青春部队锅
▫️我对他的定义是“一家不用去韩国街就能吃到的正宗韩国料理”。[doge][doge][doge]上海大多数出名又好吃的韩料都在韩国街，而这家韩国老板开的韩料店就走了反路开在了市中心。

▫️部队锅味道我觉得其实比较一般，就是芝士真的特别多，视觉效果满分，作为拍照发圈的店铺我觉得是合格的。炸鸡不知道是不是我有偏见...我就是觉得美式的比韩式的好吃很多...

▫️对了隔壁还是一个特别获得青春贝壳烤肉，估计老板是同一个韩国人吧。总之就是一个很韩式的店铺，部队锅只能说口味一般般，7分的水平吧。

ps.为什么很多女孩子都喜欢韩料呢[思考]是因为追星的原因吗。
#美食探店##同城种草##部队锅##青春部队锅##上海·青春部队锅韩国料理(淮海路店)[地点]# https://t.cn/A6wakfSf

韩国女生真的包装万物！

韩国女学生最喜欢的就是帆布包，大学校园里几乎人手一个，工作后稍有财力才会给自己买品牌包包。韩国女生的包不止能装文件、钱包等物品，还能装吃的喝的。

如果你在超市或便利店打过工就会发现，女生们购买东西的时候都尽量不要购物袋，一个一个全都装到包里。我们买东西的时候，往往会把吃的单独装好拎在手上，但韩国人不分种类都能装到包里。如果你的韩国朋友突然从包里拿出个水果、拿出个紫菜包饭，都是基本操作，无需惊讶~

女神宋慧乔竟然也有微胖黑历史！分享38岁不复胖的美白瘦身攻略[吃瓜]

从国民女友晋升为韩国人眼中的整容典范，宋慧乔靠着白皙肌肤和窈窕身材，获得韩剧女神、代言女王的美名。不过，你一定不相信！看似身材玲珑有致的宋慧乔，过去竟曾胖到到被笑「黑猪妹」！宋慧乔美白瘦身攻略首次公开，步入38岁熟龄依旧不复胖的秘密原来是这个...

韩剧女神曾是肉感黑猪妹

这位皮肤黝黑的肉感女孩就是咱们的女神宋慧乔？其实，宋慧乔刚出道时，仅只有20出头岁，当时虽然五官姣好被相中，但她那婴儿肥的圆润身材，在当时更一度被笑称为最不上相的「黑猪妹」！女神底是怎么甩开这17公斤赘肉的呢？？

豆腐代餐法大甩17公斤

近期韩国媒体就透露，宋慧乔减肥期间的两大攻略！首先第一原则就是早餐、晚餐一定会正常吃！另外乔妹在瘦身期间更会尽量避免高热量食物，且坚持每餐只吃八分饱！除此之外，宋慧乔还分享，晚餐她只吃豆腐，同时三餐的饮食时间会固定，甚至六点后绝不进食！豆腐富含的高钙、高蛋白质不仅能补足营养，甚至很有饱足感。

走路健身瘦更快

平时拍戏日夜颠倒，对宋慧乔来说，有时想找个时间运动更是件奢侈的事，因此健走就成了她维持体态的第一选择。她曾在节目中提过，自己非常喜欢走路，工作结束后一有空，一定会带上爱犬散步，出国工作，饭后也不忘走一走、动一动，适度健走不仅能促进消化代谢，还能改善水肿的问题！

柠檬水美白这样喝

皮肤白皙水嫩的宋慧乔，到底怎么从黑肉底变成牛奶肌？答案很简单，就是靠这杯柠檬水！平时就很注重饮食的宋慧乔，饮水也是她维持体态、养颜时的不二法门，她表示，每天都会在日常的饮水中丢入两三片柠檬片自制柠檬水，柠檬中丰富维他命ｃ能加速肌肤代谢，还能提升抗氧化力、抑制食欲，只要一周皮肤就会透亮有光泽！不过饮用量也要注意，过与不及都不好，建议搭配一般开水轮流饮用效果更好！

零食是大忌

当然了，想和宋慧乔一样步入38岁熟龄肤况、体态依旧纤瘦，零食一定要忌口！宋慧乔也说到，出道后为了瘦身，她坚决戒掉所有零食，甚至连泡面、加工食品都不吃！倘若真的嘴馋时，就会吃水果或是高纤