#转发赠书# 为什么我总是会被渣男吸引?!常常觉得自己是“985废柴”,“小镇做题家”,做什么事情都提不起兴趣?

最近总是看到好多朋友的焦虑。所以想再推荐一次2020年拯救了我的书,《蛤蟆先生去看心理医生》。这一次,推荐“可以听的蛤蟆先生”。

《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,听名字像童书,其实它是一本写给成年人的心灵疗愈书。作者用童话的叙事方式,融合了自己20多年的咨询经验和硬核的心理学知识,讲述了抑郁症患者通过10次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。

而“可以听的蛤蟆先生”就是有声书。但它绝不仅仅是给《蛤蟆先生去看心理医生》配音那么简单。一群拿了金话筒奖等播音界的大佬,按照蛤蟆先生的10次心理咨询,重新精心编排、录制了一个版本。加上了背景音之后,你都不知道是自己在做咨询,还是蛤蟆在做咨询。代入感极强!

此外,除了书中的苍鹭医生,这档有声剧还聘请了另一位“苍鹭医生”——哈佛大学访问学者上海德济医院、青岛大学上海临床医学院神经心理科主任吴志国老师。如果你遇到书中的苍鹭医生并没有解读的困惑,也可以在其中的 “苍鹭信箱”投搞,c尝试获得解答。

转➕关
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周末去爬了山
以前不好好珍惜中北的山
在这里某天累的神智不清突然想爬山
找了一个舍友一起过去
小山包也算是山吧
爬了两个小山包
到深坑的时候有点晚了
两千块一晚上目前住不起
小镇上其实是富人的小区
你在看风景
风景里的人在生活

可能是上辈子做了很多恶
所以有些事情很恶心
这辈子就做个善良的人吧
就当作能力越大 责任越大

星期一第一次在中午考试
应该是倒数第二门
还有一门挂科率很高的
继续努力

感谢今天为我投票的大佬们
应该发个朋友圈来感谢
也不太适合发有人落选

不管怎么说
慢慢来吧 慢慢生活

不知不觉二零年农历年步入倒计时,新的一年即将来临,预示着本命年即将结束。去年的这个时候惶恐不安,不知道本命年会有多坎坷,充满了未知。即将过去,回首发现,并没有什么值得纪念的事,也没有什么坎坷奇闻,安安稳稳的一年。长大了一岁,想法和思想还是和之前一样,少有一点点突破吧,不会过于委屈自己,至少会给自己争取一点点的好,算是一点进步吧。
没有办法,不去想你。明天立春,我记得之前和你在一起的日子里,你总是叫醒贪睡的我们,说“打春了,快起。现在不起,这一年都会嗜睡”,前面三姐给我发了消息,明天立春,鼠年即将结束,让我珍惜我仅有最后几天的24岁。我嘴上说着好,但我希望这一年快点过去。我一直有在反思,从19岁到现在,我一点变化都没有,止步于此,因为什么呢,没有想通。这些年里发生的事就是上过大学,失去了你,身旁的朋友换了一波又一波,并没有了。关于楚文斌和宋婷的故事,我没有继续构思了;关于年三十的感觉,没有盼望了;关于江南风景的烟雨,更是不在期待。随着时间的流逝,心境发生着微弱的变化。有些事情是控制着自己不去改变的,怕改变之后,自己就会真的忘记。
以前觉得21岁,很大,什么都懂了。现在自己25了,还是个毛丫头,可能是自己幻想的太美好了。好多事逐渐淡忘了,青春——饶雪漫的疼痛系列吧,只是有点记忆,有点回忆而已吧。
明天立春,后天小年。往常小年我都会吃到糖,这是属于爷爷给我专属的味道吧。小年到来,新年到来,伴随的是热闹和团聚。我真的太想念你了,现在觉得它很普通,只是一个仪式罢了,只是这个仪式有你的忙碌和操劳。已经很少掉眼泪了,渐渐收起了情感,我很希望你在那方安好。这个鼠年很不平安,希望疫情早日散去。希望新的一年能够开心,能够自律,能够和喜欢的人一起作陪。黄土高原的一个小镇上,有我一半的牵挂和思念,希望2021是积极奋进的一年。
今年做了一件后悔事,有时候想起来真的很后悔,我不想解释太多了,只能怪我太狠心了吧,我以为我释怀了,可是偶尔的想起,真的很后悔,不知道怎么办才好。好幼稚的想法和行为,自己承担这个责任吧。今年11月第一次去了南方,南方很美,姨她们对我们热情款待,让我觉得南方之旅很舒服,大大咧咧的我细腻不来,有些事很难处理好,好纠结的。我还是很喜欢蓝色,想要尝试很多东西,也在一步步的施行,人生旅途,不断尝试,不断突破。今年本来打算不再听歌,奈何音乐魔力过于强大,割舍不下,还是那么喜爱,哈哈。新的一年,开怀大笑,成为一个大人,努力上进,奋斗拼搏,一直一直支持你,陪伴你,加油哦![心][心][心]


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