建立早茶 心中暖阳
【与自己和解】

“成长就是自己与自己和解的旅程。”这是一位哲人说的。我们很多人感觉自己不快乐，多是因为心中有过多执念，总是拿自己的心去要求一切，不善于与自己和解。

建立认为，人最难战胜的真的是自己，你可以与天斗与地斗与竞争对手斗，但很多时候你却不能说服自己心中的执念。当你心中有解不开的结时，会越陷越深。怎么办？那就要学会及时止损，学会与自己和解，放下心中执念。当你把自己的心放到更广阔的天地中时，你或许就会豁然开朗，苦恼也会渐渐离你而去。当然，这需要过程，需要岁月的锤炼，但你一旦学会与自己和解，终会化茧成蝶！

上海立剑王建立闲聊人生

早茶总第1473期

#近期神经病#你的望是不是都是执念，想要得总是很多，想要解决的事情也总是很多，应该是过多的望是种执念，就好像现在看到很多to do list就会觉得好累好累，连自己的生活都要规划，你难道不知道你的生活应该如何过吗？要硬性加上一些框架吗？但是否想过你真真正正的需要这些吗，能做努力就做努力，顺其自然岂不很好，诚实的面对自己，接受事实，如果真是短期内解决不了的则是能逃则逃，毕竟清楚对于这样的能量和事情我现在是解决不了的，但同时这会遇到有些事情咬牙也要坚持下去的……突然赶脚今年的收获还真多，主要很实用[哼]

每次身体敏感的茶友、修行人等对我的茶爱不释手的时候，我都会问「为什么喜欢？」最后多数听到「干净」这二字。
现代普洱茶多数要求卫生都已无大问题，茶友所说的「干净」当然不是指卫生条件那么简单，而是喝起来的「气息」「感受」，这与制茶人的心念有关，沒有过多的商业利益、执念，才能制作出「干净」的茶。