Ⓜ️简单相信有福报，辉哥头发长出来了[偷笑][可爱]，每个美乐家会员都是产品受益者[挤眼]，辉哥前几天我见他时他还不好意思呢[偷笑][嘻嘻]

乐乐分享:哇塞，太开心了[鼓掌][鼓掌]
老公的斑秃头发长的越来越多了
还没长出头发的头皮也开始冒出了细细的绒毛
坚持每天补充男士多维
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煜婷【乐分享】之【十大健身误区】
4.口渴时要么咕咚咕咚大灌一气，
要么口干舌燥坚持忍着

饮水不仅能补充水分，还能保证你的身体在训练后得到有效恢复。
只要你感觉特别口渴时，就说明你身体已经长时间缺水了。即使在运动过程中也可以适当补水，以防体力不支。
现在明白运动达人为何人手一个大瓶子了吧!

正解：
正确的补水方法是：口里含一些水，缓慢咽下。每次补水不宜太多，而且水不能太凉，只要能缓解口渴症状就好了。 https://t.cn/R2WJpEH

有时候我们会碰到这种尴尬的情况，心情大好正准备开瓶红酒好好享用时，翻遍整个家都没找到开瓶器，怎么办呢？恨不得敲碎瓶嘴！小乐分享几个随手就能找到工具开瓶的方法给酒友们.#玩新不止#

方法一：水果刀开瓶法
1、刀片不能太宽，也不能太窄，要刚好可以扎进软木塞中，但又不会划破软木塞的边缘。
2、将刀片扎入软木塞的中央，尽量避免划破边缘。一手握住瓶颈，缓慢转动刀柄，带动软木塞一起转动；转动时力度不能过大。然后将刀柄缓缓向上提起，慢慢拔出瓶塞。
方法二：钥匙开瓶法
1、把准备好的钥匙轻轻地斜插入瓶塞中。
2、捏住钥匙的大头部分，选择自己顺手的方向旋转，慢慢的瓶塞就被取出来啦。