#转发赠书# 为什么我总是会被渣男吸引?!常常觉得自己是“985废柴”,“小镇做题家”,做什么事情都提不起兴趣?
最近总是看到好多朋友的焦虑。所以想再推荐一次2020年拯救了我的书,《蛤蟆先生去看心理医生》。这一次,推荐“可以听的蛤蟆先生”。
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,听名字像童书,其实它是一本写给成年人的心灵疗愈书。作者用童话的叙事方式,融合了自己20多年的咨询经验和硬核的心理学知识,讲述了抑郁症患者通过10次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。
而“可以听的蛤蟆先生”就是有声书。但它绝不仅仅是给《蛤蟆先生去看心理医生》配音那么简单。一群拿了金话筒奖等播音界的大佬,按照蛤蟆先生的10次心理咨询,重新精心编排、录制了一个版本。加上了背景音之后,你都不知道是自己在做咨询,还是蛤蟆在做咨询。代入感极强!
此外,除了书中的苍鹭医生,这档有声剧还聘请了另一位“苍鹭医生”——哈佛大学访问学者上海德济医院、青岛大学上海临床医学院神经心理科主任吴志国老师。如果你遇到书中的苍鹭医生并没有解读的困惑,也可以在其中的 “苍鹭信箱”投搞,c尝试获得解答。
转➕关
抽3人送《蛤蟆先生去看心理医生》
喜马拉雅有声书兑换券1张[打call]
最近总是看到好多朋友的焦虑。所以想再推荐一次2020年拯救了我的书,《蛤蟆先生去看心理医生》。这一次,推荐“可以听的蛤蟆先生”。
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,听名字像童书,其实它是一本写给成年人的心灵疗愈书。作者用童话的叙事方式,融合了自己20多年的咨询经验和硬核的心理学知识,讲述了抑郁症患者通过10次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。
而“可以听的蛤蟆先生”就是有声书。但它绝不仅仅是给《蛤蟆先生去看心理医生》配音那么简单。一群拿了金话筒奖等播音界的大佬,按照蛤蟆先生的10次心理咨询,重新精心编排、录制了一个版本。加上了背景音之后,你都不知道是自己在做咨询,还是蛤蟆在做咨询。代入感极强!
此外,除了书中的苍鹭医生,这档有声剧还聘请了另一位“苍鹭医生”——哈佛大学访问学者上海德济医院、青岛大学上海临床医学院神经心理科主任吴志国老师。如果你遇到书中的苍鹭医生并没有解读的困惑,也可以在其中的 “苍鹭信箱”投搞,c尝试获得解答。
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抽3人送《蛤蟆先生去看心理医生》
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周末去爬了山
以前不好好珍惜中北的山
在这里某天累的神智不清突然想爬山
找了一个舍友一起过去
小山包也算是山吧
爬了两个小山包
到深坑的时候有点晚了
两千块一晚上目前住不起
小镇上其实是富人的小区
你在看风景
风景里的人在生活
可能是上辈子做了很多恶
所以有些事情很恶心
这辈子就做个善良的人吧
就当作能力越大 责任越大
星期一第一次在中午考试
应该是倒数第二门
还有一门挂科率很高的
继续努力
感谢今天为我投票的大佬们
应该发个朋友圈来感谢
也不太适合发有人落选
不管怎么说
慢慢来吧 慢慢生活
以前不好好珍惜中北的山
在这里某天累的神智不清突然想爬山
找了一个舍友一起过去
小山包也算是山吧
爬了两个小山包
到深坑的时候有点晚了
两千块一晚上目前住不起
小镇上其实是富人的小区
你在看风景
风景里的人在生活
可能是上辈子做了很多恶
所以有些事情很恶心
这辈子就做个善良的人吧
就当作能力越大 责任越大
星期一第一次在中午考试
应该是倒数第二门
还有一门挂科率很高的
继续努力
感谢今天为我投票的大佬们
应该发个朋友圈来感谢
也不太适合发有人落选
不管怎么说
慢慢来吧 慢慢生活
不知不觉二零年农历年步入倒计时,新的一年即将来临,预示着本命年即将结束。去年的这个时候惶恐不安,不知道本命年会有多坎坷,充满了未知。即将过去,回首发现,并没有什么值得纪念的事,也没有什么坎坷奇闻,安安稳稳的一年。长大了一岁,想法和思想还是和之前一样,少有一点点突破吧,不会过于委屈自己,至少会给自己争取一点点的好,算是一点进步吧。
没有办法,不去想你。明天立春,我记得之前和你在一起的日子里,你总是叫醒贪睡的我们,说“打春了,快起。现在不起,这一年都会嗜睡”,前面三姐给我发了消息,明天立春,鼠年即将结束,让我珍惜我仅有最后几天的24岁。我嘴上说着好,但我希望这一年快点过去。我一直有在反思,从19岁到现在,我一点变化都没有,止步于此,因为什么呢,没有想通。这些年里发生的事就是上过大学,失去了你,身旁的朋友换了一波又一波,并没有了。关于楚文斌和宋婷的故事,我没有继续构思了;关于年三十的感觉,没有盼望了;关于江南风景的烟雨,更是不在期待。随着时间的流逝,心境发生着微弱的变化。有些事情是控制着自己不去改变的,怕改变之后,自己就会真的忘记。
以前觉得21岁,很大,什么都懂了。现在自己25了,还是个毛丫头,可能是自己幻想的太美好了。好多事逐渐淡忘了,青春——饶雪漫的疼痛系列吧,只是有点记忆,有点回忆而已吧。
明天立春,后天小年。往常小年我都会吃到糖,这是属于爷爷给我专属的味道吧。小年到来,新年到来,伴随的是热闹和团聚。我真的太想念你了,现在觉得它很普通,只是一个仪式罢了,只是这个仪式有你的忙碌和操劳。已经很少掉眼泪了,渐渐收起了情感,我很希望你在那方安好。这个鼠年很不平安,希望疫情早日散去。希望新的一年能够开心,能够自律,能够和喜欢的人一起作陪。黄土高原的一个小镇上,有我一半的牵挂和思念,希望2021是积极奋进的一年。
今年做了一件后悔事,有时候想起来真的很后悔,我不想解释太多了,只能怪我太狠心了吧,我以为我释怀了,可是偶尔的想起,真的很后悔,不知道怎么办才好。好幼稚的想法和行为,自己承担这个责任吧。今年11月第一次去了南方,南方很美,姨她们对我们热情款待,让我觉得南方之旅很舒服,大大咧咧的我细腻不来,有些事很难处理好,好纠结的。我还是很喜欢蓝色,想要尝试很多东西,也在一步步的施行,人生旅途,不断尝试,不断突破。今年本来打算不再听歌,奈何音乐魔力过于强大,割舍不下,还是那么喜爱,哈哈。新的一年,开怀大笑,成为一个大人,努力上进,奋斗拼搏,一直一直支持你,陪伴你,加油哦![心][心][心]
没有办法,不去想你。明天立春,我记得之前和你在一起的日子里,你总是叫醒贪睡的我们,说“打春了,快起。现在不起,这一年都会嗜睡”,前面三姐给我发了消息,明天立春,鼠年即将结束,让我珍惜我仅有最后几天的24岁。我嘴上说着好,但我希望这一年快点过去。我一直有在反思,从19岁到现在,我一点变化都没有,止步于此,因为什么呢,没有想通。这些年里发生的事就是上过大学,失去了你,身旁的朋友换了一波又一波,并没有了。关于楚文斌和宋婷的故事,我没有继续构思了;关于年三十的感觉,没有盼望了;关于江南风景的烟雨,更是不在期待。随着时间的流逝,心境发生着微弱的变化。有些事情是控制着自己不去改变的,怕改变之后,自己就会真的忘记。
以前觉得21岁,很大,什么都懂了。现在自己25了,还是个毛丫头,可能是自己幻想的太美好了。好多事逐渐淡忘了,青春——饶雪漫的疼痛系列吧,只是有点记忆,有点回忆而已吧。
明天立春,后天小年。往常小年我都会吃到糖,这是属于爷爷给我专属的味道吧。小年到来,新年到来,伴随的是热闹和团聚。我真的太想念你了,现在觉得它很普通,只是一个仪式罢了,只是这个仪式有你的忙碌和操劳。已经很少掉眼泪了,渐渐收起了情感,我很希望你在那方安好。这个鼠年很不平安,希望疫情早日散去。希望新的一年能够开心,能够自律,能够和喜欢的人一起作陪。黄土高原的一个小镇上,有我一半的牵挂和思念,希望2021是积极奋进的一年。
今年做了一件后悔事,有时候想起来真的很后悔,我不想解释太多了,只能怪我太狠心了吧,我以为我释怀了,可是偶尔的想起,真的很后悔,不知道怎么办才好。好幼稚的想法和行为,自己承担这个责任吧。今年11月第一次去了南方,南方很美,姨她们对我们热情款待,让我觉得南方之旅很舒服,大大咧咧的我细腻不来,有些事很难处理好,好纠结的。我还是很喜欢蓝色,想要尝试很多东西,也在一步步的施行,人生旅途,不断尝试,不断突破。今年本来打算不再听歌,奈何音乐魔力过于强大,割舍不下,还是那么喜爱,哈哈。新的一年,开怀大笑,成为一个大人,努力上进,奋斗拼搏,一直一直支持你,陪伴你,加油哦![心][心][心]
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