本周属于还不错的日语、艰难开启的托福、拉二、黑塞、小满推了八百年的《尘埃落定》和好好被爱。
明天终于可以去找聪明了呜呜呜呜期盼了好久好久好久好久！买伴手礼的时候被妈妈夸夸说做得很好，爸爸妈妈和聪明都一直提醒我不要忘记核酸。还勇敢地问了路边的陌生美女需不需要帮忙，带了她一程雨天路嘿嘿嘿，她挽着我诶[可怜]
知道有课程反馈以来每天和妈妈说话更多了，准备实施晚上十点睡眠计划（虽然目前还没有成功…）。和爸爸比较搞笑，他每天展示他晚饭做了什么然后和我说“晚上晚饭烧好啦，如果你在家的话现在就有的吃了，还可以去外面吃”，我说行反正我没什么志向在家多好有地方睡有东西吃挣得钱全部都能用来玩，他说“那你记得不要嫁外面了，现在玩玩可以，一定要记得（背景音是妈妈骂他）”，我说行然后浅浅罗列了一下我的要求让他也努力努力，人就不理我了[泪]，然后又提前打了生活费[舔屏]
和朋友们随意地浅浅联系着。思晗的论文要见刊了！我将美美收获一杯庆祝咖啡！约了九月考完试去心怡家进行家庭影院活动[可怜]即使我工作日上课她周末上班，还是美美想出解决方案！我可以在她家瘫到她下班回来然后领我出门玩呜呜，凉快的晚上，我最爱的晚上出门！还有中秋回家见宁狗一起吃饭拼拼图，等小马开学来杭一起去好吃的牛肉火锅，敷敷下次来的时候一起去吃虎跑泉水牛肉面，和东郊一号的邻居找时间去南京逛逛，和小喊等打折的太湖湾音乐节，加遥遥无期的和王紫凝嚯酒，不知道什么时候能实现的找洁哥耍。妹妹的生日快要到了，会见面，想了无敌棒的庆祝方式和一定会喜欢的礼物！有点迫不及待！[哇]
又被蚊子咬了两个大包，给你厉害的，我明天开始两天不回来，饿死你[亲亲]
明天终于可以去找聪明了呜呜呜呜期盼了好久好久好久好久！买伴手礼的时候被妈妈夸夸说做得很好，爸爸妈妈和聪明都一直提醒我不要忘记核酸。还勇敢地问了路边的陌生美女需不需要帮忙，带了她一程雨天路嘿嘿嘿，她挽着我诶[可怜]
知道有课程反馈以来每天和妈妈说话更多了，准备实施晚上十点睡眠计划（虽然目前还没有成功…）。和爸爸比较搞笑，他每天展示他晚饭做了什么然后和我说“晚上晚饭烧好啦，如果你在家的话现在就有的吃了，还可以去外面吃”，我说行反正我没什么志向在家多好有地方睡有东西吃挣得钱全部都能用来玩，他说“那你记得不要嫁外面了，现在玩玩可以，一定要记得（背景音是妈妈骂他）”，我说行然后浅浅罗列了一下我的要求让他也努力努力，人就不理我了[泪]，然后又提前打了生活费[舔屏]
和朋友们随意地浅浅联系着。思晗的论文要见刊了！我将美美收获一杯庆祝咖啡！约了九月考完试去心怡家进行家庭影院活动[可怜]即使我工作日上课她周末上班，还是美美想出解决方案！我可以在她家瘫到她下班回来然后领我出门玩呜呜，凉快的晚上，我最爱的晚上出门！还有中秋回家见宁狗一起吃饭拼拼图，等小马开学来杭一起去好吃的牛肉火锅，敷敷下次来的时候一起去吃虎跑泉水牛肉面，和东郊一号的邻居找时间去南京逛逛，和小喊等打折的太湖湾音乐节，加遥遥无期的和王紫凝嚯酒，不知道什么时候能实现的找洁哥耍。妹妹的生日快要到了，会见面，想了无敌棒的庆祝方式和一定会喜欢的礼物！有点迫不及待！[哇]
又被蚊子咬了两个大包，给你厉害的，我明天开始两天不回来，饿死你[亲亲]
抗抑郁日记（171）
每天6点在闹钟⏰的吵闹声中，我都是挣扎许久才能起来。药物的代谢周期太长，睡眠不足以保证，所以每天上午都是睡眼惺忪的样子，自己一直在尝试调整合适的作息时间，既保证晚上的运动，又合理休息，一定可以找到一个平衡点。其实想来想去，还是自己有时候太在敏感，太在意一些小事。
有句话说，跟谁过不去都可以，千万别跟自己过不去。未来至高至远，却躲不过今天的人间烟火。我们肯定有很多不喜欢的人和事情，但生活的真相告诉我，活好今天，好好活着，胜过那些鸡毛蒜皮。其实最重要的还是，守护自己的心态，守护当下拥有力量和对未来的希望。其实，我们都是平凡的普通人，在平凡的时光当中，我们虽然没有成为明星，没有成为行业的领导大咖，但是我们去创造一个了不起的自己。那个自己应该是不消极，不颓废，不感伤，不回避，信心自立，耐力坚持，情怀勇敢，付出实践的。
那些暂时解决不了的问题，也要心平气和，静观其变，耐心柔软，积极突围。解决棘手问题的最好的方法，就是心态柔和，更具备内心的韧性，静观其变，欢喜随缘。悄悄酝酿着力量，默默培养着氛围，坚持不懈向前的方向，就没有到达不了的远方。一定要很清楚一件事情，跨过今天这道坎儿。虽然说各人有各人的烦心事儿，但是真正在意的还是自己。我们不要苛求别人的理解和温度，虽然说这都不叫事儿，但是最重要的是自己要跨过这档事，耐心，坚持，在平凡的每一天里活得更加充实与精彩。
我们要把朴素的日子活得有一些精致化，再精致一些，耐心一些，虽然说不可苛求，但是需要一点完善和趋向完善。还有，我们一定要相信幸运，相信生活的可爱，这个世界上总有一些不愉快，总有一些突来的风雨和忽然的遭遇或者不可理喻的境遇，还有一些对自己不太友好的人和事。这个世界上总有一些你不喜欢的人，或者遇到不愉快的事情，或者陷入有种氛围的懊恼，有些时候还来自于自我的内心的心浮气躁和过分苛求。真正关心自己，幸福就在那里，真正关心自己，没有过不去的烦心事。再坑坑洼洼的过往，再坑坑洼洼的境遇，信念也要放光，信念也要给力，信念也要担当，再坑坑洼洼的过往，日子也要硬扛、也要坚持。
把自己照顾好，把心态照顾好，把日子照顾好，把每天的琐碎照顾好，照顾好自己每天的生活，才是所有美好生活的开始。#走出抑郁症[超话]# https://t.cn/RJPse79
每天6点在闹钟⏰的吵闹声中，我都是挣扎许久才能起来。药物的代谢周期太长，睡眠不足以保证，所以每天上午都是睡眼惺忪的样子，自己一直在尝试调整合适的作息时间，既保证晚上的运动，又合理休息，一定可以找到一个平衡点。其实想来想去，还是自己有时候太在敏感，太在意一些小事。
有句话说，跟谁过不去都可以，千万别跟自己过不去。未来至高至远，却躲不过今天的人间烟火。我们肯定有很多不喜欢的人和事情，但生活的真相告诉我，活好今天，好好活着，胜过那些鸡毛蒜皮。其实最重要的还是，守护自己的心态，守护当下拥有力量和对未来的希望。其实，我们都是平凡的普通人，在平凡的时光当中，我们虽然没有成为明星，没有成为行业的领导大咖，但是我们去创造一个了不起的自己。那个自己应该是不消极，不颓废，不感伤，不回避，信心自立，耐力坚持，情怀勇敢，付出实践的。
那些暂时解决不了的问题，也要心平气和，静观其变，耐心柔软，积极突围。解决棘手问题的最好的方法，就是心态柔和，更具备内心的韧性，静观其变，欢喜随缘。悄悄酝酿着力量，默默培养着氛围，坚持不懈向前的方向，就没有到达不了的远方。一定要很清楚一件事情，跨过今天这道坎儿。虽然说各人有各人的烦心事儿，但是真正在意的还是自己。我们不要苛求别人的理解和温度，虽然说这都不叫事儿，但是最重要的是自己要跨过这档事，耐心，坚持，在平凡的每一天里活得更加充实与精彩。
我们要把朴素的日子活得有一些精致化，再精致一些，耐心一些，虽然说不可苛求，但是需要一点完善和趋向完善。还有，我们一定要相信幸运，相信生活的可爱，这个世界上总有一些不愉快，总有一些突来的风雨和忽然的遭遇或者不可理喻的境遇，还有一些对自己不太友好的人和事。这个世界上总有一些你不喜欢的人，或者遇到不愉快的事情，或者陷入有种氛围的懊恼，有些时候还来自于自我的内心的心浮气躁和过分苛求。真正关心自己，幸福就在那里，真正关心自己，没有过不去的烦心事。再坑坑洼洼的过往，再坑坑洼洼的境遇，信念也要放光，信念也要给力，信念也要担当，再坑坑洼洼的过往，日子也要硬扛、也要坚持。
把自己照顾好，把心态照顾好，把日子照顾好，把每天的琐碎照顾好，照顾好自己每天的生活，才是所有美好生活的开始。#走出抑郁症[超话]# https://t.cn/RJPse79
今日睡眠较前几天改善了，肯定是因为昨天老师要网上讲座，一直到九点多才回来，直接洗漱躺尸了。
早上到医院，和往常一样忙，最要命的是来了一个补牙的大姐，想把全口都调整调整。最后补了九颗，一个合面，一个临合，七个楔缺，我头都要断了。还好早上吃早饭了，要不然直接干挺了。
下午情况还好，难得四点半就下班了，出了门诊的门，口罩摘掉呼吸一下新鲜空气，心情好多了。
和往常一样走路回家，路上遇到每天都在躺着的大黑，但它今天心情很不好，悲伤的躺着。你说它能有什么烦心事呢，它什么都不用担心，不用上班，不用考试，不用操心自己的职业规划，不用担心自己做错了决定，也不会和重要的人吵架，生闷气甚至分别。
想到这不禁觉得它比我幸福，我也想无忧无虑，每天都能和在意的人一起开开心心
早上到医院，和往常一样忙，最要命的是来了一个补牙的大姐，想把全口都调整调整。最后补了九颗，一个合面，一个临合，七个楔缺，我头都要断了。还好早上吃早饭了，要不然直接干挺了。
下午情况还好，难得四点半就下班了，出了门诊的门，口罩摘掉呼吸一下新鲜空气，心情好多了。
和往常一样走路回家，路上遇到每天都在躺着的大黑，但它今天心情很不好，悲伤的躺着。你说它能有什么烦心事呢，它什么都不用担心，不用上班，不用考试，不用操心自己的职业规划，不用担心自己做错了决定，也不会和重要的人吵架，生闷气甚至分别。
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