《斗牛》

两牛触角强相争，
胜负虽分确可悲。
它年耕田慢步走，
谨防雷神来击头。

根据乡村传说故事而作，说变了牛还要被雷打，意思是说老实人吃亏，我也想起鲁迅先生的诗句：横眯冷对千夫指，俯首甘为玉子牛！牛自古以来是老百姓的朋友，耕田梨地全靠他，现在中国很多地方也成了罗马的斗牛场了，这是牛的悲哀还是牛翁的智慧呢？

人常说：一场秋雨一场凉。连日来的阴雨天气，让气温直线下降。中医认为，肺为娇脏，乃五脏之华盖，喜温恶寒，最易受伤。受寒气干扰，很多人出现了咳嗽的症状。因而，除了可以通过多吃果蔬润肺，比如：梨：性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的辅助疗效。柿子：柿子能润肺止咳，所以对肺热痰咳、喉痛咽干、口舌疮炎症，均有辅助疗效。百合：味甘微苦，性平，有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主。萝卜：生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳等

来源：保健时报

【萝卜】萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。据测定，萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。萝卜性凉，味辛、甘，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。萝卜是地道的保健食品，能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化，可以化积滞，用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等；常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食；红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。