《道德经》中说：“静胜躁，寒胜热。”

在这个喧闹的年代，很多人都焦躁不安，心为物役。

可是，每个人终其一生，修的不过是一颗心。

静以修心，才能活得清醒。

杨绛和钱钟书在家，经常是一人安静阅读，一人奋笔疾书。

他们安居在狭小空间里，与书香为伴，自得其乐。

后来，钱钟书和女儿钱媛过世后，杨绛便闭门谢客，一心创作。

《杨绛文集》出版时，有人邀请她参加活动，她也一口回绝。

与其热闹合群，不如一人安宁；与其取悦别人，不如丰富自己。

百岁之际，杨绛说：“我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备回家。”

一个心静的人，才能在这匆忙的人世间步履从容，活得坦然自在。

几时归去，作个闲人，

对一张琴，一壶酒，

一溪云。

与绿水青山为邻，

读书烹茶，

与花草虫鱼为伴，

诵诗饮酒，

再与二三好友围炉夜话。

心素如简，适得安恬，

折一枝淡淡的馨香，

在清幽的窗前绽放，

诗也是酒，茶也入画，

把岁月泡在壶里，

味道越陈越香。

以淡雅如莲的姿态，

守候岁月缄默。

学会感悟

天地万物最玄妙的本真，

无声无息间在

圣洁的清凉世界舒展成长

无论在山水之间，

还是在广袤荒野，

我们都需要

让我们的心如山涧溪水，

清澈透明。

人间种种烦恼大多

皆是庸人自扰，

若我们能盈一份

博爱与豁达于心灵深处，

不好高骛远，不妄自菲薄。

有琴的日子，

有一种惬意，

蕴隐于七弦中，

有一种共鸣。

琴弦产生于沉浮间，

有一种静雅，

相向于指尖上，

有一种懂得，

感知于冷暖时若心入琴。

古琴曲《无我》

心素如简，适得安恬

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1.有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

2.我始终都相信，地球这么圆，你付出的爱，始终都会回到你身上。愿那时候的你，不要辜负自己，也不要辜负成长，更不要辜负那个对的人了。

3.你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他

4.人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。

5.人生一辈子，千万不要自作聪明，其实，山外有山，人外有人，不看看山外有山，人外有人，真的不知道外面的世界多么的精彩，外面还有那么多的人，比你更加的强大。

6.你相信孤独，也相信隐退；你浪漫得起，因为你自给自足。

7.如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

8.趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。早安！

9.从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。如此，安好。

10.时间，会沉淀最真的情感，风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟，留下的，才是值得珍惜的情缘。

11.漫漫前路，还有许多风雨需要你去经受，亦还有许多风光等待着你去享受，只愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击。

12.努力成为一个很哇塞的人，心情很哇塞，气质很哇塞，身材很哇塞，生活也很哇塞。

13.无人理睬时，坚定执着；有人羡慕时，心如止水。

14.你年纪轻轻，心地善良，那么优秀，怕什么没人爱。别担心，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。

15.有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。

16.不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。

17.不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。

18.相爱容易因为五官，相处不易因为三观。

19.希望你生活的地方，天足够蓝，阳光足够好，街边的小吃店好吃又卫生，回家的路灯总是亮着。

20.在你没有十足的把握成为对方心里那个最重要的人的时候，别把你的小性子时不时地展现出来，人的关系就是这么脆弱，你闹闹脾气，这人就再也不是你的了。

21. 天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。

22.自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。

23.与其违心赔笑，不如一人安静；低质量的社交不如高质量的独处。

24.其实听到别人在背后说你坏话，真的特别不值得生气。因为一般偷偷摸摸讲你坏话的人，都过得没你好。
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