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记在八月:历时四个月,在跳断一根绳的情况下,终于把疫情开始时吃胖的14斤肉一斤斤的减下去了。到了一定年纪掉肉真是好难,每天运动完满头大汗看着体重秤上的数字却岿然不动真是暴躁掀桌一万次。一转眼就是秋天了,希望顽固性肥胖的腿子们能自觉的掉掉肉,也希望小赵能继续加油做个敢想马甲线的小铝孩[加油]

【减肥总失败?可能要关注下甲状腺[思考]】有的姑娘会发现自己已经很努力在减肥了,吃的少、运动多,然而体重依然稳定得让人无法理解[泪],此时建议到医院做甲状腺功能检查,看下是否甲状腺功能减退(也就是甲减)。

甲减在中国、韩国、日本三国的中青年女性中发病率较高,而且在甲减初期,不会有什么明显的症状。但甲减会降低人体的新陈代谢率从而导致顽固性肥胖,也会让人容易感到疲劳,所以有减肥困扰的小伙伴们不妨去医院做个检查哦 ~


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