#每日一善[超话]#[心]#阳光信用# 生活中，说不清楚的是人，想不通的还是人，清醒中糊涂，糊涂中清醒。宽容别人，就是善待自己，人不一定信佛，但一定要有佛性。不利用善良，不欺骗感情，不愚弄真诚，不缺少友情，不忘怀感恩，不贪恋名利。想开了就能放下，看开了就能放弃，心灵才会分享自由、纯净的空间，让自已活得自在和快乐些。

#每日一善[超话]#做事先做人，这是一种理念，是一种心态。首先要学会尊重别人，善待别人。只有以心换心，用真诚对待别人，才能换回别人对你的真诚。而堂堂正正做人是人的最基本准则，是人格品德的核心所在。待人要谦虚谨慎，做人做事要老实，必须做到言行一致，表里如一。在生活中要严格要求自已。以平常心处事，不与他人攀比。

《关系黑洞》之读后感
周慕姿的第二本，与上一读本《情绪勒索》有部分内容上的重复。上本主要是区分自我与他人的界限，建立情绪界线。这次主要是讲焦虑，安全感以及培养自我修复的能力。
幼年时期，主要照顾者（尤指母亲）对我们的照顾方式和照顾程度决定了我们对世界与他人的信任程度，也就是安全感的高低。后期通过参与社会活动，与他人(客体)产生交集。因为一些人有意无意的打压，操纵致使安全感低的人产生自我怀疑，失去信心，自我价值感低，动摇自我体系，甚至为了减轻焦虑，获取短暂的安全感而依附，取悦他人。在自我丧失的路上越走越远。人需要有自我安抚的能力，可以清醒地认识到“这事我做不好”与“我不好“是两码事。事情做不好依旧无损你的能力与价值。要明白每个人都有自己不擅长的部分，看待事物的视野也存在一定的盲区。如果可以从痛苦和失败中吸引经验教训，继续前行是很美好的一个事。如果突围不了，也请善待自己，接受自身的不足，接纳这个不完美的自已。
时至今日，发现自信心、自我体系的建立与强化是如此的重要。成长真不应以丧失安全感为代价。
想想安全感这东西如此的珍贵，但愿你我都有。