【#梵歌幸福研究院# |排出心灵毒素】
人一生最怕碰到各种毒，稍有不慎就会误入歧途，人财两空。除了外在的毒，还有内在的毒素，也需要我们尽快远离。

每个人的内心或多或少都有毒素，有些人的毒素已经浸入膏肓，渗透骨血里，平时很难发现它们的危害。

那内心的毒素都是些什么呢？

所有从内在生发的对自己有害的思想、情绪，比如自卑、焦虑、胆怯、愤怒、懊悔、嫉妒、绝望等等，都无时无刻不在侵蚀你的身心。

有位男士名校毕业在北京的国企工作，收入还不错，可是快40岁了没结婚也没买房，每天都活在自己很失败的状态中。

其实他的成就已经比大多数人好了，但他却不满意，因为跟他同起点的人早就远远把他甩在身后。同学中有的成了上市公司高层的，有的自己当企业家的，或是在别的领域有所建树的。

他的起点很好，目前物质条件也不差，却过得不如那些穷人。这么多年来他身上大小毛病一直没断过，不是咽炎就是胃不舒服，精神状态很差。

原因是他骨子里有很重的自卑，这是他内心的毒，一直在摧残他的身心。

内在的毒素中，对人影响最大的就有无知和悲观。很多人对世界没有认知，对自我没有认知，凡事都是雾里看花，水中看月，根本就没活明白。

从未认识到自己内在的毒素，自然就无法排除毒素，只能任由毒素祸害自己的人生。

请务必小心内心的毒素，将他们赶出去，你才可能遇到更好的自己，否则一辈子碌碌无为。

心灵有毒素的原因很简单，内心产生的欲望越大，外在就会越混乱；忧思的事情越多，生活中的麻烦也就越多。

从未给心灵排过毒，身心自然渐渐从内到外被毒素腐蚀。

排毒的方法有很多，生活中最简单的排毒方法，哭泣是一种。

明尼苏达大学的威廉·弗雷的调查说：长期不流泪者，患病几率高过流泪者一倍。男性胃溃疡和精神分裂症患者，长期不哭者占多数。

我们出生后掌握的第一个“本领”就是哭泣，随着长大，哭成为了软弱脆弱的象征，我们也渐渐不再哭泣。

其实泪水是情绪的宣泄口，哭泣能让人体释放去甲肾上腺素，这种激素是一种神经递质，能帮助人们发泄痛苦、获得平静，同时提高自身的抵抗力。有一个很形象的小例子，在哭过之后，不管大人还是小孩都能够很快入睡。

所以哭是对心理与生理的保护。不哭才容易导致精神创伤、忧虑和绝望。

如果你觉得最近身心负担过重，压力很大，不如尝试把体内压抑的情绪发泄出来。泪水会成为一个发泄通道，适当流一些眼泪，对排毒也有好处。

-END-
以上内容原创，未经允许禁止商用
更多深度好文尽在#梵歌108# 和#梵歌幸福研究院# 公众号

GODIVA天津大悦城店现已全新开业。7/29~7/31期间，会员单笔消费实付满100元即可享赠浓醇经典软冰券牛奶巧克力味1支，期待与您甜蜜相遇。开业活动赠品数量有限，以门店实际库存为准。
门店地址：天津市南开区南门外大街2号天津大悦城购物中心1F-31C001。
更多精彩活动，请关注歌帝梵公众号或致电4006281926查询 https://t.cn/Rp7kiA9

我和我的两位合伙人 从来不是随意起的一个盘 而是在做实实在在高投入的事业
线下两家实体公司 一处是负责培训会议以及接待的总公司 一处是负责流量 选品的分公司 石家庄这样2000平总公司 疫情情况下还要一年60w的租金 包括分公司 一年也是20w的支出 还不包括员工 公众号维护 赠送的智能软件 后台技术人员等一系列花费
京采未来从来不是一个人做事 而是一群人在做事 一群人在做达人们的后盾
我的格局和视野从不放在微商上面 我们要做的是人人可变现的项目 是成就一群人的事业
格局 互利 达人阅己 在成就他人的基础上 成就自己

#朴塑 朴己 优梵 悠塔 芭蓓欧 妍本 碧缇福#