下，吃腻了让做个别的饭一句做不了，一句这个我不会做，更气的是让做个狗舌头人老人家一句吃这个太费面我们村里的人就不吃这个饭，在两天问都不问干脆出去不回来到吃饭时间一个电话来说你想吃啥自己弄吧，半夜每天饿也没有人出卧室做上碗吃的，太多的事一言难尽…我想请问你们是来逛城把家里当旅馆住了，还是照顾月子来了，光是满世界宣告伺候我来了，可实际干的都是啥事，大概过了满月几天你老人家说趁着礼拜天娃不去学校回去弄这弄那，礼拜一大早就下了，说的和唱的一样好，结果这一去再不见踪影，你作为大人在我最需要人的时候人影都不见了，都没有词来形容了，就这样煎熬的熬过了一天又一天……老大的时候从怀孕到一岁多百分之九十都在我家我爸妈带，吃喝穿戴我也没怎么出过，我爸妈从来也没有过怨言，二胎我爸妈不放心害怕每天吃不下样子让我出满月去住照顾我，是我坚决不去，你们老人家老大难带是一年没管没问过，老二让照顾了几天月子还弄不下求样子，反过来还说为啥不让我妈照顾，光让他们干，摸摸良心这话说的应不应该，老大时你们怎么不说光让我爸妈干，这个时候了说这话，真白活了几十年，我们啥都和你们考虑，可你们呢？总说身体不好这是理由吗，别的地方都能去了事都能干，只要我的事就是这不好走不了一堆不是理由的借口，我妈就身体好么，不也不能熬夜不是在医院没日没夜照顾我么，你们有心么，是，我妈在照顾我，可事是人家家里的么，是人家的孙子么，自私自利…总在我跟前说你女的婆婆长短，怎么不看看说别人不是的时候自己做到了没，你们干的都是些什么事，可以不闻不问我，毕竟本来就是不相干的关系，可连孙子也从来不问，试问你们不是摆设是什么，光会在别人跟前说你们做啥了干啥了的好听话，让人们认为我是多么的难干，可是实际情况什么样子怎么不说说让别人听…所以人都说生个娃就看清了人，我也算是看清了你们，对我做一切，但是我不会跟你们一样逢人就说长道短（在别人眼里不说话的你老人家其实在其他人跟前说的都传我这了）我不会随便拆穿，因为我懂得老鼠从来不会认为自己的东西是偷来的，苍蝇也不会觉得嫌自己脏…你们说帮我接送娃怕你们有了啥事我担不起，可是骑我电动跑的比接送娃路程还远串门就是可以的，所以呢我的娃你们碰都不要碰，我怕碰下有啥事我更担不起…几年来你们做的事心凉的已经捂不过来了，想在别人跟前说啥去说，你们没有做能够对得起我的，以后有事了我也一样对待，别躺床上时用着人了嫌不照顾，我也同样吧你老人家对我说的话，复制粘贴给您老人家，只把我该做的做到了就行…

莲师日忆念莲师 | 宗萨钦哲仁波切：我们所拥有的这颗心即是莲师

骑着蓝色狮子Blue Lion 2020-08-28

8月28日（今天）是藏历七月初十，莲花生大师的节日，任何善恶成十万倍。当莲师离开西藏时，他曾说：“每逢藏历初十，我必来人间，对所有的人进行加持。”

在此殊圣日，我们向大家推荐这篇宗萨钦哲仁波切有关修持莲师心咒的开示，表达我们对莲师深深的爱与敬意。正如宗萨钦哲仁波在开示中所说；“我们拥有的这颗心即是莲师”。
这篇开示缘起于2020年6月5日，位于印度措贝玛（莲花湖）的直贡噶举寺邀请宗萨钦哲仁波切就他们寺院正在举行的“莲师心咒亿遍持诵活动”进行开示。经由这个殊圣的缘起，那一天仿佛就在此刻。莲师从未离开。莲师心咒音频：00:00/00:21（此莲师心咒由宗萨钦哲仁波切念诵）
莲花生大师心咒ཨོཾ་ཨ་ཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔

嗡阿吽班杂古汝贝玛斯地吽

-持诵莲师心咒的开示-

宗萨钦哲仁波切

主讲：宗萨钦哲仁波切

时间:2020年6月5日

地点:印度措贝玛之直贡噶举寺

翻译:西游译文

“佛教有非常多的方法可以用来成就诸佛菩萨的智慧与事业。特别是对我们 这些修持金刚乘教法的人来说，密咒乘尤其拥有大量的法门。有这么多的成就法可以用来修持上师、本尊、空行与护法，然而你我等人却喜欢、仰慕、尊敬、 虔信某个称作“莲师”的人，这是由于我们累世的业力和愿力。就连仰慕莲师这件事都征示着我们前世积累过一些福德，因此我们大家都必须真正为自己感到欢喜。

各位正在进行的亿遍莲师心咒持诵是特别针对目前正在侵袭这个世界的疫疾和其他冲突。我完全相信，仅仅是想到要这么做的心念就已经为世界带来 了巨大的利益。请各位要有这样的信心。

那么，应该如何观想和忆念莲师，如何向莲师祈请呢?有这么多方式是你可以做的:

∙ 在念诵莲师心咒时，有时候你可以想象莲师坐在你前方的虚空中看着你。 


∙ 在持咒时，时而观想他在你的头上。 


∙ 有时观想他在你的喉间。尤其在饮食的时候，我们可以想象莲师端坐在自己的喉间，同时我们念  咒。而且如果在进食时，带着自己是在向莲师献供饮食的信心，那是成就修持的无上方便。

∙ 有时观想莲师在自己的心间并持咒。


∙ 如果你夜晚入睡时观想莲师在自己心中，那会成为一种明光的禅修。 


∙ 你们那些曾经受过必要灌顶的人，有时也可以在持诵时观想自己是莲师。 


∙ 如果你观想莲师在前方虚空中或是坐在自己头上，有时也可以持咒并观想自己正在从莲师那里接受灌顶。


• 是的，我们有一颗心!因为我们不是岩石树木，所以我们必然有一颗心。因此在念诵莲师心咒时，有时也可以这么想:我们所拥有的这颗心即是莲师。

但是无论你做什么观想，在任何情况下，无论何时何地，你能做的最佳方式是要如此作想:持诵莲师心咒不仅是为了谋求自己的微小利益，例如长寿无病或生意兴隆、发财致富。你需要令一切有情完全证悟，让他们从无明沉睡中觉醒;你是为了他们的利益而持诵莲师心咒。如果能以这种心态来念咒，利益和效用会倍增。

我在这里说的不是我自己发明的唬人话语。我们的持明祖师们曾经一遍又一遍地讲过这些话，因此我们大家都必须对这些话语充满信心。念诵莲师心咒时，并不一定必须坐着。你可以在走动时念诵，例如在散步或走来走去的时候念咒是没有问题的。尽管有时候，如我先前所说，你当然应该在持诵的同时，一心不乱地观想莲师。

即使你不专心，或者是与人交谈，或者是在走动或坐着，你仍然可以持咒。人们可能会说“在分心时念咒是毫无意义的”，这不是真的!有持咒远远胜过完 全不持咒。因此，千万不要以为在看电视或者与人交谈时念诵莲师心咒是没有功德的。

若是能尽自己最大的努力，如前所说，要生起殊胜的菩提心并专心一意地向莲师祈请，以这样的方式来持咒。

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