武汉真是太难了，每天都有几例确诊，通知明天一早要做核酸，喉咙做核酸真的要长茧了，关键是不用等结果做完就能出小区，万一有阳性做完出去参刀，那不又是一条活动链？有种打地鼠的感觉，哪里有地鼠钻出来就打哪里，不能把全部的洞都封死！鄙人没啥见识，真的不能大家暂停个几天，全部把核酸做一遍，居家隔离等结果，然后再全城大解放！之后上班的上班，上学的上学，周末天气好还可以出门踏踏青，不香吗？虽然会辛苦医护人员，但是核酸也可以适当收点费，最后发给医护人员们！现在这样每天冒地鼠，战线拉太长了，心累[允悲][允悲][允悲]

读书//从心灵出发，终将会抵达另一个内心。|||《偷影子的人》
‍作者：马克·李维（法）
译者：段韵灵
️出版社：湖南文艺出版社

以“我”为主人公，
口吻也如孩子般稚嫩可爱，
一颗心也随之柔软，
跟随孩子的脚步去品尝他的快乐、伤心，
仿佛也回到了自己的童年，
同样的悲喜兼具，
童时总是盼望着成长，
如今却无比怀念幼时的点滴，
人啊，
永远都是失去了方知可贵。
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得益于异于常人的心思细腻——“偷影子”，男主人公得以感知别人微妙的情绪，所以，他在父亲离开之后拥有了影子，拥有影子之后，开始了帮助别人走出阴影的路途。
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踏上学医之路后，踏实寻梦之旅外，他也在积极帮助身边的病人，从心灵出发，也终于抵达另一个内心。
由此可见，他是一个可以走入他人内心的人，可究竟是无意，还是无心，他没有试图走向苏菲，终究是伤害了一个率真开朗的女孩。
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我的眼泪在男孩母亲去世那章落下，从父亲离开之后，与母亲相依为命的男主人公在突然之间失去了一位至亲至爱之人，悲伤难以自禁，但他试图从克蕾儿那里寻找安慰，最终也得到了满意的结果。我不知他们最终是否会走向幸福美满，但在读者眼中算得上完满吧。
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温暖、治愈是这本书最具代表性的词语，唯一令我不甚满意的是主人公有些“优柔寡断”，被伤害了的苏菲，虽然她最终选择了原谅，与男主人公重新做回了朋友，但将自己想象成苏菲本人之后，我觉得自己完全无法忍受拥有这样一个令人窒息的男友。
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❣️愿我们都不要成为苏菲，成为一个可有可无的备胎。#古董局中局沉浸式爽片#

92岁肿瘤院士警告：不想惹上癌，4样东西尽量别碰
1951年踏上学医的道路至今，中国工程院院士孙燕已经和肿瘤战斗了六十年，如今已经92岁高龄，虽已入耄耋之年，但身体健朗，精神矍铄。
一、不碰高脂肪、煎炸食物
孙燕院士吃饭有一个原则，那就是吃饭只吃7分饱，感觉吃得差不多了，就马上离开饭桌。同时他建议，平时吃饭要少碰动物脂肪、红肉以及喜欢吃煎炸食物，来降低患癌风险。
二、不碰烟酒
三、不碰致癌病原体
常见的病原体感染包括以下四种：
1、HPV病毒
2、乙肝病毒
3、EB病毒:感染EB病毒易引起鼻咽癌发生
4、幽门螺杆菌
四、不碰坏情绪
“现在的生活节奏快，每个人背负的压力都不小，建议大家不生气、不折腾、不钻牛角尖，凡事都想开点，做个‘没心没肺’的人，因为精神愉快确实能给你一个好的身体。”
孙燕院士自认是一个“没心没肺”的人，因为他很少生气，因为他发现很多癌症患者都有一个共同的诱因，那就是压力大，长期处于忧郁、忧虑的不良情绪当中。
长期处于不良情绪下，会让身体产生“应激反应”，在应激状态下会让人体免疫力降低，让癌细胞有机可乘。
过度压抑情绪，尤其是不良情绪，如愤怒、悲伤等，不让它们得到合理的舒泄，这种性格被称为C型性格，又被称之为“癌症性格”，40%~80%的常见癌症病人具有癌症性格，而具有癌症性格的人患癌风险也比其他人高3倍。