一个化痰的方子，把深层的痰湿排出去
原创 温暖中医 温暖中医
楼下的陈先生，搬来有近一年，每每晨起，总能听到他清嗓子的声音，似乎有很多痰。
近日又在电梯间偶遇，问他可有吃过什么药？
陈先生有些许无奈，中药西药都吃过，可惜效果不大。
言谈间，又听他说起时常觉得口中发咸，一时想到肾在味为咸，于是建议他试试理痰汤。
理痰汤是民国大医张锡纯的方子，和众多的燥湿化痰方比起来，可以用“后起之秀”来形容，虽说是晚辈，但在某些时候，效果还要更好。
我们知道脾为生痰之源，但张锡纯有不一样的见解，在治痰这件事儿上，张锡纯主张从肾入手。这样的见解大概也是受了张景岳的影响，张景岳是明朝时期了不起的中医大家，他在《景岳全书》中曾说过“肾主水，水泛亦为痰”。
津液在体内循环流动全靠肾来调节，假如肾虚了，对津液的调节能力也就随之下降了，津液长久地聚在脾胃这个地方，慢慢地形成痰，再上泛到肺，肺是娇脏，受不得半点儿委屈，所以为什么没完没了地咳痰，这是肺在主动排邪呢。
理痰汤：芡实（生）30克、清半夏12克、陈皮6克、白芍6克、茯苓6克、黑芝麻（炒）9克、柏子仁（炒）6克
芡实可以补肾。芡实在民间也叫鸡头米，你看它长得圆圆的，就连郑板桥都忍不住在诗中赞叹道：“最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆。”说它比珍珠还要圆，圆润而饱满，说明能量很足，能量足，所以能补。
古人其实比我们更注重养生，比如宋代有位大文豪叫苏轼，世人皆知苏轼文采斐然，但很少有人知道他还是一位养生达人，他还把自己的养生心得一笔一画的记了下来，光是笔记就有厚厚的一沓。这里头当然少不了芡实，至于吃法，也很特别，把煮熟的芡实放到嘴里慢慢咀嚼。
芡实还有一个妙用，它能祛湿，四神汤里有它，四神汤是在民间广为流传的祛湿名方。治湿也就是在治痰，湿和痰只不过是同一物质的不同阶段罢了。从舌象上就可以区分，有湿气的人舌头是水滑的，舌苔有一点腻，而痰湿体质的人舌苔是厚腻的，舌苔的变化，说明湿气越来越重，也就变成了痰。
谁来化痰呢，当然是半夏。大家都知道，半夏是化痰界的扛把子。半夏手里拎着两把小刷子，左右开弓，把肺胃里的痰湿洗刷干净。半夏在这里除了化痰，还能降逆，让上泛的痰湿往下走。
白芍和陈皮降肺气，和半夏降逆的作用如出一辙，因为痰随气降。这个过程，打个比方，从肺到肾，我们可以把它想象成一条河，肺在上头，是河水的上游，肾在下头，它是下游，痰湿呢就好比水里漂浮的各种垃圾，上游开闸放水，就像诗中描绘的那样：君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。借助这一泻千里的气势，是不是就能把河道里的垃圾冲到下游。
冲到下游以后呢，当然不能放任不管，茯苓赶紧把小便通开，就是帮助排尿，同时也就把痰湿一并排了出去。
柏子仁和黑芝麻把肠道通开，它们两个润燥的能力比较强，在这里主要是让肠道滋润一点，有助于排痰。再一个，肺和大肠是表里关系，肺气降，大肠气也跟着通畅，这样一来，痰湿从肠道排出去就有了双重保障。
再说回我的这位邻居，吃了一个礼拜的理痰汤，效果怎么样呢？想来应该是不错的，已经很少听到他用力咳痰的声音了。
痰湿体质的人，如果从脾肺入手，效果不是很好，说明病根儿还要更深，也不要灰心，我们还有理痰汤这把化痰利器，没准就能峰回路转，柳暗花明了呢。#中医养生##陈易玄#
原创 温暖中医 温暖中医
楼下的陈先生，搬来有近一年，每每晨起，总能听到他清嗓子的声音，似乎有很多痰。
近日又在电梯间偶遇，问他可有吃过什么药？
陈先生有些许无奈，中药西药都吃过，可惜效果不大。
言谈间，又听他说起时常觉得口中发咸，一时想到肾在味为咸，于是建议他试试理痰汤。
理痰汤是民国大医张锡纯的方子，和众多的燥湿化痰方比起来，可以用“后起之秀”来形容，虽说是晚辈，但在某些时候，效果还要更好。
我们知道脾为生痰之源，但张锡纯有不一样的见解，在治痰这件事儿上，张锡纯主张从肾入手。这样的见解大概也是受了张景岳的影响，张景岳是明朝时期了不起的中医大家，他在《景岳全书》中曾说过“肾主水，水泛亦为痰”。
津液在体内循环流动全靠肾来调节，假如肾虚了，对津液的调节能力也就随之下降了，津液长久地聚在脾胃这个地方，慢慢地形成痰，再上泛到肺，肺是娇脏，受不得半点儿委屈，所以为什么没完没了地咳痰，这是肺在主动排邪呢。
理痰汤：芡实（生）30克、清半夏12克、陈皮6克、白芍6克、茯苓6克、黑芝麻（炒）9克、柏子仁（炒）6克
芡实可以补肾。芡实在民间也叫鸡头米，你看它长得圆圆的，就连郑板桥都忍不住在诗中赞叹道：“最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆。”说它比珍珠还要圆，圆润而饱满，说明能量很足，能量足，所以能补。
古人其实比我们更注重养生，比如宋代有位大文豪叫苏轼，世人皆知苏轼文采斐然，但很少有人知道他还是一位养生达人，他还把自己的养生心得一笔一画的记了下来，光是笔记就有厚厚的一沓。这里头当然少不了芡实，至于吃法，也很特别，把煮熟的芡实放到嘴里慢慢咀嚼。
芡实还有一个妙用，它能祛湿，四神汤里有它，四神汤是在民间广为流传的祛湿名方。治湿也就是在治痰，湿和痰只不过是同一物质的不同阶段罢了。从舌象上就可以区分，有湿气的人舌头是水滑的，舌苔有一点腻，而痰湿体质的人舌苔是厚腻的，舌苔的变化，说明湿气越来越重，也就变成了痰。
谁来化痰呢，当然是半夏。大家都知道，半夏是化痰界的扛把子。半夏手里拎着两把小刷子，左右开弓，把肺胃里的痰湿洗刷干净。半夏在这里除了化痰，还能降逆，让上泛的痰湿往下走。
白芍和陈皮降肺气，和半夏降逆的作用如出一辙，因为痰随气降。这个过程，打个比方，从肺到肾，我们可以把它想象成一条河，肺在上头，是河水的上游，肾在下头，它是下游，痰湿呢就好比水里漂浮的各种垃圾，上游开闸放水，就像诗中描绘的那样：君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。借助这一泻千里的气势，是不是就能把河道里的垃圾冲到下游。
冲到下游以后呢，当然不能放任不管，茯苓赶紧把小便通开，就是帮助排尿，同时也就把痰湿一并排了出去。
柏子仁和黑芝麻把肠道通开，它们两个润燥的能力比较强，在这里主要是让肠道滋润一点，有助于排痰。再一个，肺和大肠是表里关系，肺气降，大肠气也跟着通畅，这样一来，痰湿从肠道排出去就有了双重保障。
再说回我的这位邻居，吃了一个礼拜的理痰汤，效果怎么样呢？想来应该是不错的，已经很少听到他用力咳痰的声音了。
痰湿体质的人，如果从脾肺入手，效果不是很好，说明病根儿还要更深，也不要灰心，我们还有理痰汤这把化痰利器，没准就能峰回路转，柳暗花明了呢。#中医养生##陈易玄#
#前世今生##寻找前世之旅#
方先生来咨询明净想看看他的前世因果，一直放不下他以前的女朋友，总感觉错过了什么
方先生说他年轻时包过地种田，后来搞养殖养赚了点钱，女方也是同行，有时会指导她的养殖场谈了六年，最后因为经常吵架还是分手了，也试着挽回可惜都没有用，
方先生说他也30好几了，以为能放下的，但有时突然也感到迷茫，经常夜里睡不着，头发也大把的掉，经常一个人喝酒，不知以后的路该怎么继续
告诉明净最可笑的是女方结婚时候还通知了他…
她结婚的前一天晚上,连夜开车500公里，赶到她老家，看到她大门口就贴着红色的喜字门口还有很多小孩在玩闹，他说忽然感觉无比刺眼和扎心
最后还是忍住了没有去打扰她，坐在车里一晚上天也快亮了，听到汽笛声从大老远传来，接亲的车来了…
方先生说他们之前也没有轰轰烈烈的爱情故事，最多就是鸡毛蒜皮和柴米油盐，一开始以为自己很豁达，直到她真的结婚后才感觉无比空虚想看看和她之前前世到底是什么缘分…
明净通灵查了一下
画面1，2个人穿着很厚的棉衣裤子上还有洞，手里拿着类似木锹要去打架的架势
（细节省略…）
画面2，其中一个人满手是血的跪在雪地里，头上也在流血，另外一个人逃跑的背影
（细节省略…）
画面3，头上流血的人已经四五十了，坐在山坡上身边跟着一个五六岁的男还
（细节省略…）
一生其实很长明净就挑几个重点叙述一下，流血的男人就是方先生和女朋友一起去打架，前世都是用现在话来说是混社会的只是那个年代比较凄惨看上去混的不怎么样，前世都是男的，
打架时方先生比较重情意挨打第一，他朋友看情况不妙跑了，中间还有很多细节这里就不说了，其实也没有很深的缘分，露水姻缘，只是在那个信息片段里方先生前世的意识是对逃跑的朋友充满了愧疚，觉得自己不够猛，让朋友被迫逃跑丢脸了这个执念太深成为了业力牵引让这一世以男女朋友的方式在续前缘…
最后画面里的小男孩和方先生有很深的缘分，只是这一世还没有出现…
听完方先生说他年轻的时候也是混社会的很讲义气，还拍了手臂上的刀伤给明净看，他说知道了前世因果放轻松了很多，觉得心理石头落地了…
方先生和明净说现在只能祝她幸福，虽然新郎不是我，但是新娘我爱过…
我已经没什么遗憾了
方先生来咨询明净想看看他的前世因果，一直放不下他以前的女朋友，总感觉错过了什么
方先生说他年轻时包过地种田，后来搞养殖养赚了点钱，女方也是同行，有时会指导她的养殖场谈了六年，最后因为经常吵架还是分手了，也试着挽回可惜都没有用，
方先生说他也30好几了，以为能放下的，但有时突然也感到迷茫，经常夜里睡不着，头发也大把的掉，经常一个人喝酒，不知以后的路该怎么继续
告诉明净最可笑的是女方结婚时候还通知了他…
她结婚的前一天晚上,连夜开车500公里，赶到她老家，看到她大门口就贴着红色的喜字门口还有很多小孩在玩闹，他说忽然感觉无比刺眼和扎心
最后还是忍住了没有去打扰她，坐在车里一晚上天也快亮了，听到汽笛声从大老远传来，接亲的车来了…
方先生说他们之前也没有轰轰烈烈的爱情故事，最多就是鸡毛蒜皮和柴米油盐，一开始以为自己很豁达，直到她真的结婚后才感觉无比空虚想看看和她之前前世到底是什么缘分…
明净通灵查了一下
画面1，2个人穿着很厚的棉衣裤子上还有洞，手里拿着类似木锹要去打架的架势
（细节省略…）
画面2，其中一个人满手是血的跪在雪地里，头上也在流血，另外一个人逃跑的背影
（细节省略…）
画面3，头上流血的人已经四五十了，坐在山坡上身边跟着一个五六岁的男还
（细节省略…）
一生其实很长明净就挑几个重点叙述一下，流血的男人就是方先生和女朋友一起去打架，前世都是用现在话来说是混社会的只是那个年代比较凄惨看上去混的不怎么样，前世都是男的，
打架时方先生比较重情意挨打第一，他朋友看情况不妙跑了，中间还有很多细节这里就不说了，其实也没有很深的缘分，露水姻缘，只是在那个信息片段里方先生前世的意识是对逃跑的朋友充满了愧疚，觉得自己不够猛，让朋友被迫逃跑丢脸了这个执念太深成为了业力牵引让这一世以男女朋友的方式在续前缘…
最后画面里的小男孩和方先生有很深的缘分，只是这一世还没有出现…
听完方先生说他年轻的时候也是混社会的很讲义气，还拍了手臂上的刀伤给明净看，他说知道了前世因果放轻松了很多，觉得心理石头落地了…
方先生和明净说现在只能祝她幸福，虽然新郎不是我，但是新娘我爱过…
我已经没什么遗憾了
考研备考№142：
☞☞☞英语＆数分 ing ~
☞☞☞中午自己做的炒麻食，嘎嘎香的，但是就差点辣椒，只可惜不能吃太辣的[可怜][可怜][可怜]
☞☞☞刘先生偷偷来找我，骑着我的小电动，带他在我的地盘转转，那个桥是我以前经常去的，是一个小小的回忆，下午我们也在了，虽然我的回忆里面没有你，但是那个地方从今天开始的以后也有我们的回忆了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
从桥那儿回来去超市给我买好吃的，买完在外面坐着“野餐”，还买了一根冰棍，最后手指宽度的那一截，给你吃左边的，没想到你都吃了[苦涩][苦涩][苦涩]
还有烤肠[偷笑][偷笑][偷笑]
（这句话竟然对上了，惊讶了(⊙o⊙)[爱你][爱你][爱你]）
☞☞☞英语＆数分 ing ~
☞☞☞中午自己做的炒麻食，嘎嘎香的，但是就差点辣椒，只可惜不能吃太辣的[可怜][可怜][可怜]
☞☞☞刘先生偷偷来找我，骑着我的小电动，带他在我的地盘转转，那个桥是我以前经常去的，是一个小小的回忆，下午我们也在了，虽然我的回忆里面没有你，但是那个地方从今天开始的以后也有我们的回忆了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
从桥那儿回来去超市给我买好吃的，买完在外面坐着“野餐”，还买了一根冰棍，最后手指宽度的那一截，给你吃左边的，没想到你都吃了[苦涩][苦涩][苦涩]
还有烤肠[偷笑][偷笑][偷笑]
（这句话竟然对上了，惊讶了(⊙o⊙)[爱你][爱你][爱你]）
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